【职场教程】工作 | 高效工作提供工作效率16套 42G视频教程
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资源简介
高效工作提供工作效率16套视频教程
新增十七本电子书 共42G
视频总目录
11招职场必杀技，让自己厉害100倍
14讲提升职场竞争力,掌握高效工作方法
《外挂大脑训练营》帮你构建有序知识体系并应用自如，2个月成为你所在领域的顶尖高手
公务员专属办公
和秋叶-一起学职场技能
哈佛心智训练课，15天看见效率翻倍的自己
朱老丝教你麦肯锡高效工作法
沪江——新版高效能自我管理
用搜索提升收入，掌握最热门的职场技能
老麦老师讲解告别低效，人人必备的聪明工作法
轻松笔记：职场精英都在学的手账术
高效工作，告别低效的必备的聪明工作法
高效执行力法则
高效自学秘诀：掌握任何想学的知识，将自己培养成人才（完结）
高效记笔记
高管的效率提升训练营教程
电子书十七本
极简思考：来自世界顶尖咨询公司的高效工作法_万克·费廖洛_九州_2017.8.pdf
高效工作变革术：佐佐木常夫的取舍之道_(日)佐佐木常夫_文化发展_2018.10.pdf
高效工作就得这么干：卓越员工高效工作手册_张国银_人民邮电_2016.10.pdf
[高效工作的习惯是怎样培养的].方知.扫描版.pdf
丰田高效工作法[日本OJT解决方案股份有限公司著]2014年版.pdf
华为高效工作法冯南石著2017.11.pdf
大客户经理高效工作手册.pdf
如何提高自己的工作效率.pdf
极简思考：来自世界顶尖咨询公司的高效工作法[美]迈克·费廖洛著；世宜译2018年版.pdf
职场必懂的61个高效工作的秘密.pdf
记忆导图.对大脑进行分区来提高大脑的工作效率.pdf
采购部高效工作手册.pdf
高效工作变革术：佐佐木常夫的取舍之道[日]佐佐木常夫著，李娅玲译2018年版.pdf
高效工作法谢彦彬著2020年版.pdf
高效工作法4册套装极简思考_蜥蜴脑法则_清晰表达的艺术_全神贯注的方法.pdf
高效工作法：提升工作效率的黄金法则_谢彦彬_中工联_2020.4.pdf
高效工作的习惯是怎样培养的方知编译2004.pdf
视频教程十六套
├─11招职场必杀技，让自己厉害100倍
│ 01-02、 【购课须知】11招职场必杀技，让自己厉害100倍.mp4
│ 03、 让PPT成为你的高效生产工具-B01：调整软件，让PPT更好用.mp4
│ 04、 让PPT成为你的高效生产工具-B02：用好这些，操作效率暴增.mp4
│ 05、 让PPT成为你的高效生产工具-B03：导入素材，美化PPT的基础.mp4
│ 06、 让PPT成为你的高效生产工具-C01：五个步骤，快速设计PPT模板.mp4
│ 07、 让PPT成为你的高效生产工具-C02：毕业答辩PPT，怎么做才好看.mp4
│ 08、 让PPT成为你的高效生产工具-C03：做了1万张PPT后，美化PPT三个套路.mp4
│ 09、 让PPT成为你的高效生产工具-C04：三个工具，你的PPT颜值也能逆天.mp4
│ 10、 让PPT成为你的高效生产工具-C05：用PPT打造一个MG动画宣传片.mp4
│ 11、 用好Excel，快速成为数据达人-B01：基础操作，让你的excel更好用.mp4
│ 12、 用好Excel，快速成为数据达人-B02：用好新功能，快速提高效率.mp4
│ 13、 用好Excel，快速成为数据达人-B03：规范单元格，数据更专业.mp4
│ 14、 用好Excel，快速成为数据达人-C01：如何快速找到数据.mp4
│ 15、 用好Excel，快速成为数据达人-C02：那些鲜为人知的单元格技巧.mp4
│ 16、 用好Excel，快速成为数据达人-C03：学会函数，再也不加班.mp4
│ 17、 用好Excel，快速成为数据达人-C04：巧用函数，快速get到有用数据.mp4
│ 18、 用好Excel，快速成为数据达人-C05：双表齐下，有颜又有料.mp4
│ 19、 点亮Word，让它成为毕业加分项-B01：你其实不懂Word。排版基础课.mp4
│ 20、 点亮Word，让它成为毕业加分项-B02：效率暴增的Word使用技巧.mp4
│ 21、 点亮Word，让它成为毕业加分项-B03：Word常见的疑难杂症.mp4
│ 22、 点亮Word，让它成为毕业加分项-C01：学会Word样式，排版又快又好.mp4
│ 23、 点亮Word，让它成为毕业加分项-C02：简历这样做，迅速脱颖而出.mp4
│ 24、 点亮word，让它成为毕业加分项-C03：邮件合并，5分钟搞定重复工作.mp4
│ 25、 点亮Word，让它成为毕业加分项-C04：文档分节管理，做好页眉页脚.mp4
│ 26、 点亮Word，让它成为毕业加分项-C05：文档协作，如何快速与人合作.mp4
│ 27、 Lightroom，摄影后期也可以很简单-B01：从零开始，认识Lightroom界面.mp4
│ 28、 Lightroom，摄影后期也可以很简单-B02：“基本调整”，快速校正曝光、白平衡.mp4
│ 29、 Lightroom，摄影后期也可以很简单-B03：“局部调整”，把握细节调色与锐化.mp4
│ 30、 Lightroom，摄影后期也可以很简单-C01：手把手教你修出温馨又好看的“暖调”照片.mp4
│ 31、 Lightroom，摄影后期也可以很简单-C02：五步快速修出灰调城市风光后期.mp4
│ 32、 用好Audition，秒变“百万调音师”-B01：从零开始，认识Audition界面.mp4
│ 33、 用好Audition，秒变“百万调音师”-B02：背景降噪、提升音量怎么做.mp4
│ 34、 用好Audition，秒变“百万调音师”-B03：如何用Adobe资源，打造自己的音效库.mp4
│ 35、 用好Audition，秒变“百万调音师”-C01：效果器，让你的声音更有磁性.mp4
│ 36、 用好Audition，秒变“百万调音师”-C02：唱歌跑调，“百万调音师”怎么修.mp4
│ 37、 PR，视频剪辑也可以超有趣-B01：从零开始，系统学习Premiere面板.mp4
│ 38、 PR，视频剪辑也可以超有趣-B02：常用工具在手，剪辑无忧.mp4
│ 39、 PR，视频剪辑也可以超有趣-B03：PR必学的有趣字幕玩法.mp4
│ 40、 PR，视频剪辑也可以超有趣-C01：Pr调色，拯救你的废片.mp4
│ 41、 PR，视频剪辑也可以超有趣-C02：动态效果，关键帧的正确打开方式.mp4
│ 42、 AI，一学就会的设计工具-B01：从零开始，认识illustrator界面.mp4
│ 43、 AI，一学就会的设计工具-B02：渐变工具，快速打造梦幻效果.mp4
│ 44、 AI，一学就会的设计工具-B03：路径查找器，AI的超好用工具.mp4
│ 45、 AI，一学就会的设计工具-C01：用笔刷创造你的专属文字.mp4
│ 46、 AI，一学就会的设计工具-C02：快速打造突破平面的炫酷3D效果.mp4
│ 47、 PS，平面设计基础入门-B01：从零开始，认识Photoshop界面.mp4
│ 48、 PS，平面设计基础入门-B02：图层，PS的核心底层逻辑.mp4
│ 49、 PS，平面设计基础入门-B03：抠图，PS的必会技能之一.mp4
│ 50、 PS，平面设计基础入门-C01：质感海报案例制作分析.mp4
│ 51、 PS，平面设计基础入门-C02：如何做出炫酷的科技文字海报.mp4
│ 52、 手机摄影，创意后期怎么做-B01：从零开始，培养你的摄影审美.mp4
│ 53、 手机摄影，创意后期怎么做-B02：手机摄影前期参数和构图.mp4
│ 54、 手机摄影，创意后期怎么做-B03：刷爆朋友圈的App怎么使用.mp4
│ 55、 手机摄影，创意后期怎么做-C01：Picsart创意后期实战讲解.mp4
│ 56、 手机摄影，创意后期怎么做-C02：手机摄影后期调色实战.mp4
│ 57、 思维导图，提升你的职场核心竞争力-C01：初识思维导图，走进全脑思考时代.mp4
│ 58、 思维导图，提升你的职场核心竞争力-C02：3个思考法，快速提升思考力.mp4
│ 59、 思维导图，提升你的职场核心竞争力-C03：思维导图的进阶及绘制.mp4
│ 60、 思维导图，提升你的职场核心竞争力-C04：思维导图的实践及应用.mp4
│ 61、 “搜商”，年轻人的核心竞争力-C01：精准搜索，如何快速找到想要的资源.mp4
│ 62、 “搜商”，年轻人的核心竞争力-C02：掌握渠道，打开你认知的新世界.mp4
│ 63、 “搜商”，年轻人的核心竞争力-C03：不带U盘，海量资料也能保存.mp4
│ 64、 “搜商”，年轻人的核心竞争力-C04：直抵资源，系统提高你的“搜商”.mp4
│ 更多资源访问 学兔兔-资源下载网站.mht.url
│ 更多资源访问学兔兔-资源下载网站.url
│
├─14讲提升职场竞争力,掌握高效工作方法
│ │ [6104] 开篇词 职场是一场多维度的竞争.mp4
│ │ [6105] 01 流程意识 ：如何成为善用流程的高手？.mp4
│ │ [6106] 02 数据至上 ：如何用数据增强你的职场说服力.mp4
│ │ [6107] 03 复盘技巧 ：深度复盘的三个步骤.mp4
│ │ [6108] 04 拆解方法 ：如何破解工作难题无从下手的尴尬.mp4
│ │ [6109] 05 优先思维：手中百件事，如何评估事情的优先级？.mp4
│ │ [6110] 06 语言表达：教你清晰表达，高效沟通.mp4
│ │ [6111] 07 书面表达：让周报、汇报、纪要成为你的职场必杀技.mp4
│ │ [6112] 08 职场学习：不要让吃老本的心态毁了自己.mp4
│ │ [6113] 09 工作技能：如何避免自己成为一个职场螺丝钉？.mp4
│ │ [6114] 10 行业视野：为啥你的领导就是比你厉害？.mp4
│ │ [6115] 11 商业思维：那些业务一把手想的都是啥？.mp4
│ │ [6116] 12 关系建立：什么样的人际关系才是对工作有价值的？.mp4
│ │ [6117] 13 关系经营：如何让别人在关键时刻支持你？.mp4
│ │ [6118] 14 沟通说服：如何沟通才能让别人真心实意地帮你？.mp4
│ │ [6119] 结束语 让晋升在个人修行中自然完成.mp4
│ │ 课程列表信息.txt
│ │
│ └─文档
│ [6104] 开篇词 职场是一场多维度的竞争.md
│ [6105] 01 流程意识 ：如何成为善用流程的高手？.md
│ [6106] 02 数据至上 ：如何用数据增强你的职场说服力.md
│ [6107] 03 复盘技巧 ：深度复盘的三个步骤.md
│ [6108] 04 拆解方法 ：如何破解工作难题无从下手的尴尬.md
│ [6109] 05 优先思维：手中百件事，如何评估事情的优先级？.md
│ [6110] 06 语言表达：教你清晰表达，高效沟通.md
│ [6111] 07 书面表达：让周报、汇报、纪要成为你的职场必杀技.md
│ [6112] 08 职场学习：不要让吃老本的心态毁了自己.md
│ [6113] 09 工作技能：如何避免自己成为一个职场螺丝钉？.md
│ [6114] 10 行业视野：为啥你的领导就是比你厉害？.md
│ [6115] 11 商业思维：那些业务一把手想的都是啥？.md
│ [6116] 12 关系建立：什么样的人际关系才是对工作有价值的？.md
│ [6117] 13 关系经营：如何让别人在关键时刻支持你？.md
│ [6118] 14 沟通说服：如何沟通才能让别人真心实意地帮你？.md
│ [6119] 结束语 让晋升在个人修行中自然完成.md
│
├─《外挂大脑训练营》帮你构建有序知识体系并应用自如，2个月成为你所在领域的顶尖高手
│ 【VIP】一周：01 课前必看.mp4
│ 【VIP】一周：02 你为什么需要外挂大脑.mp4
│ 【VIP】一周：03 不要被工具绑架了.mp4
│ 【VIP】一周：04 认识印象笔记.mp4
│ 【VIP】七周：19 应用，杀手级主题研究四步曲.mp4
│ 【VIP】七周：20 应用，搭建终生受用的写作系统.mp4
│ 【VIP】七周：21 应用，用 Markdown 写作.mp4
│ 【VIP】三周：09 整理，克制的笔记本分类.mp4
│ 【VIP】三周：10 整理，GTD 做事方法论.mp4
│ 【VIP】三周：11 整理，把 GTD 部署在印象笔记里.mp4
│ 【VIP】二周：05 收集，印象笔记的吸星大法（电脑端）.mp4
│ 【VIP】二周：06 收集，印象笔记的吸星大法（手机端）.mp4
│ 【VIP】二周：07 整理，从单条笔记的整理开始.mp4
│ 【VIP】二周：08 整理，用链接打通信息流.mp4
│ 【VIP】五周：14 整理，信息的乾坤大挪移.mp4
│ 【VIP】五周：15 应用，回顾使你掌控全局.mp4
│ 【VIP】八周：22 应用，神奇的时光机.mp4
│ 【VIP】八周：23 应用，策马奔腾共享人世繁华.mp4
│ 【VIP】八周：24 训练，训练你的外挂大脑.mp4
│ 【VIP】六周：16 应用，水到渠成的极速搜索.mp4
│ 【VIP】六周：17 应用，快捷方式的正确使用手法.mp4
│ 【VIP】六周：18 应用，善用快捷键走出凌波微步.mp4
│ 【VIP】四周：12 整理，标签的强大功效.mp4
│ 【VIP】四周：13 整理，建立有标准可扩展的标签系统.mp4
│
├─公务员专属办公
│ ├─Excel
│ │ │ Excel课程目录.xlsx
│ │ │
│ │ ├─0零基础操作课程
│ │ │ 0Excel操作基础-零基础必备技能.mp4
│ │ │
│ │ ├─1数据收集和清洗
│ │ │ Excel-1.10定位.mp4
│ │ │ Excel-1.11文件发给被人前必做的事.mp4
│ │ │ Excel-1.1正确的格式是Excel的根本.mp4
│ │ │ Excel-1.2导出的错误日期快速调整为正确.mp4
│ │ │ Excel-1.3为什么账目对不上.mp4
│ │ │ Excel-1.4难以想象的黏贴方式.mp4
│ │ │ Excel-1.5领导一定要排在前面.mp4
│ │ │ Excel-1.6打印常见问题.mp4
│ │ │ Excel-1.7眼球不符不能敲，错的数据找的着.mp4
│ │ │ Excel-1.8特例数据样不同.mp4
│ │ │ Excel-1.9筛选.mp4
│ │ │ Excel-2.2公式突然不计算.mp4
│ │ │
│ │ ├─2数据整理和函数
│ │ │ Excel-2.10其实不一样也可以.mp4
│ │ │ Excel-2.11三种V不到.mp4
│ │ │ Excel-2.12好用的定位函数.mp4
│ │ │ Excel-2.13你必须知道的文本函数.mp4
│ │ │ Excel-2.15我只计算显示的数.mp4
│ │ │ Excel-2.16重要日期不错过.mp4
│ │ │ Excel-2.17名称，二级下拉.mp4
│ │ │ Excel-2.1公式的基础.mp4
│ │ │ Excel-2.2公式突然不计算.mp4
│ │ │ Excel-2.3错误标记怎么办.mp4
│ │ │ Excel-2.4公式拖拽时好时坏.mp4
│ │ │ Excel-2.5基本求和平均计数.mp4
│ │ │ Excel-2.6如果就否则.mp4
│ │ │ Excel-2.7与或非的Excel用法.mp4
│ │ │ Excel-2.8有条件的做事情.mp4
│ │ │ Excel-2.9我一定要找到一模一样的.mp4
│ │ │
│ │ ├─3统计分析
│ │ │ Excel-3.1Excel表格设计规范.mp4
│ │ │ Excel-3.2分类汇总方法和分类汇总.mp4
│ │ │ Excel-3.3数据透视表基本功能.mp4
│ │ │ Excel-3.4数据透视表布局.mp4
│ │ │ Excel-3.5常见数据分析.mp4
│ │ │ Excel-3.6GETPIVOTDATA函数.mp4
│ │ │ Excel-3.7报表筛选拆分.mp4
│ │ │ Excel-3.8二次透视.mp4
│ │ │
│ │ └─4数据可视化呈现
│ │ Excel-4.1迷你图.mp4
│ │ Excel-4.2柱形图.mp4
│ │ Excel-4.3添加图表元素.mp4
│ │ Excel-4.4设置所选内容格式.mp4
│ │ Excel-4.5基本动态图.mp4
│ │
│ ├─word
│ │ │ word课程目录.xlsx
│ │ │ word邮件合并.mp4
│ │ │
│ │ ├─文档元素
│ │ │ word文档元素-01创建表格.mp4
│ │ │ word文档元素-02编辑表格.mp4
│ │ │ word文档元素-03格式化表格.mp4
│ │ │ word文档元素-04复杂表格制作.mp4
│ │ │ word文档元素-05图片.mp4
│ │ │ word文档元素-06文本框.mp4
│ │ │ word文档元素-07组织结构图.mp4
│ │ │
│ │ ├─文档整理离不开的方法
│ │ │ word文档整理离不开的方法-01查找与替换.mp4
│ │ │ word文档整理离不开的方法-02借助样式高效排版.mp4
│ │ │ word文档整理离不开的方法-03实用小工具.mp4
│ │ │
│ │ ├─长文档排版
│ │ │ word长文档排版-01样式.mp4
│ │ │ word长文档排版-02目录.mp4
│ │ │ word长文档排版-03多级编号.mp4
│ │ │ word长文档排版-04页眉页脚和页码.mp4
│ │ │ word长文档排版-05其他元素.mp4
│ │ │
│ │ └─高效编辑与格式化
│ │ word高效编辑与格式化-01页面设置.mp4
│ │ word高效编辑与格式化-02文本格式设置.mp4
│ │ word高效编辑与格式化-03段落格式设置.mp4
│ │
│ └─技巧小视频
│ ├─Excel技巧小视频
│ │ ├─Excel技巧小视频（101-150）
│ │ │ Excel-如何为数据添加标签.mp4
│ │ │ Excel-如何冻结窗格.mp4
│ │ │ Excel-如何创建自定义序列.mp4
│ │ │ Excel-如何利用快速填充提取身@份-证中的出生日期.mp4
│ │ │ Excel-如何定义名称.mp4
│ │ │ Excel-如何将Excel文件保存为PDF文件.mp4
│ │ │ Excel-如何将公式返回的错误值显示为其他内容.mp4
│ │ │ Excel-如何将几页内容打印到一页.mp4
│ │ │ Excel-如何将分类汇总的结果粘贴出去.mp4
│ │ │ Excel-如何将数据透视表中日期按年季度月分类.mp4
│ │ │ Excel-如何将数据随机排序.mp4
│ │ │ Excel-如何将文本日期转换为标准日期格式.mp4
│ │ │ Excel-如何将标准日期转换为文本日期格式.mp4
│ │ │ Excel-如何将筛选的结果粘贴出去.mp4
│ │ │ Excel-如何将英文月份转为数字.mp4
│ │ │ Excel-如何将表格行列互换.mp4
│ │ │ Excel-如何快速做出电话费明细表.mp4
│ │ │ Excel-如何快速切换工作表.mp4
│ │ │ Excel-如何快速删除数据中大量空白列.mp4
│ │ │ Excel-如何快速删除数据中大量空白行.mp4
│ │ │ Excel-如何快速在身@份-证中计算年龄mp4.mp4
│ │ │ Excel-如何快速批量合并单元格.mp4
│ │ │ Excel-如何快速查找数据.mp4
│ │ │ Excel-如何快速标记出不符合要求的数据.mp4
│ │ │ Excel-如何快速比较不同区域的数值.mp4
│ │ │ Excel-如何快速补全取消合并后的空格.mp4
│ │ │ Excel-如何快速调整最合适列宽.mp4
│ │ │ Excel-如何快速输入常字段.mp4
│ │ │ Excel-如何打印批注.mp4
│ │ │ Excel-如何控制输入数值的范围.mp4
│ │ │ Excel-如何控制需要打印区域.mp4
│ │ │ Excel-如何提取身@份-证中的出生日期-函数法.mp4
│ │ │ Excel-如何提取身@份-证中的出生日期-分列法.mp4
│ │ │ Excel-如何提取身@份-证中的性别.mp4
│ │ │ Excel-如何插入迷你图.mp4
│ │ │ Excel-如何改变工作表标签颜色.mp4
│ │ │ Excel-如何改变财务大小写（格式设置法）.mp4
│ │ │ Excel-如何更改默认字体、字号.mp4
│ │ │ Excel-如何查找单元格中二次出现字符的位置.mp4
│ │ │ Excel-如何精准查找替换.mp4
│ │ │ Excel-如何计算一个日期是周几.mp4
│ │ │ Excel-如何计算字符出现的次数.mp4
│ │ │ Excel-如何调整列的位置.mp4
│ │ │ Excel-如何进行多级排序.mp4
│ │ │ Excel-如何进行指定数据筛选.mp4
│ │ │ Excel-如何进行指定条件筛选.mp4
│ │ │ Excel-如何进行简单排序.mp4
│ │ │ Excel-如何进行自定义筛选.mp4
│ │ │ Excel-如何隔行插行.mp4
│ │ │
│ │ ├─Excel技巧小视频（1~50）
│ │ │ Excel-如何为不同的人设置不同的编辑区域.mp4
│ │ │ Excel-如何为数据添加遗失的百分号.mp4
│ │ │ Excel-如何为文本添加拼音(代码）.docx
│ │ │ Excel-如何为文本添加拼音.mp4
│ │ │ Excel-如何使工作表中内容不被修改.mp4
│ │ │ Excel-如何使文件不被打开或修改.mp4
│ │ │ Excel-如何使用Excel功能将0显示为空白.mp4
│ │ │ Excel-如何便捷查看大型Excel表.mp4
│ │ │ Excel-如何判断名单内容是否相同.mp4
│ │ │ Excel-如何制作倒计时.mp4
│ │ │ Excel-如何制作单线表头.mp4
│ │ │ Excel-如何制作双线表头.mp4
│ │ │ Excel-如何双面打印.mp4
│ │ │ Excel-如何只显示数据透视表中排名前十的数据.mp4
│ │ │ Excel-如何在Excel中快速输入分数.mp4
│ │ │ Excel-如何在不同工作簿中移动或复制工作表.mp4
│ │ │ Excel-如何在单元格中换行.mp4
│ │ │ Excel-如何在同一工作簿中移动或复制工作表.mp4
│ │ │ Excel-如何在同一页上打印不连续区域.mp4
│ │ │ Excel-如何在数据透视表中做同比.mp4
│ │ │ Excel-如何在数据透视表中做环比.mp4
│ │ │ Excel-如何在每一页打印Logo.mp4
│ │ │ Excel-如何在页眉页脚增加分割线.mp4
│ │ │ Excel-如何快速删除所有图表.mp4
│ │ │ Excel-如何快速填充所有空白单元格.mp4
│ │ │ Excel-如何快速替换数据.mp4
│ │ │ Excel-如何快速选中所有公式.mp4
│ │ │ Excel-如何按颜色筛选或排序.mp4
│ │ │ Excel-如何插入和修改批注.mp4
│ │ │ Excel-如何插入多行多列.mp4
│ │ │ Excel-如何标记重复值.mp4
│ │ │ Excel-如何每个数值都乘同一个数.mp4
│ │ │ Excel-如何添加图例.mp4
│ │ │ Excel-如何用颜色标明需要关注的数据.mp4
│ │ │ Excel-如何用颜色标记周六日日期.mp4
│ │ │ Excel-如何统计同一部门下工资总额.mp4
│ │ │ Excel-如何美化工作表.mp4
│ │ │ Excel-如何自定义单元格样式.mp4
│ │ │ Excel-如何让你的公式看不见.mp4
│ │ │ Excel-如何设置单元格格式将0显示为空白.mp4
│ │ │ Excel-如何设置批注格式.mp4
│ │ │ Excel-如何设置日期提醒.mp4
│ │ │ Excel-如何设置正确日期格式mp4.mp4
│ │ │ Excel-如何设置生日提醒.mp4
│ │ │ Excel-如何转换小时数为时间格式.mp4
│ │ │ Excel-如何输入身@份-证.mp4
│ │ │ Excel-如何重复打印表头.mp4
│ │ │ Excel-如何限制工作表中的编辑区域.mp4
│ │ │ Excel-如何限制用户删除、取消隐藏工作表.mp4
│ │ │ Excel-如何限制重复值的录入.mp4
│ │ │ Excel-如何隐藏单元格中的值.mp4
│ │ │ 重要：Excel操作基础.mp4
│ │ │
│ │ └─Excel技巧小视频（51-100）
│ │ Excel-如何一键转换所有英文字母大小写mp4.mp4
│ │ Excel-如何不打印错误单元格.mp4
│ │ Excel-如何以万为单位显示数据.mp4
│ │ Excel-如何使用函数输入星期几.mp4
│ │ Excel-如何克隆工作表的页面设置.mp4
│ │ Excel-如何分步查看公式计算结果.mp4
│ │ Excel-如何删除重复值.mp4
│ │ Excel-如何利用快速填充两步提取出字符串.mp4
│ │ Excel-如何利用快速填充统一内容格式.mp4
│ │ Excel-如何取得去除时间后的日期.mp4
│ │ Excel-如何只在部分单元格显示背景.mp4
│ │ Excel-如何同时查看工作簿中的两个工作表.mp4
│ │ Excel-如何在单元格中制作下拉选项.mp4
│ │ Excel-如何在筛选条件下生成连续的序号.mp4
│ │ Excel-如何处理因为合并单元格导致的不能排序.mp4
│ │ Excel-如何对不连续区域快速使用格式刷.mp4
│ │ Excel-如何对工作表进行函数公式查错.mp4
│ │ Excel-如何将Excel中最常用的一些功能放到一个选项卡下.mp4
│ │ Excel-如何将多个单元格内容粘贴到同一单元格.mp4
│ │ Excel-如何将大量黄色单元格区域的数据删除.mp4
│ │ Excel-如何将文字跨列居中显示.mp4
│ │ Excel-如何将文本型转换为换数值型（两种方法）.mp4
│ │ Excel-如何快速修改单元格中的超链接.mp4
│ │ Excel-如何快速关闭所有Excel文件.mp4
│ │ Excel-如何快速找出重复值.mp4
│ │ Excel-如何快速算出在同组数据中的排名.mp4
│ │ Excel-如何快速统计销售额.mp4
│ │ Excel-如何快速输入当天日期和时间.mp4
│ │ Excel-如何快速隐藏多余的单元格区域.mp4
│ │ Excel-如何查找值是否存在某区域.mp4
│ │ Excel-如何标记15位以上的重复数据.mp4
│ │ Excel-如何根据固定间隔符号或宽度分割字符串.mp4
│ │ Excel-如何用图形替换数据.mp4
│ │ Excel-如何算出一个日期的所在季度.mp4
│ │ Excel-如何统计不及格人数.mp4
│ │ Excel-如何编辑超链接.mp4
│ │ Excel-如何美化折线图.mp4
│ │ Excel-如何美化财务报告首页.mp4
│ │ Excel-如何计算两个日期相差几年几月几日.mp4
│ │ Excel-如何计算同一单元格中使用顿号分割的人数.mp4
│ │ Excel-如何计算考试最高分.mp4
│ │ Excel-如何让PPT的图表随Excel同步更新.mp4
│ │ Excel-如何设置可以打印的背景图片.mp4
│ │ Excel-如何调整批注大小和改变其位置.mp4
│ │ Excel-如何转换简繁字体.mp4
│ │ Excel-如何输入特殊字符.mp4
│ │ Excel-如何返回月末最后一天日期.mp4
│ │ Excel-如何进行四舍五入.mp4
│ │ Excel-如何进行多条件求和.mp4
│ │ Excel-如何进行英文日期转换mp4.mp4
│ │
│ ├─PPT技巧小视频
│ │ 01 PPT-如何创建直接播放的PPT.mp4
│ │ 02 PPT-如何快速添加logo到每张PPT.mp4
│ │ 03 PPT-如何快速导入Word文档.mp4
│ │ 04 PPT-如何对PPT进行快速编号.mp4
│ │ 05 PPT-如何设置幻灯片的页面比例.mp4
│ │ 06 PPT-如何设置PPT的背景图片.mp4
│ │ 07 PPT-如何快速插入视频.mp4
│ │ 08 PPT-如何改变视频的封面效果.mp4
│ │ 09 PPT-如何设置自动播放的视频.mp4
│ │ 10 PPT-如何制作电子相册.mp4
│ │ 11 PPT-如何保护PPT文件.mp4
│ │ 12 PPT-如何设置文件自动保存.mp4
│ │ 13 PPT-如何安装新字体.mp4
│ │ 14 PPT-如何将字体嵌入PPT一并保存.mp4
│ │ 15 PPT-如何插入屏幕录屏.mp4
│ │ 16 PPT-如何跨页批量设置字体.mp4
│ │ 17 PPT-如何跨页调整段落或页面顺序.mp4
│ │ 18 PPT-如何根据自带模板高效创建PPT.mp4
│ │ 19 PPT-如何让背景音乐只在PPT前5页内播放.mp4
│ │ 20 PPT-如何插入其他类型的文档.mp4
│ │ 21 PPT-如何设置自定义放映.mp4
│ │ 22 PPT-如何将文字转换为图示.mp4
│ │ 23 PPT-如何快速统一PPT字体.mp4
│ │ 24 PPT-如何巧取颜色.mp4
│ │ 25 PPT-如何将幻灯片转化为图片.mp4
│ │ 26 PPT-如何更改图片样式.mp4
│ │ 27 PPT-如何更改图片效果.mp4
│ │ 28 PPT-如何裁剪图片.mp4
│ │ 29 PPT-如何插入联机图片.mp4
│ │ 30 PPT-如何删除图片背景.mp4
│ │ 31 PPT-如何将多个动画自动依次播放.mp4
│ │ 32 PPT-如何设置页面切换动画.mp4
│ │ 33 PPT-如何设置幻灯片切换时间.mp4
│ │ 34 PPT-如何将幻灯片保存为PDF格式.mp4
│ │ 35 PPT-如何拆分幻灯片.mp4
│ │ 36 PPT-如何加入超链接.mp4
│ │ 37 PPT-如何更改超链接颜色.mp4
│ │ 38 PPT-如何建立标准图形.mp4
│ │ 39 PPT-如何将PPT变成讲义.mp4
│ │ 40 PPT-如何在放映时使用标识笔.mp4
│ │ 41 PPT-如何为同一内容添加多个动画效果.mp4
│ │ 42 PPT-如何调整图片比例.mp4
│ │ 43 PPT-如何设置段落级别.mp4
│ │ 44 PPT-如何录制旁白.mp4
│ │ 45 PPT-如何快速复制图片、文字等内容.mp4
│ │ 46 PPT-如何将处理过的图片还原.mp4
│ │ 47 PPT-如何快速将图片和文字组合.mp4
│ │ 48 PPT-如何快速清除某页的所有动画.mp4
│ │ 49 PPT-如何取消动画放映.mp4
│ │ 50 PPT-如何创建组织结构图.mp4
│ │ 目录-PPT.xlsx
│ │
│ └─Word技巧小视频（1-30）
│ Word-01-如何删除页眉线.mp4
│ Word-02-如何将Word导入PPT.mp4
│ Word-03-如何设置项目符号或编号.mp4
│ Word-04-如何制作稿纸.mp4
│ Word-05-如何为图表自动编号.mp4
│ Word-06-如何插入页码.mp4
│ Word-07-如果调整页面显示比例.mp4
│ Word-08-如何为文档添加水印.mp4
│ Word-09-如何设置首字下沉.mp4
│ Word-10-如何快速删除空行.mp4
│ word-11-如何替换文本.mp4
│ word-12-如何设置页边距.mp4
│ word-13-如何快速生成简历.mp4
│ word-14-如何将页面更改为大纲视图.mp4
│ word-15-如何给文档加密.mp4
│ word-16-如何设置首行缩进.mp4
│ word-17-如何添加边框.mp4
│ word-18-如何添加底纹.mp4
│ word-19-如何添加批注.mp4
│ Word-20-如何插入公式.mp4
│ Word-21-如何给文档添加自定义封面.mp4
│ Word-22-如何将内容分栏.mp4
│ Word-23-如何将文本转换成表格.mp4
│ Word-24-如何进行文字简繁体转换.mp4
│ Word-25-如何进行正确分页.mp4
│ Word-26-如何去掉文档中的修订痕迹.mp4
│ Word-27-如何调整行距.mp4
│ Word-28-如何显示或隐藏段落标记和格式符号.mp4
│ Word-29-如何正确修订word文档.mp4
│ Word-30-如何自动创建目录.mp4
│ 目录-Word.xlsx
│
├─和秋叶-一起学职场技能
│ │ 1-办公用品，大有学问.pptx
│ │ 10-职场高效电话沟通.pptx
│ │ 11-高效职场会议该这样开.pptx
│ │ 12-办公设备你会用几样.pptx
│ │ 13-办公用品采购.pptx
│ │ 14-发票报销怎么搞.pptx
│ │ 15-收发快递不用愁.pptx
│ │ 16-如何让你的简历更好看.pptx
│ │ 17-如何让面试变得更简单.pptx
│ │ 2-管好你的电脑文件，大有学问.pptx
│ │ 3-你真的会用电子邮件吗.pptx
│ │ 4-不一样的时间管理.pptx
│ │ 5-简单有效的职场笔记法.pptx
│ │ 6-处处领先一步，你需要一点搜商.pptx
│ │ 7-你开始理财了吗_.pptx
│ │ 8-一定要知道的职场礼仪.pptx
│ │ 9-学通讯录玩转Excel.pptx
│ │ [V版]和秋叶一起学职场技能_秋叶_人民邮电_2016.3.pdf
│ │
│ └─习题
│ ├─章节3-素材-软件+安卓APK+练习文件夹
│ │ │ Everything-1.3.4.686.x64.Multilingual-Setup.exe
│ │ │ Everything-1.3.4.686.x86.Multilingual-Setup.exe
│ │ │ TeamViewer_Setup_zhcn.exe
│ │ │
│ │ └─【学习项目】：文件和文件夹该如何分类
│ │ │ 2012-创意年终总结模板-@秋叶语录.pptx
│ │ │ 2012-如何写年终总结-@秋叶语录.pptx
│ │ │ Beach.jpg
│ │ │ Earth and Moon.jpg
│ │ │ 三分钟教程-糖炒诗人-透明渐变色块打造立体效果封面.pptx
│ │ │
│ │ └─读书笔记PPT
│ │ 《极简欧洲史》.pptx
│ │ 《浪潮之巅》.pptx
│ │
│ ├─章节4-你真会用电子邮件吗-素材
│ │ 邮件检查表单&邮件响应原则.ppt
│ │
│ ├─章节6-职场高效会议-素材和练习
│ │ 会议参与准备单.docx
│ │ 会议室使用时间安排表.xlsx
│ │ 会议室签到表.xls
│ │ 会议室预约表.xlsx
│ │ 会议纪要单.doc
│ │ 会议讨论协商单.docx
│ │ 会议议题申请单.docx
│ │ 会议议题策划单.docx
│ │ 会议记录表.docx
│ │ 会议设备检查清单.xlsx
│ │ 会议通知确认单.xlsx
│ │ 会议通知邮件范本 - 改进.docx
│ │ 会议通知邮件范本.docx
│ │ 大型会议会务工作流程清单.xls
│ │
│ └─章节9 办公设备你会用几样
│ S32 双面打印练习文档.docx
│
├─哈佛心智训练课，15天看见效率翻倍的自己
│ [P1.发刊词：每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案！].mp4
│ [P10.第08课：【冥想之扫描法】将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福].mp4
│ [P11.第09课：【理智的生活态度】你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里].mp4
│ [P12.第10课：【构建思辨能力】摘下有色眼镜，离开“是非”的自己].mp4
│ [P13.第11课：【快速切换思维】打破原有的固化逻辑，让客观思维成为一种条件反射].mp4
│ [P14.第12课：【真正的修炼】系统整合心法技法，在生活中修炼心智].mp4
│ [P15.直播答疑：关于心智训练的典型问题答疑].mp4
│ [P2.导学课：打通心智的任督二脉，小白也能开悟的实用心理学和应用技巧！].mp4
│ [P3.第01课：【走神的大脑】导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么？].mp4
│ [P4.第02课：【坚持的艺术】如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力？].mp4
│ [P5.第03课：【澎湃的心流】面对陌生领域如何在愉悦的状态下创意十足、忘我投入？].mp4
│ [P6.第04课：【多任务处理】如何巧用大脑潜意思处理多项任务，告别拖延症？].mp4
│ [P7.第05课：【冥想之察觉法】三个步骤让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪].mp4
│ [P8.第06课：【冥想之观呼吸法】你真的会呼吸吗？这样练习，让你快速平复内心)].mp4
│ [P9.第07课：【冥想之内观法】20分钟排空焦虑、杂念，让你达到心胸豁达和自律].mp4
│ 更多资源访问 学兔兔-资源下载网站.mht.url
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│
├─朱老丝教你麦肯锡高效工作法
│ 1.明确定义问题-朱老丝教你麦肯锡高效工作法.mp4
│ 2.快速问题分解-朱老丝教你麦肯锡高效工作法.mp4
│ 3.优先排序抓重点-朱老丝教你麦肯锡高效工作法.mp4
│ 4.制定工作计划-朱老丝教你麦肯锡高效工作法.mp4
│ 5.深入分析执行-朱老丝教你麦肯锡高效工作法.mp4
│ 6.形成完整方案-朱老丝教你麦肯锡高效工作法.mp4
│ 7.高效沟通结论-朱老丝教你麦肯锡高效工作法.mp4
│
├─沪江——新版高效能自我管理
│ │ 高效能自我管理 (1).wmv
│ │
│ ├─高效能思维导图
│ │ 高效能自我管理 (1).wmv
│ │ 高效能自我管理 (2).wmv
│ │ 高效能自我管理 (3).wmv
│ │ 高效能自我管理 (4）.wmv
│ │ 高效能自我管理 (5).wmv
│ │ 高效能自我管理 (6).wmv
│ │ 高效能自我管理 (7).wmv
│ │
│ ├─高效能时间管理
│ │ 高效能自我管理 (01).wmv
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│ │ 高效能自我管理 (06).wmv
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│ │ 高效能自我管理 (08).wmv
│ │ 高效能自我管理 (09).wmv
│ │ 高效能自我管理 (10).wmv
│ │ 高效能自我管理 (11）.wmv
│ │ 高效能自我管理 (12).wmv
│ │ 高效能自我管理 (13).wmv
│ │ 高效能自我管理 (14).wmv
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│ │ 高效能自我管理 (16).wmv
│ │ 高效能自我管理 (17).wmv
│ │ 高效能自我管理 (18).wmv
│ │ 高效能自我管理 (19).wmv
│ │ 高效能自我管理 (20).wmv
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│ └─高效能知识管理
│ 高效能自我管理 (01).wmv
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│ 高效能自我管理 (05).wmv
│ 高效能自我管理 (06).wmv
│ 高效能自我管理 (07).wmv
│ 高效能自我管理 (08).wmv
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│ 高效能自我管理 (12).wmv
│ 高效能自我管理 (13).wmv
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│ 高效能自我管理 (15).wmv
│ 高效能自我管理 (16).wmv
│ 高效能自我管理 (17).wmv
│ 高效能自我管理 (18).wmv
│ 高效能自我管理 (19).wmv
│ 高效能自我管理 (20).wmv
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├─用搜索提升收入，掌握最热门的职场技能
│ 01 第1堂课：搜索4式 学会这4招，比90%的人更会搜索 (1).mp4
│ 01 第1堂课：搜索4式 _ 学会这4招，比90%的人更会搜索.pdf
│ 02 第2堂课：搜索入门 成为搜索高手的3大必备逻辑 (1).mp4
│ 02 第2堂课：搜索入门 成为搜索高手的3大必备逻辑.pdf
│ 03 第3堂课：信息陷阱 避免被坑，这样搜让信息真实靠谱.mp4
│ 03 第3堂课：信息陷阱 _ 避免被坑，这样搜让信息真实靠谱.pdf
│ 04 第4堂课：生活搜索 你想要的生活型信息，零误差捕捉.ts
│ 04 第4堂课：生活搜索 _ 你想要的生活型信息，零误差捕捉.pdf
│ 05 第5堂课 省钱搜 一年至少省下数万元.ts
│ 05 第5堂课 省钱搜 _ 一年至少省下数万元.pdf
│ 06 第6堂课 学习搜索 超过十万加的各种资料的搜索.ts
│ 06 第6堂课 学习搜索 _ 超过十万加的各种资料的搜索.pdf
│ 07 第7堂课 职场搜索 这样找PPT模板、策划案让工作效率提升10倍.ts
│ 07 第7堂课 职场搜索 _ 这样找PPT模板、策划案让工作效率提升10倍.pdf
│ 08 第8堂课 移动搜索 利用移动工具搜索包罗万象的垂直资讯.ts
│ 08 第8堂课 移动搜索 _ 利用移动工具搜索包罗万象的垂直资讯.pdf
│ 09 第9堂课 人脉搜索 如何快速链接到你想找到的人.mp4
│ 09 第9堂课 人脉搜索 如何快速链接到你想找到的人.pdf
│ 10 第10堂课 如何把资料变成知识.pdf
│ 10 第10堂课 如何把资料变成知识.ts
│ 11 第11堂课 整理信息.pdf
│ 11 第11堂课 整理信息.ts
│ 12 第12堂课：搜索变现.mp4
│ 12 第12堂课：搜索变现.pdf
│
├─老麦老师讲解告别低效，人人必备的聪明工作法
│ 课时02【任务管理进阶】如何做好个人和团队的任务管理？.mp4
│ 课时03【邮件礼仪】做好邮件礼仪，这些细节不可忽视.mp4
│ 课时04【邮件管理】被邮件淹没的你，需要正确高效地管理你的收件箱.mp4
│ 课时05【文件管理】搭建文件管理体系，摆脱文件丢失的烦恼.mp4
│ 课时06【数据收集】高效收集数据，让你的工作事半功倍.mp4
│ 课时07【笔记整理】如何有效、高效地整理笔记？.mp4
│ 课时08【思路整理】用思维导图快速厘清思路、发散想法.mp4
│ 课时09【信息处理】如何从互联网中高效摄取信息？.mp4
│ 课时10【知识记忆】如何避免知识记忆的误区？.mp4
│ 课时11【总结】迎接现代职场的新变化.mp4
│
├─轻松笔记：职场精英都在学的手账术
│ │ 课时01.课程购买说明（购前必看，免费阅读）.swf
│ │ 课时02.【必看】课程参考资料找不到怎么办_.swf
│ │ 课时03.【视频讲解】S02-1：用便利贴搞定职场笔记（上）.flv_d.flv
│ │ 课时04.【视频讲解】S02-2：用便利贴搞定职场笔记（中）.flv_d.flv
│ │ 课时05.【视频讲解】S2-3：用便利贴搞定职场笔记（下）.flv_d.flv
│ │ 课时06.【图文教材】S2-1：用便利贴搞定职场笔记（上）.swf
│ │ 课时07.【图文教材】S2-2：用便利贴搞定职场笔记（中）.swf
│ │ 课时08.【图文教材】S2-3：用便利贴搞定职场笔记（下）.swf
│ │ 课时09.【视频讲解】S03-3一页纸清单笔记：简单有效的个人管理法（下）.flv_d.flv
│ │ 课时10.【视频讲解】S03-1一页纸清单笔记：简单有效的个人管理法（上）.flv_d.flv
│ │ 课时11.【视频讲解】S03-2一页纸清单笔记：简单有效的个人管理法（中）.flv_d.flv
│ │ 课时12.【图文教材】S3-1：一页纸清单笔记：简单有效的个人管理法（上）.swf
│ │ 课时13.【图文教材】S3-2：一页纸清单笔记：简单有效的个人管理法（下）.swf
│ │ 课时14.【视频讲解】S04-1：月历表笔记-日程计划从记录它开始（上）.flv_d.flv
│ │ 课时15.【视频讲解】S04-2：月历表笔记-日程计划从记录它开始（下）.flv_d.flv
│ │ 课时16.【图文教材】S4：月历表笔记-日程计划从记录它开始.swf
│ │ 课时17.【视频讲解】S5：周记表笔记-用笔记将计划落实到行动.flv_d.flv
│ │ 课时18.【图文教材】S5：周记表笔记-用笔记将计划落实到行动.swf
│ │ 课时19.【视频讲解】S6：日周报-懒人的工作笔记法.flv_d.flv
│ │ 课时20.【图文教材】S6：日报_周报-懒人的工作笔记法.swf
│ │ 课时21.【图文教材】S7：超管用的会议笔记法.swf
│ │ 课时22.【视频讲解】S08-1.手绘笔记-最简单的简笔画笔记法（一）.flv_d.flv
│ │ 课时23.【视频讲解】S08-2.手绘笔记-最简单的简笔画笔记法（二）.flv_d.flv
│ │ 课时24.【视频讲解】S08-3.手绘笔记-最简单的简笔画笔记法（三）.flv_d.flv
│ │ 课时25.【视频讲解】S08-4.手绘笔记-最简单的简笔画笔记法（四）.flv_d.flv
│ │ 课时26.【图文教材】S8-1：手绘笔记-最简单的简笔画笔记法(上).swf
│ │ 课时27.【图文教材】S8-2：手绘笔记-最简单的简笔画笔记法(下).swf
│ │ 课时28.【视频讲解】S9：一点压力没有的读书笔记法.flv_d.flv
│ │ 课时29.【图文教材】S9：一点压力没有的读书笔记法.swf
│ │ 课时30.【视频讲解】S10-1：让你爱不释手的笔.flv_d.flv
│ │ 课时31.【视频讲解】S10-2：让你爱不释手的笔记本.flv_d.flv
│ │ 课时32.【图文教材】S10：手账手账！让你爱不释手的手账本.swf
│ │ 课时33.【视频讲解】S11：未来年表：手账链接梦想.flv_d.flv
│ │ 课时34.【图文教材】S11：未来年表：手账链接梦想.swf
│ │ 课时35.【视频讲解】S12：计划制定，活用手账实现愿望.flv_d.flv
│ │ 课时36.【图文教材】S12：活用手账，实现多读书的新年愿望.swf
│ │ 课时37.【图文教材】S13：活用手账，实现坚持瘦身健身的新年梦想.swf
│ │ 课时38.【视频讲解】S14：坚持清单，让你从无到有培养一个习惯.flv_d.flv
│ │ 课时39.【图文教材】S14：坚持清单，让你从无到有培养一个习惯.swf
│ │ 课时40.【图文教材】S15：财务手账，做好理财笔记，你需要一点动力.swf
│ │ 课时41.【图文教材】S16：活用手账，你买得起属于自己的房子.swf
│ │ 课时42.【视频讲解】S17：构建自己的手账系统.flv_d.flv
│ │ 课时43.【图文教材】S17：构建自己的手账系统.swf
│ │
│ └─资料
│ 课时10 S7：超管用的会议笔记法.pptx
│ 课时11-12 S8：手绘笔记-最简单的简笔画笔记法.pptx
│ 课时13 S9：一点压力都没有读书笔记.pptx
│ 课时14 S10：手账手账！让人爱不释手的手账本.pptx
│ 课时15 S11：未来年表，让手账链接梦想.pptx
│ 课时16 S12：活用手账，实现多读书的新年愿望.pptx
│ 课时17 S13：活用手账，实现坚持健身的新年愿望.pptx
│ 课时18 S14-坚持清单，让你从无到有培养一个习惯.pptx
│ 课时19 S15：财务手账，做好理财笔记，你需要一点动力.pptx
│ 课时2 S2-1：用便利贴搞定职场笔记（上）.pptx
│ 课时20 S16：活用手账，你买得起属于自己的房子.pptx
│ 课时3 S2-2：用便利贴搞定职场笔记（中）.pptx
│ 课时4 S2-3：用便利贴搞定职场笔记（下）.pptx
│ 课时5 S3-1：一页纸清单笔记：简单有效的个人管理法（上）.pptx
│ 课时6 S3-2：一页纸清单笔记：简单有效的个人管理法（下）.pptx
│ 课时7 S4：月历表笔记-日程计划从记录它开始.pptx
│ 课时8 S5：周记表笔记-用笔记将计划落实到行动.pptx
│ 课时9 S6：日报_周报-懒人的工作笔记法.pptx
│
├─高效工作，告别低效的必备的聪明工作法
│ 课时01【课程介绍】为什么需要更聪明的工作方法？.mp4
│ 课时02【任务管理进阶】如何做好个人和团队的任务管理？.mp4
│ 课时03【邮件礼仪】做好邮件礼仪，这些细节不可忽视.mp4
│ 课时04【邮件管理】被邮件淹没的你，需要正确高效地管理你的收件箱.mp4
│ 课时05【文件管理】搭建文件管理体系，摆脱文件丢失的烦恼.mp4
│ 课时06【数据收集】高效收集数据，让你的工作事半功倍.mp4
│ 课时07【笔记整理】如何有效、高效地整理笔记？.mp4
│ 课时08【思路整理】用思维导图快速厘清思路、发散想法.mp4
│ 课时09【信息处理】如何从互联网中高效摄取信息？.mp4
│ 课时10【知识记忆】如何避免知识记忆的误区？.mp4
│ 课时11【总结】迎接现代职场的新变化.mp4
│
├─高效执行力法则
│ ├─第 01 讲职场晋升的秘诀——执行力
│ │ 1.1职场晋升的秘诀—执行力.mp4
│ │
│ ├─第 02 讲到底什么是执行力
│ │ 2.1到底什么是执行力.mp4
│ │
│ ├─第 03 讲明确你的工作职位
│ │ 3.1明确你的工作职位.mp4
│ │
│ ├─第 04 讲理解你的工作任务
│ │ 4.1理解你的工作任务.mp4
│ │
│ ├─第 05 讲制定你的工作计划
│ │ 5.1制定你的工作计划.mp4
│ │
│ ├─第 06 讲按时按质完成任务
│ │ 6.1按时按质完成任务.mp4
│ │
│ ├─第 07 讲当质量和速度产生冲突
│ │ 7.1当质量和速度产生冲突.mp4
│ │
│ ├─第 08 讲同时处理多个任务
│ │ 8.1同时处理多个任务.mp4
│ │
│ ├─第 09 讲临时任务突然降临
│ │ 9.1临时任务突然降临.mp4
│ │
│ ├─第 10 讲突破任务中的困难
│ │ 10.1突破任务中的困难.mp4
│ │
│ ├─第 11 讲如何有效提需求
│ │ 11.1如何有效提需求.mp4
│ │
│ ├─第 12 讲如何写日报周报
│ │ 如何写日报周报.mp4
│ │
│ ├─第 13 讲如何做口头汇报
│ │ 如何做口头汇报.mp4
│ │
│ ├─第 14 讲如何开会
│ │ 14.1如何参加会议.mp4
│ │ 14.2如何组织会议.mp4
│ │
│ ├─第 15 讲如何述职
│ │ 15.1如何述职.mp4
│ │
│ ├─第 16 讲时间管理
│ │ 16.1时间管理.mp4
│ │
│ ├─第 17 讲情绪管理
│ │ 17.1情绪管理.mp4
│ │
│ ├─第 18 讲精力管理
│ │ 18.1精力管理.mp4
│ │
│ ├─第 19 讲搜索力
│ │ 19.1搜索力.mp4
│ │
│ ├─第 20 讲理解力与表达力
│ │ 20.1 讲理解力与表达力.mp4
│ │
│ ├─第 21 讲人脉管理
│ │ 21.1讲人脉管理.mp4
│ │
│ ├─第 22 讲知识管理
│ │ 22.1 讲知识管理.mp4
│ │
│ ├─第 23 讲复盘力
│ │ 23.1 讲复盘力.mp4
│ │
│ ├─第 24 讲项目管理
│ │ 24.1 讲项目管理.mp4
│ │
│ └─第 25 讲总结
│ 25.1 讲总结.mp4
│
├─高效自学秘诀：掌握任何想学的知识，将自己培养成人才（完结）
│ 1-1 烧水思维：从学渣到北大博士后的终极奥秘.mp4
│ 1-2 对标思维：3位清北学霸逆袭背后的思维心法【更多课程 158资源整合网 www.z158.cn】.mp4
│ 1-3 极致思维：如何给大脑编写快速进步的秘诀.mp4
│ 2-1 学习：如何科学制定学习方案，获取进步捷径.mp4
│ 2-2 知识：有效问答拆解知识，提高知识消化率【更多课程 158资源整合网 www.z158.cn】.mp4
│ 2-3 考试：深入理解考试本质，3步攻克任何考试.mp4
│ 3-1 记忆原理：掌握记忆规律，2步告别学了就忘.mp4
│ 3-2 速成原理：2条速成路径，快速暴力突破考试.mp4
│ 3-3 上瘾原理：告别拖延，用心流模型对学习上瘾【更多课程 158资源整合网 www.z158.cn】.mp4
│ 4-1 目的法则：建立知识抢夺意识，3步快速提分.mp4
│ 4-2 节奏法则：4步管理压力和情绪，激发最大潜能.mp4
│ 4-3 能力法则：3步明确能力圈，创造考试奇迹.mp4
│ 5-1 费曼技巧：向大师偷艺，4步实现学神跃迁【更多课程 158资源整合网 www.z158.cn】.mp4
│ 5-2 大脑演练技术：图像知识化，学习效果指数级增长.mp4
│ 5-3 进步本技术：康奈尔笔记＋进步本，考试通关杀器.mp4
│ 体验课-超效能学习法则揭秘：如何让每一次的学习都能产生100%的效能.mp4
│ 加餐课：3个备考小锦囊，5分钟对抗拖延.mp4
│
├─高效记笔记
│ 10_善用笔记术，在工作中享受事半功倍的快感.mp4
│ 11_善用笔记术，让思维井然有序.mp4
│ 12_善用笔记术，节省一半的学习时间.mp4
│ 13_善用笔记术，搞定烦人的拖延小怪兽.mp4
│ 14_你以为你学的是笔记术？其实是知识管理！.mp4
│ 15_课程总结复盘.mp4
│ 1_先导课-带你快速入门高效笔记术.mp4
│ 2_让信息随处可得的电子笔记.mp4
│ 3_这些姿势，助你享受电子笔记的快感.mp4
│ 4_让信息不再零乱的电子笔记整理术.mp4
│ 5_妙用电子笔记术，让工作学习效率提升200%.mp4
│ 6_让思维不再零乱的方格笔记术.mp4
│ 7_让学习更有逻辑的大纲笔记术.mp4
│ 8_让信息化繁为简的子弹笔记术.mp4
│ 9_让记忆力提升300%的视觉笔记术.mp4
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└─高管的效率提升训练营教程
01.开班直播效率管理，最重要的非业务能力.mp4
02为什么高管人员需要“更高效”.mp4
03高管的效率黑洞：收到任务，立马开干.mp4
04时间资产管理的八条黄金法则.mp4
05建立全局视角，精准理解目标任务.mp4
06做好规划才可能管得住效率.mp4
07预盘能力，开干之前要想好90%的工作.mp4
08节点管理与事前管理.mp4
09效率，从精准定义“任务”开始.mp4
10高效学习的本质：结构化信息处理.mp4
11跨部门协调，效率管理的黑洞.mp4
12效率表达：能想明白，更得说明白.mp4
13职场的标签管理，让人记住你的高效率.mp4
14自我控制：如何提升自控力与他控力.mp4
15说服力就是生产力.mp4
16把效率复制：如何打造高效执行团队.mp4
17如何让会议变得更高效.mp4
18落地关键：日拱一卒、周事周毕.mp4
19效率管理神器：TDL与云任务管理.mp4
20个人的PDCA效率优化模型.mp4
21压力泄洪：如何做好“职业压力管理”.mp4
22文件管理与数据管理.mp4
2320个提高公司效率的职业习惯.mp4
├─30堂高效管理课
│ 00先导课.mp4
│ 01.每天面对很多事情，如何合理安排？.mp4
│ 02.新的事情来了，如何判断要不要做.mp4
│ 03.本不该你做的事，该如何拒绝？.mp4
│ 04.老板分配太多事，该如何面对？.mp4
│ 05.执行一件事情，如何明确行动方向？.mp4
│ 06.对于复杂的事情，如何开展行动？.mp4
│ 07.执行耗时长的事情，如何保证结果？.mp4
│ 08.面对没做过的事情，如何快速上手？.mp4
│ 09.拖延的本质是什么？.mp4
│ 10.对于当下要做的事，如何避免拖延？.mp4
│ 11.对于重要但不急的事，如何避免拖延？.mp4
│ 12.如何培养不拖延的习惯？.mp4
│ 13.只用3分钟，如何进入专注状态？.mp4
│ 14.长时间工作，如何保持专注？.mp4
│ 15.做重要事情时，如何避免干扰？.mp4
│ 16.如何通过训练，提升我的专注力？.mp4
│ 17.只用1分钟，如何讲清一件事？.mp4
│ 18.领导布置任务，如何清晰理解？.mp4
│ 19.汇报工作情况，如何让领导满意？.mp4
│ 20.励请求同事帮助，如何让TA愿意帮忙？.mp4
│ 21.立足当下，我最需要学些什么？.mp4
│ 22.与学习新技能，如何快速上手？.mp4
│ 23.学习新技能，该如何找师傅？.mp4
│ 24.阅读书籍，如何做到2小时1本？.mp4
│ 25.如何让自己爱上学习？.mp4
│ 26.如何做好【微信管理】？.mp4
│ 27.如何做好【文件管理】.mp4
│ 28.如何做好【邮件管理】？.mp4
│ 29.如何做好【名片管理】？.mp4
│ 30.如何用好【文档协作】？.mp4
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└─超强执行力提升系统班课程
课时01.大部分人不成功的原因.flv
课时02.写晨间日记的好处.flv
课时03.晨间日记的填写内容.flv
课时04.如何坚持填写晨间日记.flv
课时05.晨间日记小节.flv
课时06.拖延特点和危害.flv
课时07.拖延原因及对策.flv
课时08.战胜恐惧解除拖延.flv
课时09.小节及作业.flv
课时10.心动不如行动.flv
课时11.什么是行动力.flv
课时12.目标计划法.flv
课时13.战胜懒惰、苦乐法、增强动机法.flv
课时14.能力提升法、资源整合法、轻松坚持.flv
课时15.小节作业.flv
课时16.成果的重要性.flv
课时17.第一步：明确目的.flv
课时18.第二步：了解现状.flv
课时19.第三步：选择方式.flv
课时20.第四、五、六步：行动、坚持、变通.flv
课时21.案例分析.flv
课时22.小节作业.flv
课时23.故事分享.flv
课时24.如何扫除障碍.flv
课时25.如何轻松坚持.flv
课时26.小节作业.flv
课时27.团队执行力增强-什么是执行.flv
课时28.团队执行力增强-培养成果意识.flv
课时29.团队执行力增强-什么是成果.flv
课时30.团队执行力增强-如何做成果.flv
课时31.团队执行力增强-成果小节作业.flv
课时32.团队执行力增强-责任意识培养.flv
课时33.团队执行力增强-制度意识培养.flv
课时34.团队执行力增强-习惯意识培养.flv
课时35.团队执行力增强-意识培养小节作业.flv
