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回家吃饭的智慧2

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  • 大小:22118 KB
  • 语言:中文版
  • 格式: PDF版
  • 类别:食品书籍
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关键词:吃饭   智慧
资源简介
回家吃饭的智慧2 
作者:陈允斌
江苏人民
出版时间:2011-9-1
 生活中不缺少良药,只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福,只缺少发现幸福的智慧。这是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。除延续《回家吃饭的智慧》简易食疗的理念,本书更突出家常食物用法上的独创性。书中告诉您:大自然留给我们的食材没有多余的部分,人们不经意间扔掉的食材边角余料,都能补益身体。作者还提供了诸多适合女性防衰、美颜的食谱,孩子备考前的饮食要点与美味食物,以及厨房中的一些健康小窍门。防痛风小偏方:丝瓜络洗干净,冷水下锅煮1个小时,以水当茶喝。防中风小偏方:2只鹅蛋,少许老香菜(连根),加几滴白酒,下锅炒熟。降血压小偏方:香蕉皮煮水喝。口腔溃疡小偏方:少量板蓝根冲剂,加半勺蜂蜜调匀,涂在口腔溃疡处。反复牙痛小偏方:一块野蜂窝、一斤豆腐下锅煮开,当天吃完。热毒疮小偏方:生红薯嚼碎后,敷在热毒疮周围,有止痛功效。食物中毒小偏方:空心菜捣烂,用纱布包起来,挤出汁液喝下。风寒头痛小偏方:桂圆壳冷水下锅煮20分钟,立即饮用。调理结石小偏方:做饭时,放点儿碾碎的鸡内金一起煮着吃,或用鸡内金熬粥喝。腹泻小偏方:紫皮独头蒜,用火烧到外皮变焦脱落,吃蒜瓣。嗓子疼小偏方:西红柿切成小块,拌上白糖,搅出汁喝。出汗小偏方: 9个乌梅、3个大枣,用水煎煮10~15分钟,放冰糖趁温喝。老人便秘小偏方:早晚空腹时,取一勺蜂蜜、香油调和,冲温水喝下。孩子挑食小偏方: 6个大枣、3片带皮生姜用水煮开,加两勺麦芽糖服用。孩子遗尿小偏方:豇豆干泡软,与黄牛肉一起下锅炖熟吃。
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