专家教你做养生家常菜：常见病篇
出版时间：2013年版
丛编项： 专家教你做养生家常菜
内容简介
会吃不生病，吃对百病消，真正不生病的吃法，专家指导您吃出健康来。《专家教你做养生家常菜：常见病篇》是一本权威、全面、实用的常见病防治全书，专家全解128种常见病的治病原因与病症表现，并为您揭示每种疾病的对症药典与饮食宜忌、保健常识，真正让您认清疾病，选对疗法。全书更精选数467道对症食疗方，真正“寓医于食”，指导你慢吃慢养，吃对餐桌上的美“药”，让常见小病一扫光，对重大疾病提前做好预防。
目录
消化科常见疾病家常食疗方 厌食
饮食保健/生活保健/民间小偏方 020 对症食疗方
山楂瘦肉汤/胡萝卜鱼片汤/杨桃紫苏梅甜汤 021 腹泻
饮食保健/生活保健/民间小偏方 022 对症食疗方
芡实莲子薏米汤/白术猪肚粥/莲子薏米羹 023 腹胀
对症食疗方
山楂肉丁汤/陈皮白糖粥 024 呕吐
对症食疗方
白扁豆山药粥/洋葱牛肚丝 025 呃逆
对症食疗方
白术内金红枣粥/苹果萝卜牛奶粥 026
便血
对症食疗方
蒜末茄子/槐花大米粥 027 便秘
饮食保健/生活保健/民间小偏方 028 对症食疗方
白菜海带豆腐煲/山药芝麻羹/蜂蜜蒸老南瓜 029 腹水
饮食保健/生活保健/民间小偏方 030 对症食疗方
黄芪鲫鱼/猪苓垂盆草粳米粥/薏米冬瓜煲老鸭 031 慢性胃炎
对症药典/饮食宜忌 032 对症食疗方
白果煲猪小肚/银耳猪骨汤 033
哈士蟆蛋白枸杞甜汤/酸奶木瓜甜汤 034 胃及十二指肠溃疡
对症药典/饮食宜忌 035 对症食疗方
白芍山药鸡汤/鱼肚冬菇汤 036
枸杞佛手粥/木瓜西米汤 037
胃下垂
对症药典/饮食宜忌 038 对症食疗方
人参雪梨乌鸡汤/补胃牛肚汤 039
枣参茯苓粥/山楂消食汤 040 慢性病毒性肝炎
对症药典/饮食宜忌 041 对症食疗方
苋菜鱼片汤/茵陈甘草蛤蜊汤 042
木瓜墨鱼汤/茵陈炒花甲 043 脂肪肝
对症药典/饮食宜忌 044 对症食疗方
橙汁冬瓜条/柴胡白菜汤 045
佛手胡萝卜马蹄汤/泽泻枸杞粥 046 肝硬化
对症药典/饮食宜忌 047 对症食疗方
淮山药枸杞炖甲鱼/鲫鱼炖西蓝花 048
冬瓜红枣鲤鱼汤/合欢佛手猪肝汤 049
胆结石
对症药典/饮食宜忌 050 对症食疗方
核桃拌韭菜/洋葱炖乳鸽 051
消石甲鱼汤/马蹄海蜇汤 052 痢疾
对症药典/饮食宜忌 053 对症食疗方
蒜蓉马齿苋/苋菜头猪大肠汤 054
黄连秦皮甘草汁/双花饮 055 痔疮
对症药典/饮食宜忌 056 对症食疗方
香油蒜片黄瓜/芥蓝拌核桃仁 057
槐花猪肠汤/无花果木耳猪肠汤 058 胃癌
对症药典/饮食宜忌 059 对症食疗方
佛手娃娃菜/西蓝花双菇 060
虫草红枣炖甲鱼/黄连冬瓜鱼片汤 061
食管癌
对症药典/饮食宜忌 062 对症食疗方
老鸭汤/内金红豆粥 063
莱菔子大米粥/南瓜百合甜点 064
直肠癌
对症药典/饮食宜忌 065 对症食疗方
健体排毒抗癌汤/山药大蒜蒸鲫鱼/西蓝花炒百合 066 呼吸科常见疾病家常食疗方 鼻塞
对症食疗方
白芷鱼头汤/丝瓜银花饮 068 打鼾
对症食疗方
银杏百合拌鲜笋/龙胆草当归牛腩 069 咳嗽
饮食宜忌/生活保健/民间小偏方 070 对症食疗方
天花粉鳝鱼汤/杏仁红枣粥/黄连止咳饮 071 感冒
对症药典/饮食宜忌 072
对症食疗方
紫苏炒里脊/藿香鲫鱼汤 073
柴胡秋梨汤/柴胡菊花茶 074 肺炎
对症药典/饮食宜忌 075 对症食疗方
白果扒草菇/菊花桔梗雪梨汤 076
四仁鸡蛋粥/胖大海雪梨汁 077 慢性支气管炎
对症药典/饮食宜忌 078 对症食疗方
柚子炖鸡/鸡骨草煲猪肺 079
复方鱼腥草粥/半夏桔梗薏仁汤 080 哮喘
对症药典/饮食宜忌 081 对症食疗方
杏仁白萝卜炖猪肺/猪肺花生汤 082
灵芝炖鹌鹑/白果扒口蘑 083 肺结核
对症药典/饮食宜忌 084 对症食疗方
百部甲鱼汤/沙参煲猪肺 085
百合玉竹瘦肉汤/鸡蛋银耳羹 086 肺气肿
对症药典/饮食宜忌 087
对症食疗方
旋覆乳鸽止咳汤/百合银杏鸽子煲 088
川贝蒸鸡蛋/冬瓜白果姜粥 089 肺癌
对症药典/饮食宜忌 090 对症食疗方
玉竹沙参焖老鸭/椰子肉银耳煲乳鸽 091
党参百合粥/补肺阿胶粥 092 第三章 心脑血管科常见疾病家常食疗方 偏头痛
对症药典/生活保健/民间小偏方 094 对症食疗方
天麻地龙炖牛肉/芹菜炒鳝鱼/红花糯米粥 095 头晕
对症食疗方
参归山药猪腰汤/天麻川芎鱼头汤 096 心悸
对症食疗方
双仁菠菜猪肝汤/莲子猪心汤 097 冠心病
对症药典/饮食宜忌 098 对症食疗方
当归田七乌鸡汤/玉竹煮猪心 099
丹参山楂大米粥/桂花山药 100 心律失常
对症药典/饮食宜忌 101 对症食疗方
莲子茯神猪心汤/核桃莲子黑米粥 102
芦笋百合/红豆牛奶汤 103 心肌炎
对症药典/饮食宜忌 104 对症食疗方
生地炖猪心/鲜果炒苦瓜 105
雪梨甜豆炒百合/薏米绿豆汤 106 慢性肺源性心脏病
对症药典/饮食宜忌 107 对症食疗方
灵芝猪心汤/四宝炖乳鸽 108
杏仁萝卜肉汤/玉竹麦冬炖雪梨 109 贫血
对症药典/饮食宜忌 110 对症食疗方
猪肝汤/木瓜墨鱼红枣 111
葡萄当归煲猪血/黄芪鸡汁粥 112
脑梗死
对症药典/饮食宜忌 113 对症食疗方
天麻红花猪脑汤/百合西芹炒墨鱼 114
桂枝莲子粥/天麻川芎枣仁茶 115
川芎桃仁青皮饮/丹参红花陈皮饮 116
神经及精神科常见疾病家常食疗方 失眠多梦
饮食保健/生活保健/民间小偏方 118 对症食疗方
荔枝鱿鱼片/小米鸡蛋羹/茯苓莲子粥 119 焦虑
对症食疗方
菠萝甜汤/柏子仁大米羹 120 神经衰弱
对症药典/饮食宜忌 121 对症食疗方
灵芝鹌鹑汤/乌龟百合红枣汤 122
桂圆黑枣汤/红枣柏子仁小米粥 123
抑郁症
对症药典/饮食宜忌 124 对症食疗方
香附陈皮炒肉/黄花菜炒牛肉 125
蜜枣核桃仁枸杞汤/玫瑰香附茶 126 帕金森病
对症药典/饮食宜忌 127 对症食疗方
蒜香蚕豆/天麻鸡肉饭 128
兔肉薏米煲/丹参冰糖水 129 坐骨神经痛
对症药典/饮食宜忌 130
对症食疗方
花椒猪手冻/泡椒鳝段 131
杜仲腰花/姜杞大米粥 132 三叉神经痛
对症药典/饮食宜忌 133
对症食疗方
鳝鱼苦瓜枸杞汤/玉米红豆薏米粥/细辛枸杞粥 134
内分泌科常见疾病家常食疗方 肥胖
饮食宜忌/生活保健/民间小偏方 136 对症食疗方
香菇白菜魔芋汤/水晶黄瓜/小油菜拌金针菇 137 多汗
对症食疗方
芡实猪肚汤/浮小麦五味子黑豆茶 138 甲亢
对症药典/饮食宜忌 139 对症食疗方
牡蛎豆腐羹/香菇枣仁甲鱼汤 140
生地黄煲龙骨/夏枯草脊骨汤 141 甲状腺肿大
对症药典/饮食宜忌 142 对症食疗方
蛋花西红柿紫菜汤/海带豆腐汤 143
牡蛎昆布汤/海带海藻瘦肉汤 144 痛风
对症药典/饮食宜忌 145 对症食疗方
西芹山药木瓜/大刀笋片 146
银耳樱桃羹/独活当归粥 147 系统性红斑狼疮
对症药典/饮食宜忌 148 对症食疗方
当归猪手汤/灵芝丹参粥 149
田七猪肚汤/马齿苋薏米橘皮粥 150 泌尿系统常见疾病家常食疗方 少尿、无尿
对症食疗方
螺肉煲西葫芦/茅根红豆甜粥 152 尿血
对症食疗方
南瓜田鸡汤/薏米瓜皮鲫鱼汤 153 尿失禁
对症食疗方
四味猪肚汤/党参黑豆煲瘦肉 154 水肿
对症食疗方
泽泻薏米瘦肉汤/赤小豆薏米汤 155 慢性肾小球肾炎
对症药典/饮食宜忌 156 对症食疗方
黄芪糯米炖鲈鱼/玉米须鲫鱼汤 157
赤小豆煲乳鸽/青螺煲鸭肉 158
尿石症
对症药典/饮食宜忌 159 对症食疗方
石韦蒸鸭/鲜车前草猪肚汤 160
凉拌双笋/通草车前子茶 161 尿路感染
对症药典/饮食宜忌 162 对症食疗方
茯苓西瓜汤/苦瓜牛蛙汤 163
鲜荷双瓜汤/茅根冰糖粥 164 膀胱癌
对症药典/饮食宜忌 165 对症食疗方
黑芝麻拌莴笋丝/冬瓜薏米鸭/
马蹄炒香菇 166
男科常见疾病家常食疗方
性欲减退
对症食疗方
茸芪煲鸡汤/六味地黄鸡汤 168
少精、无精
饮食宜忌/生活保健/民间小偏方 169 对症食疗方
鲍汁鲜竹焖海参/龟肉鱼鳔汤 170 前列腺炎
对症药典/饮食宜忌 171 对症食疗方
甘草蛤蜊汤/圣女果烩鲜贝 172
冬瓜红豆汤/白菜薏米粥 173 男性不育症
对症药典/饮食宜忌 174 对症食疗方
五味子爆羊腰/当归苁蓉炖羊肉 175
虫草海马四宝汤/女贞子鸭汤 176 阳痿
对症药典/饮食宜忌 177 对症食疗方
牛鞭汤/杜仲狗肉煲 178
三参炖三鞭/葱烧海参 179 早泄
对症药典/饮食宜忌 180 对症食疗方
芡实莲须鸭汤/五子下水汤 181
肉苁蓉黄精骶骨汤/当归牛尾虫草汤 182 遗精
对症药典/饮食宜忌 183 对症食疗方
甲鱼芡实汤/金锁固精鸭汤 184
猪腰补肾汤/巴戟天黑豆鸡 185
海螵蛸鱿鱼汤/覆盆子米粥 186 妇科常见疾病家常食疗方 痛经
饮食保健/生活保健/民间小偏方 188 对症食疗方
益母草鸡汤/艾叶止痛粥/
当归红花补血粥 189 经前乳房胀痛
对症食疗方
田七郁金炖乌鸡/佛手瓜白芍瘦肉汤 190 白带异常
对症食疗方
山药枸杞莲子汤/绿豆茯苓薏仁粥 191
气血虚弱
对症食疗方
当归蹄髈汤/黑豆墨鱼瘦肉汤 192 产后腹痛
对症食疗方
当归生姜羊肉汤/田七煮鸡蛋 193 月经不调
对症药典/饮食宜忌 194 对症食疗方
活血乌鸡汤/当归芍药多味排骨 195
黑豆益母草瘦肉汤/生地山药粥 196
黄芪炖生鱼/益母草红枣瘦肉汤 197 阴道炎
对症药典/饮食宜忌 198 对症食疗方
黄柏上海青排骨汤/生地木棉花瘦肉汤 199
苦瓜甘蔗鸡骨汤/绿豆苋菜枸杞粥 200
银花连翘甘草茶/马齿苋荠菜汁 201 盆腔炎
对症药典/饮食宜忌 202 对症食疗方
鱼腥草乌鸡汤/红花煮鸡蛋 203
二草红豆汤/高良山楂粥 204
冬瓜薏米煲鸭/丹参红花陈皮饮 205 宫颈炎
对症药典/饮食宜忌 206 对症食疗方
生地老鸭汤/马齿苋瘦肉汤 207
大芥菜红薯汤/芦笋煲鱼头 208
荠菜猪腰汤/茅根马蹄猪小腿汤 209 乳腺炎
对症药典/饮食宜忌 210 对症食疗方
绿豆镶莲藕/银花茅根猪蹄汤 211
木香薏米牛蛙粥/马蹄百合生鱼汤 212
莲藕赤小豆汤/茯苓菊花猪瘦肉汤 213 乳腺增生
对症药典/饮食宜忌 214 对症食疗方
青皮炒兔肉/佛手郁金炖老鸽 215
荔枝核粥/茉莉高粱粥 216
佛手元胡猪肝汤/田七薤白鸡肉汤 217 子宫脱垂
对症药典/饮食宜忌 218 对症食疗方
胡椒猪肚汤/参芪炖牛肉/
黄芪山药鱼汤 219 先兆流产
对症药典/饮食宜忌 220 对症食疗方
桑寄生山药炖鸡汤/莲子猪肚 221
菟杞红枣炖鹌鹑/杜仲艾叶瘦肉汤 222
葡萄干红枣汤/杜仲栗子鸽汤 223 妊娠反应
对症药典/饮食宜忌 224 对症食疗方
砂仁黄芪猪肚汤/紫苏叶砂仁鲫鱼汤 225
鲫鱼生姜汤/生姜牛奶 226
白扁豆鸡汤/砂仁桂圆腰豆粥 227 妊娠水肿
对症药典/饮食宜忌 228 对症食疗方
冬瓜鲤鱼汤/胡萝卜马蹄煮鸡腰 229
马蹄冬菇鸡爪汤/白术田鸡汤 230
粉葛薏米脊骨汤/泽泻白术瘦肉汤 231 产后缺乳
对症药典/饮食宜忌 232 对症食疗方
隔水蒸九节虾/章鱼花生猪蹄汤 233
木瓜猪手汤/墨鱼干节瓜煲猪蹄 234
莲子土鸡汤/猪蹄凤爪冬瓜汤 235 产后恶露不尽
对症药典/饮食宜忌 236 对症食疗方
风味墨斗鱼/当归红枣牛肉汤 237
四物鸡汤/三七粉粥 238
更年期综合征
对症药典/饮食宜忌 239 对症食疗方
鸭子炖黄豆/黄花菜肉丝汤 240
首乌红枣熟地粥/百合炒甜豆 241
子宫癌
对症药典/饮食宜忌 242 对症食疗方
土茯苓灵芝炖龟/香菇豆腐汤 243
花菜炒西红柿/菜胆扒海参 244 儿科常见疾病家常食疗方
小儿发热
对症药典/饮食宜忌 246 对症食疗方
金针菇金枪鱼汤/羚羊角钩藤粥 247
石膏退热粥/西瓜皮甜汤 248 小儿感冒
对症药典/饮食宜忌 249 对症食疗方
苏子叶卷蒜瓣/葛根花粉粥 250
豆豉葱姜粥/白萝卜炖排骨 251 小儿流涎
对症药典/饮食宜忌 252
对症食疗方
山药益智仁扁豆粥/陈皮猪肚粥 253
山药绿豆汤/桂圆益智仁糯米粥 254 小儿厌食症
对症药典/饮食宜忌 255 对症食疗方
开胃罗宋汤/佛手薏米粥 256
开胃苹果丁/南瓜薏米浓汤 257 小儿腹泻
对症药典/饮食宜忌 258 对症食疗方
四神沙参猪肚汤/三味鸡蛋汤 259
苹果红糖饮/茯苓粥 260 小儿遗尿
对症药典/饮食宜忌 261 对症食疗方
猪腰枸杞大米粥/山药莲子羹 262
山茱萸覆盆子奶酪/补骨脂红枣粥 263 小儿惊风
对症药典/饮食宜忌 264 对症食疗方
天麻炖鹧鸪/石决明瘦肉粥 265
灯芯草雪梨汤/木瓜冰糖炖燕窝 266 小儿夏热
对症药典/饮食宜忌 267 对症食疗方
银耳枸杞汤/西米猕猴桃粥 268
西瓜汁/淡竹叶沙参粥 269 小儿单纯性肥胖
对症药典/饮食宜忌 270
对症食疗方
荠菜魔芋汤/莴笋炒木耳 271
西蓝花冬笋/糖醋黄瓜 272 小儿自汗、盗汗
对症药典/饮食宜忌 273 对症食疗方
参麦泥鳅汤/太子参莲子羹 274
黄芪小麦粥/猪肚白术粥 275 百日咳
对症药典/饮食宜忌 276 对症食疗方
川贝杏仁粥/果仁鸡蛋羹 277
蜜心雪梨/浙贝母粥 278 流行性腮腺炎
对症药典/饮食宜忌 279 对症食疗方
苍术蔬菜汤/银花板蓝根汤/菊花土茯苓汤 280 第十章 骨科常见疾病家常食疗方 腰肌劳损
对症食疗方
菟丝子烩鳝鱼/板栗桂圆粥 282 骨质疏松
对症药典/饮食宜忌 283 对症食疗方
板栗玉米排骨汤/黑豆猪皮汤 284
锁阳炒虾仁/韭菜腰花 285 骨质增生
对症药典/饮食宜忌 286 对症食疗方
胡萝卜蒸牡蛎/排骨板栗鸡爪汤 287
蛤蜊炖蛋/杜仲煲排骨 288 肩周炎
对症药典/饮食宜忌 289 对症食疗方
附子生姜炖狗肉/蝎子炖鸡 290
散寒排骨汤/川乌生姜粥 291 风湿性关节炎
对症药典/饮食宜忌 292 对症食疗方
桑寄生连翘鸡爪汤/猪蹄炖牛膝 293
土茯苓鳝鱼汤/炒蛇片 294 颈椎病
对症药典/饮食宜忌 295 对症食疗方
羌活川芎排骨汤/排骨桂枝板栗汤 296
山药鳝鱼汤/木瓜煲羊肉 297 腰椎间盘突出
对症药典/饮食宜忌 298 对症食疗方
板栗桂圆炖猪蹄/木瓜银耳猪骨汤 299
杜仲寄生鸡汤/骨碎补脊骨汤 300 第十一章 五官科常见疾病家常食疗方
口腔异味
对症食疗方
蜂蜜桂花糕/毛丹银耳 302 口干
对症食疗方
双耳山楂汤/五宝甜汤 303 牙痛
对症食疗方
白玉苦瓜/百合绿豆凉薯汤 304 视力减退
对症食疗方
枸杞叶猪肝汤/木耳炒鸡肝 305 耳鸣、耳聋
饮食宜忌/生活保健/民间小偏方 306 对症食疗方
人参鹌鹑蛋/河车鹿角胶粥/何首乌炒猪肝 307 牙周炎
对症药典/饮食宜忌 308 对症食疗方
凉拌马齿苋/橙子藕片 309
土茯苓绿豆老鸭汤/清炒油麦菜 310 口腔溃疡
对症药典/饮食宜忌 311 对症食疗方
蒜蓉菠菜/胡萝卜苦瓜汤 312
大米决明子粥/鲜竹笋炒木耳 313 鼻炎
对症药典/饮食宜忌 314 对症食疗方
辛夷蘑菇豆腐汤/蒜蓉丝瓜 315
薄荷水鸭汤/冬瓜薏米煲老鸭 316 咽炎
对症药典/饮食宜忌 317 对症食疗方
玄参萝卜清咽露/薄荷西米粥 318
木瓜枸杞炖雪蛤/胖大海饮 319 结膜炎
对症药典/饮食宜忌 320 对症食疗方
丝瓜猪肝汤/黄花菜马齿苋汤 321
赤芍银耳饮/枸杞菊花茶 322 白内障
对症药典/饮食宜忌 323 对症食疗方
黄瓜圣女果/凉拌虎皮椒 324
肝杞蒸蛋/西红柿猪肝汤 325 青光眼
对症药典/饮食宜忌 326 对症食疗方
蝉花熟地猪肝汤/决明鸡肝苋菜汤 327
蛤蜊拌菠菜/枸杞粥 328 夜盲症
对症药典/饮食宜忌 329 对症食疗方
二子苍术瘦肉汤/枸杞叶鹌鹑鸡肝汤 330
鳗鱼冬瓜汤/菠菜羊肝汤 331
菊花鸡肝汤/胡萝卜红枣猪肝汤 332 皮肤科常见疾病家常食疗方 痤疮
对症药典/饮食宜忌 334 对症食疗方
清疮田鸡汤/凉拌苦瓜 336
降火翠玉蔬菜汤/黄瓜芦荟大米羹 336 湿疹
对症药典/饮食宜忌 337 对症食疗方
香菇竹笋瘦肉汤/去湿解毒汤 338
金银花绿豆粥/枳实薏米冬瓜粥 339 牛皮癣
对症药典/饮食宜忌 340 对症食疗方
洋葱炒芦芛/黑木耳牛蒡红薯面 341
苦瓜败酱草瘦肉汤/酒醉冬笋 342
脱发
对症药典/饮食宜忌 343 对症食疗方
何首乌黑豆乌鸡汤/枸杞黄精炖白鸽 344
胡桃芝麻糊/首乌核桃羹 345 冻疮
对症药典/饮食宜忌/生活保健 346 对症食疗方
狗肉煲萝卜/山药羊肉煲 347
生姜肉桂炖猪肚/党参枸杞炖羊肉 348 荨麻疹
对症药典/饮食宜忌/生活保健 349 对症食疗方
大蒜白及煮鲤鱼/苍耳薏米粥 350
地肤子饮/苦参黄连甘草汁 351
