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酸碱平衡特效食谱

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  • 大小:31.38 MB
  • 语言:中文版
  • 格式: PDF文档
  • 类别:食品书籍
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关键词:特效   食谱   编著   平衡   酸碱
资源简介
酸碱平衡特效食谱
出版时间:2010年版
内容简介
  本书特色:160道酸碱平衡健康菜肴专业营养师把关,详细分析营养成分和功效,平衡体内酸碱值,吃出碱性健康体质,享受美食的同时,调整体质、健康加分。10大类碱性明星食材排行榜专家精心严选10大类健康天然食材,剖析其调理酸碱体质的原理,吃对关键好食物,体质由酸转碱,元气十足。树立调节酸碱平衡的正确观念西医、中医、营养师提供最权威最专业的“碱性饮食生活健康新主张”,从饮食、运动、生活习惯等方面,让您轻松摆脱酸性体质,无病一身轻。
目录
Part 1 打造健康的碱性体质
Part 2 160道酸碱平衡特效食谱
Part 3 中医调理体内环境
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