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养生豆浆随身查

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  • 大小:47.2 MB
  • 语言:中文版
  • 格式: PDF文档
  • 类别:食品书籍
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关键词:豆浆   编著   养生   随身   2013
资源简介
养生豆浆随身查
出版时间:2013年版
内容简介
  俗话讲“药补一堆不如豆浆一杯”,作为许多中国人早餐的必备饮品,豆浆含有丰富的营养物质,具有养生保健的功效,它含有的大豆皂苷、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊因子,对高血压、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食疗保健作用,并能平补肝肾、防老抗癌、美容润肤、增强免疫力等。《彩色图解随身查系列:养生豆浆随身查》介绍了近300种不同口味和功效的豆浆,有原味豆浆、五谷、花革等经典当家豆浆,能强身健体、护心去火的食疗豆浆,养颜、护发、抗衰豆浆,以及适合不同人群、不同季节饮用的豆浆。《彩色图解随身查系列:养生豆浆随身查》开本小、内容全、指导清晰、查找方便。对每一款豆浆的营养成分、养生功效、食用方法、食用禁忌进行了介绍,并配有精美的图片,可指导你轻松制作出美味营养的豆浆。
目录
第一章 在家做豆浆,轻松又健康
第二章 经典当家豆浆——又简单又营养
第三章 豆浆保健方——喝出身体好状态
第四章 豆浆养颜方——好身材,好容颜
第五章 不同人群豆浆——一杯豆浆养全家
第六章 四季养生豆浆——因时调养,喝出四季安康
第七章 豆浆食疗方——既能祛病又饱口福
第八章 养生豆浆常用食材功效速查
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