本草纲目要义
作者： 任犀然
出版时间： 2018年版
内容简介
古为今用养生治病：一株草，一朵花，一颗籽，一粒实……均可成为治病救命和养生延年的妙药。从单味到复方，从内服到外敷，君臣佐使，禁忌配伍，熬汤药，制药膳，调药酒，泡药茶……《本草纲目》中充满神奇的中医智慧，数百年来护佑国人的身心健康，是中华民族取之不尽、用之不竭的医药宝库。
《本草纲目》是中华医药史上的巨典，集千年来国人对药物、食物的种植、收采、调制和医养方法之大成。
目录
本草植物图鉴
本草动物图鉴
本草矿物图鉴
第一章 轻松读懂《本草纲目》
补泻温凉，换个方法说《本草》
气味阴阳，了解中药的第一步
君臣佐使，功效也有轻重之分
升降浮沉，用药须顺应四时
优劣鉴别，眼鼻手口四大法
煎煮服用小常识
中药使用禁忌
第二章 解表药
麻黄发汗解表第一药
生姜朝含三片姜，不用开药方
防风帮助身体抵御风邪的屏障
荆芥流行感冒，不用烦恼
细辛不再鼻塞流涕，还你畅快呼吸
香薷暑天贪凉生病就用它
苍耳路边拾来的风寒头痛药
葱发汗解表，散寒通阳
胡荽赶走身体里的不正之气
薄荷清新口气，让你神清气爽
桑清热祛火的明目良药
菊花夏季泡茶清凉消暑
柴胡防治风寒感冒效果好
升麻轻身益寿解百毒
牛蒡风靡全球的高档蔬菜
葛适合“三高”人群的保健良药
第三章 清热药
知母润肺滋阴，清肺泻火
天花粉让你的火气烟消云散
夏枯草清火降压的凉茶原料
决明明目润肠，眼病的克星
鸭跖草清热利尿的“翠蝴蝶”
白鲜赶走一切热毒风
黄芩天然有效的植物抗生素
黄连治疗下痢腹泻的首选
连翘消肿止痛，“疮家圣药”
蒲公英女性乳腺疾病不用愁
白头翁治温疟寒热，疗金疮
酸浆酸甜可口的药中美味
紫花地丁无名肿毒去无踪
半边莲小草不起眼，蛇毒大克星
青萬酷夏必备的泻暑热良药
紫草排毒养颜的女性美容佳品
玄参治疗男女生殖泌尿疾病的首选
马兰摆脱久“痔”不愈的痛苦
酢浆草通利二便的酸味小草
第四章 祛凤冶湿药
独活轻松治好颈椎病
木瓜关节酸痛，一网打尽
秦艽筋脉不痉挛，手脚更灵活
豆蔻健脾消食的调味佳品
苍术筋骨无力，从此远离
苜蓿利五脏、通小便的盘中美味
薏苡营养价值最高的谷物
泽漆消除浮肿，还你本来面目
泽泻清湿热，利小便，消水肿
冬瓜祛湿利尿，降压效果好
车前草治疗泌尿系统疾病的妙药
瞿麦清心热、利小便的石竹花
灯芯草降心火，下肺气，治喉痹最快
第五章 溫里理气、开窍安神药
附子回春救逆第一品
花椒厨房里的芳香之宝
吴茱萸温暖肝胃的驱寒药
桂香气浓郁的温里药
丁香温中散寒治呕逆
胡椒温中下气，善解食物毒
干姜回阳通脉不可少
茴香暖胃驱寒、理气止痛的香料
茉莉芳香解郁，缓解胸腹胀痛
刀豆佳肴良药，益肾补元气
枳消积破气，通利关节
兰草调节脏腑之间气的平衡
莎草气病之总司，女科之主帅
菖蒲补五脏，开九窍，醒神益脑
苏合香通窍醒脑，驱一切不正之气
远志赶走失眠健忘，还你清醒的头脑
灵芝神经衰弱和失眠患者的必备佳品
檀香行气止痛的佛家圣品
荔枝妃子笑，疝气走
第六章 泻下消食药气
郁李消浮肿，清宿食
甘遂性味苦寒的泄水圣药
牵牛子泻下驱虫的胃肠“清洁工”
松子延年益寿的“长寿果”
大黄峻猛“将军”，泻下有奇功
芫花既能泻水，又可行气
山楂健胃消食的灵丹妙药
第七章 止血活血药
川芎血虚头痛必用川芎
延胡索活血行气第一品药
大蓟小蓟皆是凉性能止血
地榆清火明目的凉血药
红花活血美容的中药名花
姜黄活血效果好，行气更有效
槐花芳香清甜的止血药
香蒲药用兼食用的水边仙草
艾艾灸回阳理气治百病
丹参轻松赶走痛经的烦恼
桃补中益气，活血化瘀的鲜果
益母草活血祛瘀的妇科第一药
王不留行活血通经，下乳消肿
骨碎补长在石头上的跌打损伤药
蓬莪茂止跌打损伤出血的良药
月季花调经止痛，女人经期必备
第八章 止咳化痰药
半夏养胃健脾，化痰能力极佳
旋覆花清除寒痰止呕逆
天南星半身不遂患者的救星
白前止咳平喘，寒证热证都适用
贝母止咳消痰的药中之宝
前胡降气散风邪，化痰通五脏
桔梗餐桌上的宣肺祛痰药
款冬花久咳不愈用款冬
马兜铃清肺止咳的藤上果
第九章 补虛健仲药下
人参大补元气的“百草之王”
黃芪五脏皆补的补气圣药
甘草解百毒、调众药的“药中之王”
枣养脾气，平胃气的天然维生素丸
当归通治全身疾病的补血圣药
龙眼驻颜有术，不是梦想
芍药白芍补益而赤芍泻痢
地黄生精补血的天赐良药
淫羊藿补．旨阳，壮筋骨，祛风湿
肉苁蓉帮男性补肾壮阳的“沙漠人参”
韭全身都是宝的“起阳草”
巴戟天呵护男性健康的良药
杜仲补．旨虚，远离腰背酸痛
菟丝子缠绕在树枝上的补肾药
沙参千万不能用错的补阴药
