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《本草纲目》中的女人养颜经(白金终结版)

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关键词:养颜   白金   女人   终结   中的
资源简介
《本草纲目》中的女人养颜经(白金终结版)
出版时间:2010年版
内容简介
  集中医养颜之大成,驻留女人的青春芳华!萃百草汉方之精华,温润女人的如水容颜!268种本草详解+95种美丽食谱+36款特效面膜+30个独家养颜妙方为您带来一场美容革命,在天然的芳香氤氲中让容颜悄然改变!养颜同养生一样,不能急功近利,而是要培养出正确的生活态度和日常习惯,需要静下心来,从气定神闲的阅读开始。
目录
开篇:《本草纲目》集医之大成,华夏仙草养女人之姿容
传承经典,《本草纲目》中长盛不衰的美容概念
随孔雀公主杨丽萍走进本草养颜之门
养颜如养生:四性五味滋养出美丽容颜
以一知百,《本草纲目》中的美颜方摘录
古方新用,千年本草焕发时尚生机
各国美女的本草养颜法
风靡全亚洲的早餐香蕉纤体法
西红柿美容法,引领美颜新潮流
美容曝料:红糖也是养颜上上品
精油养颜,本草的时尚美丽新魔法
本草养颜第一季:美丽内求,巩固容颜之基
充盈气血,养出桃花女芙蓉面
女人有了“气场”才会更动人
补气养血,还是家常食物好
千万不要陷人补气血的误区
滋阴养阴,女人养颜的根本
滋阴就是滋养身体内外的水分
养阴最有效的办法是吃对食物
滋阴要从生活细节人手
安抚五脏,于百花丛中脱颖而出
女人养颜,从保养五脏开始
女人以肝为天,养肝最当先
把肺养好,肌肤才能白里透红
肾气一虚就生白发
全面呵护,女人要像公主一样娇惯自己
骨头松了,肌肤怎能不下垂
卵巢保养一呵护女人的“后花园”
子宫保养一为宝宝准备坚韧摇篮
本草养颜第二季:驱除危害容颜的“坏分子”
养颜,首要任务在驱寒
暖女人才漂亮,寒气是容颜的头号杀手
湿邪作祟,阳虚的女人老得陕
温肺散寒,养出好肤质的关键
驱除肾寒,“融化”顽固黑眼圈
人比花美的关键就在于阳气丰沛
美丽就是硬道理,清除火气是关键
清除火气,温婉的女人才美丽
去内火,食物是最好的“消防员”
浇灭虚火,还得从祛除寒湿人手
排出毒素,天然本草养出纯净容颜
面部色斑多是毒素惹的祸
不得不提的便秘问题
精选本草,七大排毒食物
缓解压力,心毒也要排
本草养颜第三季:经典养颜从古法开始
美人美食养颜经,吃出如水好容颜
美白是女人毕生的事业
营养完美的鸡蛋带给你婴儿般肌肤
“唇唇”欲动,养出娇嫩双唇
本草造就的编贝美齿
爱护你的“身份名片”
祛斑,就看本草的功效
水果养生抗衰老,常吃能把青春葆
素食主义,养生养颜两相宜
茶香四溢,养生美颜皆有妙处
相宜本草——本草好搭档,养出好容颜
柠檬加蜂蜜,毛孔细致不粗大
鸡蛋搭配珍珠粉,去除黑头不留痕
胡萝卜携手橄榄油,全面保湿效果好
葡萄爱上圆白菜,紧致肌肤保青春
猪肝配绿豆,演绎明眸养成术
神奇本草,调出窈窕好身材
MM们的完美曲线方案
永不过时的丰胸秘方
美女的修“腹”之路
按摩出手臂柔美线条
极品美女的纤腿秘籍
忧愁忧思伤容颜,本草里有开心果
生气是养颜的大忌
本草中的“顺气丹”细细数
葡萄,破解神经衰弱的密码
本草养颜第四季:美丽持久,抓牢时间的手
四季风景换不停,养颜法则各不同
春季护肤关键词:少油、多水
夏季美食谱,爱美就要这么吃
秋“收”,容颜也要跟着收获
冬季养颜要做好饮食、保暧工作
冬日护肤要做好,小心肌肤也“感冒”
晨曦到夜幕,容颜养护不限时
清晨一杯水,肌肤水当当
晚餐时刻,爱美丽就要管好你的嘴
夜晚来临,别让夜色吞噬了美丽
汤汤水水助睡眠,晚上睡好美容觉
阴阳和合需适度,用好特殊“美容剂”
特殊时期调养好,年龄就只是数字
月经初潮,绕开误区让青春更具光彩
快乐食物齐登场,还经期无恙心情
孕期保养——准妈妈应该是最美的女人
会坐月子的女人才好命
产前产后总动员,让美貌回到少女时代
人到三十,容颜要特护
身心总动员,美丽度过更年期
本草养颜季外篇:本草养颜不可不知的智慧
缤纷本草不同色,养颜各有绝妙处
黄红绿紫蓝黑白,养颜“明星”齐登场
红枣:养胃、健脾、悦颜色
紫米:流传于宫廷的滋补佳品
常食黑芝麻,身面光泽不发胖
清香木瓜,塑身美颜两相宜
白百合,让美丽容颜衰老得再慢些
爱上柠檬,时尚女孩的美白潮流
多食草莓,肌肤平滑少色斑
黄豆黑豆加红豆,美容个个好身手
体质美容——保养方式要因人而异
各人体质不相同,美容保养要“对质”
体质不同,菜单也要有不同
美白要从体质着手
不同体质的“除痘术”
小心翼翼,绕过美容保养的雷区
不得不除的坏习惯
小心,洗脸方法不当会揉出皱纹
远离面霜的四个使用误区
脂肪粒——错用眼霜惹的祸
刚洗完澡,肌肤对化妆品SayNo
为不同肤质度身打造保湿方法
食物养颜,吃对了才有效
运动健身也要适可而止
果酸美容要慎之又慎
水果代正餐,减肥不明智
附篇:美容问题一大堆,本草帮你来解决
赶走泡泡眼
抗皱紧肤小秘方
恢复晒伤的皮肤
人人都需要去角质吗
缩小毛孔,让肌肤“喝”黑啤
痘痘可以挤吗
多大年龄开始用眼霜好
去黑头要先蒸面
皮肤由暗变亮小妙方
眼袋大而黑的解决方法
头发无生气,营养护理要常做
头发爱出油,该怎么办
护发食物全出动
护肤品涂抹顺序有讲究
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