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水美人养颜宝典

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关键词:养颜   宝典   美人   编著   建军
资源简介
水美人养颜宝典
出版时间:2010年版
内容简介
  出水芙蓉、风娇水媚、秋水伊人、温柔似水……这些词藻传神地形容出女子的美丽和温婉。女人是水做的骨肉,女人的美丽和健康离不开水。《水美人养颜宝典》围绕水及茶水、咖啡、蜂蜜、水果、汤水等日常生活中我们经常接触的物品,全面搜罗美容护肤、瘦身美体、养生保健等知识,贴心细数各种面膜、蔬果汁、美容餐的制作方法和美容保健功效,看完就可以马上动手实践,扮靓自己。 如果你爱美,如果你想变得更美,如果你想做水水嫩嫩的美人,这《水美人养颜宝典》一定不能错过噢!
目录
水,美丽的源泉
第一章 你会喝水吗?
 1.喝水的小道道
 2.不平淡的白开水
 3.美容疗心的茶
 4.当肌肤爱上咖啡
 5.浓浓奶香中的美丽
 6.巧用矿泉水滋养美丽
 7.爱喝蜂蜜好肤色
 8.杯酒勾兑的容颜
第二章 你会用水吗?
 1.清水洗脸美容法
 2.如何保养出嫩白无瑕脸蛋
 3.纤纤秀发要“喝”水
 4.淘米水也能淘出美丽
 5.自助居家SPA
 6.美肤嫩白的秘密
 7.如何快速让“痘痘”消失
 8.拒绝皱纹
 9.向粗大毛孔说NO
 10. 化妆水完全手册
第三章 新鲜水果
 1.苹果:瘦身又健康
 2.樱桃:养颜悦色
 3.柠檬:似水冰肌
 4.猕猴桃:淡化黑斑
 5.草莓:滋润保湿
 6.木瓜:养颜除皱
 7.葡萄:淡化雀斑
 8.柚子:亮肤美白
 9.荔枝:排毒养颜
 10. 香橙:活化肌肤
第四章 温情汤水
 1.养生汤:养怡之福得永年
 2.滋补汤:滋养得宜寿延长
 3.排毒汤:百脉通络心志宁
 4.免疫汤:强身健体正气存
 5.安神汤:惜气存精更养神
 6.瘦身汤:体态窈窕美人归
 7.美容汤:青春容颜长做伴
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