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成为美女的秘诀:释由美子的美容教程

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关键词:教程   秘诀   美女   美容   成为
资源简介
成为美女的秘诀:释由美子的美容教程
出版时间:2013年版
内容简介
  日本人气女星释由美子教你如何成为一名合格的美女!释由美子小时候并不算是一名美女,而且是一吃就发胖的体质,但是通过后天的努力,现在已经成为一名标准的美女,而且成为日本知名的女艺人。她的美丽秘密首度大公开。本书从健身、运动、美容、护肤、饮食、日常生活几个方面,向你展示明星的24小时,更有超多变美的小技巧和小秘籍传授给大家。
目录
CHAPTER 1 释式锻炼
CHAPTER 2 浴室中进行的护理和身体与头发的保养
CHAPTER 3 小释最爱的变美场所
CHAPTER 4 面部护理秘诀大公开
CHAPTER 5 能清洁体内的素食料理
CHAPTER 6 小释美丽心得
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