男人危机书
出版时间：2017
内容简介
危机并不可怕，可怕的是我们没有危机意识，并不知道自己的危机在哪里，一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。如果你对危机的反应得当得法，这个“危机”甚至可以催发你平常没有的力量与智慧；只有你的反应不恰当时，它才会成为你生活的大麻烦。
目录
一、目标危机：有多少男人还在浑浑噩噩 男人有男人的责任，男人就要做男人该做的事情，男人绝不能像无头苍蝇一样四处乱闯，男人要有一个明确的人生方向，目标高远且切合实际。要知道，我们正处在一个伟大的时代，能不能改善自己的生存现状甚至做出更伟大的事业，就要看你懂不懂得去争取，能不能确立一个明朗而准确的定位。“无头苍蝇”成不了精英 / 2志不强者智不达 / 4望得远，才能站得高 / 6平庸，或许就是因为没有“野心” / 8起点低就放弃 / 11从最易实现的目标做起 / 14做切香肠式的努力 / 16是谁给你的瓶颈 / 19执着能使成功成为必然 / 21量力而行，尽力而为 / 26 二、竞争危机：再快一点，否则你将被淘汰！ 这是一个充斥着竞争的时代，在这个以超过往日几倍甚至几十倍的高速度发展的时代，昨日的富商大贾，今天就有可能落魄街头；甚至早上还发红发紫的明星，晚上就有可能成为明日黄花。所以，这个时代呼唤竞争意识，对于想要在人生事业上有所发展的男人而言，这一点尤其重要。因为假如你慢了一点，那么就很可能被淘汰。文凭保不了你一辈子 / 30找到人生的短板 / 32随时随地去学习 / 35不断更新你自己 / 38用有限的时间创造无限的价值 / 40发现优势，培养专长 / 42不要敌视你的竞争对手 / 45要有“空杯心态” / 47 三、人际危机：圈子中的边缘人 纵然交际再难，我们也要不遗余力地学好这门绝技。因为有了它，我们才能获得人生的助力，快速达成自己的目的，而不是像老毛驴一样，原地打转，只知卖力，最后却被卸磨杀去；我们就可以多些平坦，少些坎坷，不用像愚公一样耗尽毕生心力，也未必能走出大山之地。团队“独行侠”的忧虑 / 52你不顾及别人，别人怎能认同你 / 55要随和，才能有人缘 / 57做个懂得存情的男人 / 60互惠互利，皆大欢喜 / 61不要等误会变成怨恨才着急 / 63巧妙化解冷遇 / 66就算帮人，也要讲究技巧 / 68与朋友保持适当距离，是交际的潜规则 / 71看透圈子的本质，按规矩做事 / 73 四、生活危机：如此忙碌为哪般 男人是社会的栋梁、家庭的支柱，在重压下，他们只能拼命地工作，绷紧了神经生活，“最近比较忙”已经成为男人的口头禅。然而，生存的意义不只是为了忙碌，不要把自己的生活搞得那么紧张，保持愉快平和的心态，能够享受生活的乐趣，才算是拥有高质量的生活。没钱不行，但钱亦非万能 / 78不幸福或许正是因为不知足 / 80君子爱财，取之以道 / 83节制欲望，别让贪欲控制你 / 87对财富的追求要有个限度 / 90在物质世界和精神世界中收放自如 / 93勿以贫富论英雄 / 96超越奢靡享乐的“幸福观” / 99淡定地活着 / 101五、职业危机：人浮于事的烦恼 处在一个竞争的时代，职场人在不同阶段会有不同的职业危机，有的甚至会出现持续性职业危机。而导致这种危机的一个关键性因素就是：我们不能正视自己，我们有着很高的梦想，却没有行动上的实际，这便造成了人浮于事的窘境。其实我们所要做的，就是尽心尽力去做好该做的事情，这样才能去迎接更大的挑战，期待更好的发展。心比天高，所以命比纸薄 / 106虚心求教才能有所进步 / 109能者多劳，多劳多得 / 111我没有机会——这只是失败者的托词 / 114把事情做好，老板才能看好 / 118把你的“与众不同”刻在老板脑海里 / 123尽最大的努力去做事 / 125掌握点成功的诀窍 / 128有能力成为左膀右臂 / 129 六、精神危机：是什么让你如此抑郁 随着人们对心理健康的关注，诸如“抑郁症”、“神经衰弱”、“精神分裂”等词汇逐渐进入日常话语。这表明，精神危机已然离我们越来越近，男人固然坚强，但如果没有管理好自己，往往容易陷入精神的痛苦。这就要求我们认真去审视自己性格和心态上的缺陷，并努力加以完善，让自己的性子愈发成熟起来。如此，我们的人生之路才会越走越宽。别把一时失意弄成失意一生 / 134很多人比你要不幸 / 136心情的颜色影响着世界的颜色 / 138不是失去就要悲伤 / 141已经错过，别再难过 / 144自卑者是世界上最可怜的人 / 147别只盯着负面看 / 149不要纠结于过往 / 152自杀是种罪 / 154 七、情感危机：微妙的过错 当情感危机来临时，男人首先要反思自己在相处中的种种言行，爱情和婚姻中的伤害，一般都是彼此彼此，谁也不必只想着自己的委屈，你要承担此中的是非烦乱，责任都推给女人并不公平，如果我们活了一把年纪还不知道自己是什么样和要什么的男人，情感会一直处在危机状态。莫让爱情过了保质期 / 160没有宽容与理解的婚姻，就如同薄脆的饼干 / 163色字头上一把刀 / 165别为一时欢愉，葬送一生幸福 / 167妻子，需要你的尊重 / 171幸福得益于真诚沟通 / 175婆媳关系——男人必须面对的痛点 / 178女人外遇的几种微妙表现 / 181婚姻中男性应克服的性格弱点 / 183教你化解婚后的“战争” / 185 八、性格危机：病态的扭曲很多男人认为自己很是了解自己的性格，很了解自己的长处和短处，但是你真的知道自己性格当中潜藏着的危机吗或许正是因为这些危机，导致了你在工作，学习，甚至爱情上的诸事不顺。其实你真应该好好审视一下自己，并努力纠正这些病态的扭曲。怎样才算健全的性格 / 188别让偏执型性格害了你 / 190培养健康的兴趣，远离分裂型性格 / 192抛弃唯我独尊型性格 / 193恐惧源于内心的懦弱 / 196拒绝依赖，要有自救精神 / 201做男人就该刚强果断 / 204学会欣赏你自己 / 207认知性格内涵，造就积极心态 / 210 九、健康危机：“倾家荡产”的潜在危害有些现代男人在追求高品质生活的同时，却不自觉地陷入了误区：拼命工作、拼命享受、吃喝玩乐以及无休止的夜生活，等等，这样的生活无不以损害健康为代价。殊不知，只有拥有健康，才能拥有一切，“以健康为中心”是这个时代赋予男人“高品质生活”的新内涵。真正一流的生活，需要以健康的体魄为基础 / 214避免壮志未酬，老态龙钟 / 217透支什么也不能透支身体 / 219让心灵放松 / 222将自己从工作的紧张感中释放出来 / 224生活一定要规律化 / 226把粗茶淡饭“捡”回来 / 228消遣与爱好是人生最好的调味剂 / 230在休闲中提升生活质量 / 233适度的酒乐生活能让你更放松 / 235有张有弛，养生之道 / 237健康来自于精心调养 / 241
