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T/GYZ 001-2024 核嘎尹(腰椎间盘突出症)壮医诊疗指南

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  • 类别:综合团体标准
  • 更新日期:2025-03-04
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资源简介
ICS 11.020 CCS C05 广西民族医药协会团体标准 T/GYZ 001—2024 核嘎尹(腰椎间盘突出症)壮医诊疗指南 Guidelines for dagnosis and treatment of Lumbar disc herniation based on ZhuangEthnic medicine 2024 - 09 - 24 发布2024 - 09 - 24 实施 广西民族医药协会 发布 目次 前言.................................................................................. II 1 范围................................................................................ 1 2 规范性引用文件...................................................................... 1 3 术语和定义.......................................................................... 1 4 流行病学............................................................................ 1 5 壮医诊断标准........................................................................ 1 5.1 症状............................................................................ 1 5.2 体征............................................................................ 1 5.3 辅助检查........................................................................ 2 5.4 诊断要点........................................................................ 2 5.5 鉴别诊断........................................................................ 2 5.6 辨证分型........................................................................ 2 6 壮医外治法.......................................................................... 2 6.1 壮医经筋疗法.................................................................... 3 6.2 壮医药熨疗法.................................................................... 4 6.3 壮医药物竹罐疗法................................................................ 4 6.4 壮医针刀筋结松解术.............................................................. 5 6.5 雷火灸疗法...................................................................... 5 6.6 壮医敷贴疗法.................................................................... 5 6.7 壮药涂擦疗法.................................................................... 5 6.8 壮医刮痧排毒疗法................................................................ 6 6.9 松筋拍打疗法.................................................................... 6 7 壮医内治法.......................................................................... 6 7.1 阴证............................................................................ 6 7.2 阳证............................................................................ 7 8 护理调摄............................................................................ 7 8.1 情志护理........................................................................ 7 8.2 生活护理........................................................................ 7 8.3 饮食护理........................................................................ 7 参考文献............................................................................... 8 T/GYZ 001—2024 II 前言 本文件按照GB 1.1—2020《标准化工作导则第1部分:标准化文件的结构和起草规则》的规定起草。 本文件由广西国际壮医医院提出。 本文件由广西民族医药协会归口。 本文件起草单位:广西国际壮医医院、罗城仫佬族自治县中医医院、靖西市中医医院、田林县中医 医院、隆林各族自治县中医医院。 本文件主要起草人:韦英才、梁树勇、谭俊、吕计宝、张芷齐、王凤德、梁子茂、韦达、吴飞、谷 振飞、罗珊珊、温勇、朱迎春、黄运福、黄理明、赖威达、黄琳婷、郑春莉、段志刚、李永恒、黄朝连、 梁昌盛、许生权。 T/GYZ 001—2024 1 核嘎尹(腰椎间盘突出症)壮医诊疗指南 1 范围 本指南提出核嘎尹(腰椎间盘突出症)的定义、流行病学、西医诊断标准、壮医诊断标准、壮医治 疗、护理调摄。 本指南适用于核嘎尹(腰椎间盘突出症)壮医临床诊断和治疗。本指南适合广西壮族自治区各级医 院的中医科、壮医科、针灸科、推拿科、康复科等相关临床医师使用。 2 规范性引用文件 本文件没有规范性引用文件。 3 术语和定义 下列术语和定义适用于本文件。 3.1 壮医 是指壮族人民在长期实践中创造的具有民族性、地域性、传统性的民族医药。 3.2 核嘎尹(腰椎间盘突出症) 壮语为Hwetgain,壮医经筋学认为,该病属于壮医火路、龙路病的“吟尹”(筋病)范畴。核嘎尹 也称为腰椎纤维环破裂症,是在中老年人群中较为普遍的一种病症,主要由于腰椎退行性变化或是遭受 外力影响,导致腰椎间盘内外的压力失衡,引发纤维环破裂和髓核突出压迫腰椎管内的血管、神经根、 脊髓或马尾神经,从而产生一系列临床症状[1-3]。 3.3 壮医经筋疗法 壮医经筋疗法以壮医三道两路为指导,以古典经筋学说为理论,以现代人体解剖为基础,以生物力 学为依据,以自然疗法为手段,其内容包括肌肉解剖生理学、横络盛加病因学、因结致痛病理学、摸结 查灶定位学、松筋解结治疗学、拉筋排毒养生学等[4],根据“以痛为腧”的取穴原则,通过手触查灶定 穴和采用“经筋手法-经筋针刺-拔罐排毒”疗法来治疗和预防疾病的一种壮医外治法。 4 流行病学 研究显示,西方国家腰椎间盘突出症(LDH)患病率为15%,中国为18 %[5];LDH好发于25~55 岁人 群[6-7];LDH发病率呈逐年上升趋势[8],且发病趋于年轻化[9]。LDH发病率一般男性多于女性,这可能与运 动强度大及外伤劳损等有关。 5 壮医诊断标准[10-13] 5.1 症状 主症为腰部疼痛伴下肢放射性疼痛,活动时疼痛加剧,可伴活动受限;次症为腰部酸胀,下肢麻木 或感觉异常。 5.2 体征 目诊可见“勒答”(白睛)12点位脉络增粗或曲张、瘀点或瘀斑。根据“痛在太阳、麻在少阳、瘫在 阳明”的辨筋思路,结合“以痛为腧”的思想,在足太阳经筋、足少阳经筋、足阳明经筋的体表循行路 T/GYZ 001—2024 2 线上行经筋摸结查灶术,可查出阳性筋结[14]:足太阳经筋体现在腰点(L4/5、L5/S1神经根点),臀(尻) 点(梨状肌点、盆腔出口点),腘点,腓点(腓肠肌肌点)等;足少阳经筋体现在腰点(L4/5、L5/S1 外侧点),臀(尻)点(梨状肌点、盆腔出口点),伏兔点,小腿外侧点(腓神经点)等;足阳明经筋 体现在腰点(L4/5点),腰大肌点,腹股沟点,隐神经点,胫神经点。 5.3 辅助检查 5.3.1 X 线:显示脊柱骨结构及序列变化,可提示椎间盘突出的间接征象有局部不稳,椎间隙狭窄、 代偿性侧凸、牵张性骨赘等,但不能直接显示腰椎间盘突出。 5.3.2 CT:能较好地观察骨性结构,也可以显示椎间盘突出及神经根。 5.3.3 MRI:是诊断腰椎间盘突出症首选的影像学检查手段,无放射性损害风险,可以较好地评估观 察椎间盘退变突出与神经根的关系。 5.3.4 脊髓、椎间盘造影:对于体内有特殊金属内植物无法行MRI 检查的患者,可以选择脊髓造影间 接观察神经受压情况。对有腰椎手术史的患者更有优势。 5.3.5 神经根造影、神经根阻滞:对于不典型的坐骨神经痛、影像学检查结果与临床症状体征不符的 患者,或是存在多节段椎间盘突出时,可通过该检查以明确责任间隙;同时可辅助腰椎手术失败后治疗 计划的制定等。 5.3.6 神经电生理检查:可在影像学证据的基础上进一步证实神经根损害的存在。 5.4 诊断要点 腰椎间盘突出症的诊断需要综合考虑患者的病史、临床症状、体征以及影像学检查结果,且影像学 表现与神经定位相符。 5.5 鉴别诊断 LDH主要与腰椎管狭窄症、梨状肌综合征、坐骨神经盆腔出口综合征、腰椎骶椎肿瘤等疾病进行鉴 别。 5.6 辨证分型 5.6.1 阴证 5.6.1.1 寒凝湿毒型 腰腿冷痛重着,转侧不利,静卧疼痛不缓解,受寒及阴雨疼痛加重,四肢不温。舌质淡,苔白腻, 脉沉紧或濡缓。目诊:“勒答”12点位脊柱反射区脉络瘀阻、混浊不清。甲诊:甲色青紫或甲床苍白, 月痕暴露过少,可见竹笋甲或鹰爪甲。 5.6.1.2 龙路瘀阻型 腰腿痛如刺,痛有定处,日轻夜重,痛处拒按,腰部板硬,腰部或四肢麻木不仁,活动受限。舌质 暗紫,或有瘀斑,脉弦紧或涩。目诊:“勒答”12点位脊柱反射区脉络有瘀点或瘀斑。甲诊:甲色青 紫或甲床苍白,月痕暴露过少,可见竹笋甲或鹰爪甲。 5.6.1.3 肝肾亏损型 腰酸痛,腿膝乏力,劳累更甚,卧则减轻,咽干,口面色潮红。舌红少苔,脉弦细数。目诊:“勒 答”12点位脊柱反射区脉络细小、颜色浅淡。甲诊:甲色青紫或甲床苍白,月痕暴露过少,可见竹笋 甲或圆风甲。 5.6.2 阳证 火热湿毒型:腰部酸楚重着疼痛,痛处伴有热感,遇热或雨天痛增,活动后痛减,恶热口渴,小便 短赤。舌苔黄腻,脉濡数或弦数。目诊:“勒答”12点位脊柱反射区脉络增粗、红活。甲诊:甲色过 深,月痕暴露过多,可见竹笋甲或鹰爪甲。 6 壮医外治法 T/GYZ 001—2024 3 6.1 壮医经筋疗法 6.1.1 适应证 适用于急性期、缓解期及康复期的治疗。 6.1.2 治疗步骤 壮医经筋疗法包括经筋手法、经筋针刺、拔罐排毒三个方面的内容,步骤分为经筋摸结、经筋解结、 拨罐排毒。 ——经筋摸结。在足太阳经筋、足少阳经筋、足阳明经筋的体表循行部位查找筋结点,在不同部 位的筋结点呈现不同的反应。  足太阳经筋:跟腱(跟点)、腓肠肌(腓点)、腘绳肌(腘点)、股二头肌(股点)、突 出病变部位棘突旁(棘点)等筋结呈压痛、放射性疼痛,患侧骶棘肌痉挛;直腿抬高试验阳 性。  足少阳经筋:腓骨长肌(腓骨点)、股四头肌外侧肌(股外点)、阔筋膜张肌(阔点)、 梨状肌(梨点)、臀大肌(臀点)、髂肋肌(髂点)等筋结呈压痛或放射性疼痛。  足阳明经筋:足踇长伸肌(足踇长点)、股四头肌内侧肌(股内点)、腹股沟(沟点)、 腰大肌(腰点)等筋结压痛明显,股神经牵拉试验阳性。 ——经筋解结。分为手法松筋解结和壮医经筋针刺解结。  手法松筋解结。足太阳经筋:患者取俯卧位,医者运用肘部尖(鹰嘴)、钝(肱骨内髁)、 硬(前臂尺骨面)、软(前臂内侧面)四个部位以按、揉、点、推、弹拔手法沿足太阳经筋 从足底至头部方向进行全线松筋理筋,重点松解足跟筋结、踹外筋结(腓肠肌)、腘内筋结 (腘绳肌)、大腿后筋结(股二头肌)、臀部筋结(臀大肌)、髀后筋结(髂肋肌)、华佗 夹脊筋结(骶棘肌、腰三横突点、L4/5或L5/S1之间的棘突旁)等筋结点,施术时间3~5min。 足少阳经筋[15]:患者取侧卧位,双膝间垫一只小枕,医者用肘部尖、钝、硬、软四个部位沿 足少阳经筋由足部至头部进行全线松筋理筋,重点松解足次趾筋结(足踇长伸肌)、腓侧筋 结(腓骨长肌、腓神经)、膝外筋结(股四头外侧肌)、伏兔筋结(缝匠肌)、髀上筋结(髂 胫束、阔筋膜张肌)、尻筋结(梨状肌)等筋结点,施术时配合腰椎侧扳复位法,左右各1次, 施术时间约3~5 min。足阳明经筋:患者取仰卧位,医者用肘部及拇指指腹沿足阳明经筋由 足部至头部进行全线松筋理筋,重点松解足背筋结(中三趾)、髀内筋结(股四头内侧肌)、 气冲筋结(腹股沟股神经、股动脉点)、腹后筋结(腰大肌)等筋结点。点按股动脉时,以 患者下肢有热流冲击感为佳,最后以直腿抬高加强手法和“4字征”强化手法结束,施术时间约 3~5 min。  壮医经筋针刺解结。壮医经筋针刺分为壮医火针和固结行针两种。壮医火针[16]:发病在足 太阳经筋者取俯卧位,发病在足少阳经筋者取侧卧位,发病在足阳明经筋者取仰卧位,根据 患者病情严重程度选择3~10 个筋结点,常规消毒,选用直径0.35~0.45 mm、长度40~150 mm的针灸针,将针尖烧红后迅速刺入筋结点,得气后立即出针。若筋结点为神经出口或是卡 压点,行神经触激术,以有针感传导至下肢为佳,立即出针。针刺深度据患者年龄、体质、 病情、针刺部位肌肉厚度及血管和神经的分布调整;根据筋结的大小、形状、深浅选择平刺、 直刺、斜刺等手法,每个筋结点针刺3~5 次,相同的筋结点隔日治疗1 次,不同的筋结点可 每日治疗1 次,每次治疗5~15 min。固结行针:患者体位及治疗部位的选择、治疗时间及频 率、注意事项同壮医火针。治疗部位常规消毒后,医者用左手固定筋结,右手持针,选用直 径0.3~0.4 mm、长度40~150 mm的针灸针,在筋结点处进针,可一孔多刺,以有针感传导 至下肢为佳,得气后迅速出针。 ——拨罐排毒。在筋结点实施针刺后,立即选用闪火罐或抽气罐拔罐,留罐10~15 min,以拔出 少许黄色液体为佳,取罐后用75 %酒精或0.5 %碘伏局部消毒皮肤。 6.1.3 疗程 每日治疗1 次或隔日治疗1 次,治疗10~15 次为1 个疗程,治疗1~3 个疗程。 6.1.4 注意事项 T/GYZ 001—2024 4 急性期经筋手法宜轻柔缓和,缓解期和康复期可采用重手法;影像学提示中央型、巨大型、游离型 的腰椎间盘突出症,经筋手法宜轻柔缓和,可先松健侧再松患侧;合并腰椎滑脱、重度骨质疏松患者慎 用扳法。 6.1.5 禁忌证 ——有严重基础疾病,经医生评估不能进行治疗者; ——严重心、肝、肺、肾功能不全者; ——凝血功能障碍者; ——体表皮肤破损、溃烂等皮肤病者;妊娠期妇女; ——身体虚弱不能耐受经筋手法和针灸治疗者; ——急性传染性疾病者; ——恶性肿瘤、精神病、癫痫、不能自我约束者。 6.2 壮医药熨疗法 6.2.1 适应证 适用于急性期、缓解期和康复期的治疗。 6.2.2 治疗步骤 根据患者病情选择相应壮药,将药物装入布袋,加水浸泡至少30 min,加热煮沸20 min,滤出药液 备用;或预先制备成浓缩药液,治疗时加入适量热水即可;或将药物粉碎用布药袋装好备用。治疗时将 药熨包放入盛有少量米酒的容器中并加热,患者取合适体位,医者用弓钳手法沿足三阳经筋从足至腰背 部进行松筋解结5~10 min,然后将药袋放置病变部位进行熨烫,温度以患者耐受为宜。每个部位每次 熨烫20~30 min,每日1~2 次,7~14 天为1 个疗程,治疗1~3 个疗程。 6.2.3 注意事项 药熨包的温度不能过高,以免烫伤皮肤;皮肤化脓感染者,不宜行此疗法。 6.3 壮医药物竹罐疗法 6.3.1 适应证 适用于急性期、缓解期和康复期的治疗。 6.3.2 药物组成 红杜仲、当归藤、海风藤、宽筋藤、鸡血藤、伸筋草、肿节风、大风艾、丢了棒、两面针等。 6.3.3 治疗步骤: ——煮罐:将竹罐投入煮好的药液中,煮沸5 min,备用。 ——拔罐:根据拔罐部位选定大小合适的竹罐,捞出甩尽水珠(也可以迅速用折叠的消毒毛巾放 至罐口处吸去药液,降低罐口的温度和保持罐内的热气),然后迅速扣拔于选定的部位或穴 位上,根据病情及部位确定拔罐数量,距离适当,留罐5~10 min 后取罐,其间注意询问患 者的耐受情况。 ——壮医药物热敷:用消毒毛巾浸于热药液中,捞出拧干,待热度合适时在拔罐部位热敷约5min (如果需要做壮医刺血及再次拔罐者,最后再做壮医药物热敷)。如急性期,或缓解期体质 较好者,拔罐部位瘀血较重的,可执行以下步骤。 ——壮医刺血:根据病情选择相应罐印部位或穴位,常规消毒皮肤,用一次性注射针头在选定部 位上迅速浅刺1~3 针,以局部少量渗血为度。 ——再次拔罐:另取煮热的竹罐在刺血部位再次拔罐,5~10 min 后取下竹罐,用消毒干棉球擦净 针刺部位的血迹,常规消毒皮肤。 6.3.4 疗程 T/GYZ 001—2024 5 急性期每日治疗1 次,缓解期、康复期隔1~2 天治疗1 次,5~7 次为1 个疗程,治疗1~3 个疗程。 6.3.5 注意事项 拔罐时应尽量甩净水珠,以免烫伤皮肤。拔罐后如皮肤起水泡,面积较小者可用万花油涂擦,面积 较大者用消毒针具挑破,挤干水后涂抹万花油或龙胆紫药水。 6.3.6 禁忌证 有自发性出血或损伤后不易止血者,合并严重心脑血管、肝、肾等脏器及造血系统等疾病者,精神 病患者,身体极度虚弱者,对上述药物过敏者均不宜拔药罐。 6.4 壮医针刀筋结松解术 6.4.1 适应证 适用于急性期、缓解期的治疗。 6.4.2 治疗步骤 先根据病变部位探查筋结点,局部常规消毒后,医者手持一次性针刀,快速刺入筋结点,顺着肌束 方向做切、摆、铲等手法,筋结松解后取出针刀,无菌方纱按压止血后用创可贴覆盖针口。 6.4.3 疗程 每周治疗2 次,5~10 次为1 个疗程,治疗1~3 个疗程。 6.4.4 注意事项 治疗过程中注意避开血管,出针后压迫2~3 min以止血。 6.5 雷火灸疗法 6.5.1 适应证 适用于核嘎尹阴证各型的治疗。治疗步骤:将点燃的雷火灸艾条置于灸盒内,并用松紧带固定好灸 盒,将灸盒放置于筋结处,灸盒上覆盖浴巾。 6.5.2 疗程 每次治疗25~30 min,每日治疗1 次,7~14 次为1个疗程,治疗3~5 个疗程。 6.5.3 注意事项 灸后4~6 h内不宜洗澡,注意保暖,避免吹风,灸后适量饮用温开水。皮损、皮肤过敏者禁用。 6.6 壮医敷贴疗法 6.6.1 适应证 适用于急性期、缓解期的治疗。治疗步骤:选用壮药(肿节风、忍冬藤、山慈菇、藤杜仲、藤当归、 伸筋草等)药粉与姜汁调敷筋结处,每次2~6 h。 6.6.2 疗程 每日治疗1~2 次,7~14 次为1 个疗程,治疗3~5 个疗程。 6.6.3 注意事项 皮损、皮肤过敏禁用。 6.7 壮药涂擦疗法 6.7.1 适应证 T/GYZ 001—2024 6 适用于急性期、缓解期的治疗。治疗步骤:用壮药制剂武打将军酒或金花跌打酊、五松肿痛酊、走 川骨刺酊涂擦患处并进行按摩、推拿,每次治疗15~30 min。 6.7.2 疗程 每日治疗1 次,10~15 次为1 个疗程,治疗3~5 个疗程。 6.7.3 注意事项 皮肤过敏者、孕妇慎用。 6.8 壮医刮痧排毒疗法 6.8.1 适应证 适用于缓解期、康复期的治疗。 6.8.2 治疗步骤 将壮医刮痧专用油涂抹在腰背臀部及下肢筋结点分布较多的部位,医者手持刮痧板对每个部位刮 20~30次,或以刮痧部位出现痧斑或痧疹为度。刮完后用消毒纸擦净刮痧油,常规消毒筋结病灶点,医 者右手持针,左手持一次性手术刀片,先挑皮肤表层,再挑深层和皮下,将皮下纤维挑起,用刀片割断。 竹罐煮开20 min后,取出趁热对针挑点、痧斑部位进行吸拔8~10 min,取罐后常规消毒针挑点。 6.8.3 疗程 每周治疗1 次,5~10 次为1 个疗程,治疗1~3 个疗程。 6.8.4 注意事项 有严重出血倾向者忌用。 6.9 松筋拍打疗法 6.9.1 适应证 适用于缓解期、康复期的治疗和预防。 6.9.2 治疗步骤 患者用实心掌展拍足三阳经筋、足三阴经筋在下肢循行的部位,拍打面积较大时,运用整个手掌拍 打;拍打面积较小时,运用手指拍打;拍打时灵活抖动腕关节。拍打力度在患者可耐受范围内越大越好, 每次拍打15~30 min。 6.9.3 疗程 每日1 次,10~15 次为1 个疗程,治疗1~3 个疗程。 6.9.4 注意事项 皮肤过敏者、孕妇慎用。 7 壮医内治法 7.1 阴证 7.1.1 寒凝湿毒型 ——治法:散寒祛湿,温通两路。 ——主方:肾着汤加减。常用药物及剂量:五指毛桃10 g,鸡血藤10 g,牛膝10 g,海风藤10 g, 豆豉姜10 g,白术10 g,干姜10 g,茯苓10 g,鹰不扑20 g,甘草10 g。 ——临证加减:寒重者加附子、细辛以温经通脉;湿重者加苍术、狗脊、威灵仙以祛风通络;兼 有血瘀者加当归以补血活血;双下肢麻木者加阿胶、黄芪、当归以补气养血荣筋。 T/GYZ 001—2024 7 7.1.2 龙路瘀阻型 ——治法:活血散瘀,疏通两路。 ——主方:身痛逐瘀汤加减。常用药物及剂量:川芎10 g,桃仁10 g,红花10 g,当归10 g,秦 艽10 g,羌活10 g,地龙10 g,牛膝10 g,没药10 g,五灵脂10 g,香附10 g,飞龙掌血10 g, 麻骨风10 g,延胡索10 g,两面针10 g,甘草10 g。 ——临证加减:血瘀重者加土鳖虫、丹参以活血祛瘀;兼湿邪者加威灵仙以祛风通络;肢体乏力 者加牛大力、山霸王以补肾强骨等。 7.1.3 肝肾亏损型 ——治法:补益肝肾,强筋壮骨。 ——主方:六味地黄丸加减。常用药物及剂量:熟地黄10 g,山茱萸10 g,山药10 g,泽泻10 g, 牡丹皮10 g,茯苓10 g,鸡血藤20 g,牛大力20 g,山霸王20 g,五加皮10 g,黄花倒水莲 20 g,五指毛桃20 g。 ——临证加减:腰膝酸软重者加牛膝、杜仲、狗脊以补肾强骨;兼有血瘀者加丹参、当归以补血 活血;下肢畏寒者可加黑附子、肉桂以温补肾阳。 7.2 阳证 火热湿毒型 ——治法:清利湿热,消肿止痛。 ——主方:四妙丸加减。常用药物及剂量:黄柏10 g,苍术10 g,牛膝10 g,薏苡仁20 g,七叶 莲10 g,土茯苓10 g,五加皮10 g,宽筋藤20 g,丢了棒10 g,通城虎10 g,救必应10 g, 走马胎10 g。 ——临证加减:热盛者加淡竹叶以清热利水;兼血瘀者加土鳖虫、鸡血藤以活血祛瘀;筋脉拘挛 者加木瓜、伸筋草以舒筋活络等。 8 护理调摄 8.1 情志护理 通过浅显易懂的语言向患者科普疾病相关知识,让患者重视情绪对疾病的影响,有效调节情绪,保 持心情舒畅,帮助患者树立战胜病痛的信心。 8.2 生活护理 8.2.1 适当运动:选择不损伤腰椎的运动方式为宜,如瑜伽、普拉提、太极拳等,平时多活动腰椎, 减轻腰椎压力。 8.2.2 改变不良姿势:在日常生活中应保持良好站姿、坐姿,避免久站久坐、长期弯腰负重等,可采 取屈膝下蹲的方式取拿重物,从而减轻腰椎压力。 8.2.3 卧床休息:多卧床休息可以减轻腰椎的压力,促进痊愈。此外,还需保持良好的生活方式,规 律作息,注意保暖,避风寒。 8.3 饮食护理 合理安排饮食,少食多餐,多摄入新鲜蔬菜、水果以及含钙高的食物,如牛奶、虾皮、油菜、豆制 品等,避免进食辛辣刺激的食物。 T/GYZ 001—2024 8 参考文献 [1]中国康复医学会脊柱脊髓专业委员会基础研究与转化学组.腰椎间盘突出症诊治与康复管理指 南[J].中华外科杂志,2022,60(5):401-408. 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