厨房里的用“药”手册
出版时间：2011年版
内容简介
药疗不如食疗，会吃的人可以把厨房变成“大药房”，品尝美味的同时，还能得到健康。《厨房里的用药手册》中包含了谷薯类、蔬果类、肉蛋类、坚果和豆类等11大类食物的营养知识与购储技巧，是为家庭准备的营养工具书。现在只需29.90元，就能把“家庭营养师”——《厨房里的用药手册》请回家。
目录
第一章 谷薯类及杂豆
第二章 蔬菜类
第三章 水果类
第四章 蛋类
第五章 鱼虾类
第六章 禽畜肉类
第七章 大豆类及坚果
第八章 奶类及奶制品
第九章 调味品
第十章 油类
第十一章 酒饮类
