和糖尿病说再见 李光伟十讲糖尿病
作者：李光伟 编著
出版时间： 2015年版
内容简介
《和糖尿病说再见：李光伟十说糖尿病》由我国著名内分泌病专家李光伟教授组织编写，从认识糖尿病、糖心病、蜜月期入手，宣讲糖尿病、糖心病的科学防治理念，包括看病找专家、少吃多动、正确选择口服降糖药物、胰岛素治疗、远离低血糖及糖尿病的个体化治疗等。内容新颖，语言风趣、流畅，可谓雅俗共赏。
目录
写在前面的话
一说:糖尿病，你是谁? 1
1.糖可敌国 1
2.糖尿病是花钱又遭罪的病 2
3.糖尿病是可防可治的病 5
4.糖尿病是“好”基因和“赖”环境的错位 7
5.老人家，您能和正常人一样颐养天年 10
6.并发症比高血糖更害人 10
7.用你的责任感战胜糖尿病 14
8.先富起来的人要做远离糖尿病的榜样 15
9.糖尿病专家的苦恼 15
10.糖尿病早发现——疑似之迹不可不查 17
11.高危人群预防糖尿病的格外获益——减少失明？
肾衰和死亡 19
二说:“糖心病”——死亡之谷 21
1.心脏病合并糖尿病早知晓早获益 21
2.糖尿病和心血管病——打断骨头连着筋 22
3.糖尿病和心肌梗死一样危险 23
4.糖心病——必须认真应对的“杀手” 24
5.糖尿病女性比男性更容易“受伤” 26
6.糖尿病足——糖心病的“堂兄弟” 27
7.仔细照看你的脚 28
8.留意你的眼睛和肾脏 29
9.你桑拿了吗 30
10.住别墅可能不适合你 31
三说:“蜜月期”——新患者的新希望 32
1.是“糖尿”病还是“糖血”病 32
2.新诊糖尿病患者有个蜜月期 33
3.生产胰岛素的“工厂”并不是那么娇嫩 34
四说:“三高”和“一胖”是亲兄弟 37
1.高血糖与死亡四重奏——早期诊断，“一叶知秋” 37
2.“三高一胖”——又一个“百慕大” 38
3.重视糖尿病，也不能怠慢高血脂 39
4.脂肪肝是糖尿病的“传令官” 40
五说:看病找专家，不找“砖家” 41
1.别在电线杆子上找医生 41
2.和专家做朋友 42
3.看病听医生的，不要听秘书的 42
4.初始胰岛素治疗——听医生安排，不生搬朋友老经验 43
5.别看“250”医生 44
6.别忘记检查完做个记录 45
六说:少吃多动，违者必纠 46
1.饮食治疗是一切药物发挥疗效的基础 46
2.不吃主食就算控制饮食? 47
3.无糖食品也不可以随便吃 48
4.治疗糖尿病莫忘减肥 48
5.肥胖让你“刀枪不入” 50
6.得了糖尿病也不要对自己太狠 51
7.与糖尿病绝交——“丢舆弃辇”，古训难违 52
8.吃饭的技巧 54
七说:细节决定成败——正确选择口服降糖药 57
1.你知道的降糖药不是“一家人” 57
2.用降血糖药还是用抗高血糖药 58
3.磺脲类降血糖药——宝刀未老，雷厉风行 59
4.格列奈——降糖短平快，不惧肾功能不良 59
5.二甲双胍——糖尿病治疗的常青树 59
6.葡萄糖苷酶抑制剂——肠道内阻击高血糖的能手 60
7.噻唑烷二酮类胰岛素增敏剂——直击“死亡四重奏”之根 61
8.二肽酶抑制剂——聪明的降糖药，舒适降糖 62
9.胰高糖素类似物或受体激动剂——让降糖兼减肥不是梦 62
10.增加胰岛素敏感性——糖尿病治疗中不可或缺的一环 63
11.降糖药伤肝伤肾——确有其事还是空穴来风 64
12.保健品不是药 65
八说:胰岛素是糖尿病患者的“保护神” 66
1.胰岛素是个好东西 66
2.胰岛素治疗需要软着陆 67
3.胰岛素——好东西要有好人用 67
4.胰岛素治疗从哪里开始，在哪里停泊 68
5.糖尿病患者一天需要多少胰岛素 69
6.胰岛素能降血糖也能升血糖 70
7.胰岛素降糖治疗需要好帮手 71
8.胰岛素治疗——要“智能式”也要“傻瓜式” 72
9.注射胰岛素者，请离驾座远一点 74
10.母亲们请注意，胰岛素会保佑你的孩子 75
11.胰岛素会成瘾——非不懂即瞎说 76
12.晚期糖尿病患者长期应用胰岛素治疗是健康生存的必需 78
13.老年糖尿病的胰岛素治疗——慎用加法，多用减法 79
九说:给降糖系上安全带——远离低血糖 81
1.血糖控制不是越低越好 81
2.你为什么老是饿? 82
3.从“床上死”看低血糖之害 82
4.低血糖面面观 84
5.低血糖是脑功能问题 86
6.酒醉勿忘测血糖 86
7.司机同志，请你在车上预备一包糖 87
8.有低血糖，血糖控制就不可能达标 87
十说:糖尿病治疗要“量体裁衣” 89
1.职业不同，对控糖治疗的要求不同 89
2.对治疗“刀枪不入”的患者怎么办 90
3.因人而异，个体化达标——糖尿病专家奋斗的目标 91
4.糖尿病回归正常不只看血糖 93
5.老年糖尿病的血糖达标治疗——在三个鸡蛋上的舞蹈 94
6.老年糖尿病患者怎样才能在降糖的同时让心血管获益 95
7.器官衰老的老年人应如何控制血糖 97
8.假日欢愉勿忘健康 98
附录一 对号入座——糖尿病个案解析 100
附录二 糖尿病患者还应掌握的一些常识 103
1.打胰岛素不疼的小窍门;为什么自己打针会比护士打的疼一些 103
2.正确使用血糖仪，不要让血糖仪欺骗了你的双眼 104
3.您会吃降糖药吗 105
4.胰岛素注射的“大？小轮转法” 106
5.您的胰岛素储存正确吗 107
6.月经？天冷？发热可致血糖骤变 107
7.血糖自我监测:做与不做，结果大不同 108
附录三 李光伟教授的糖尿病治疗专题讲座 112
1.既要“开门红”又要“软着陆”——漫话糖尿病的降血糖治疗 112
2.B细胞唤醒——2型糖尿病治疗中的新话题 117
3.剪除糖尿病危害应该从哪里出发 123
4.达标个体化，力避低血糖 127
