常见病养护系列 高血脂生活养护一本就会
作者：陈广垠 编著
出版时间：2016年版
丛编项： 常见病养护系列
内容简介
《高血脂生活养护一本就会》主要从饮食调理、科学运动等方面介绍了降低血脂的一些比较实用的措施和方法，并讲述了一些有利于调节血脂的健康的生活方式和正确用药的知识。本书实用性强，指导个人将一些常识和方法运用到饮食、心理、运动、护理、用药当中，可以使自己和家人以及朋友受益。
目录
*一章 认识高脂血症，健康早知道
*一节 认识血脂
什么是血脂
血脂的主要来源和运载体
胆固醇及其生理功能
胆固醇的来源
理想的胆固醇水平
了解三酰甘油及其主要作用
三酰甘油的来源
三酰甘油的理想水平
*二节 了解高脂血症
中医如何定义高脂血症
中医对高脂血症的辨证分型
西医对高脂血症的定义
西医对高脂血症的分类
临床上对高脂血症的分类
世界卫生组织提出的高脂血症分类
*三节 寻找导致高脂血症的原因
高脂血症的易患人群
遗传和高脂血症的关系
年龄和血脂的关系
肥胖对血脂的影响
*别和血脂的关系
情绪与血脂的关系
职业对血脂的影响
季节与气候对血脂的影响
运动和体力活动对血脂的影响
饮食不节制易引起血脂异常
长期酗酒、吸烟易导致血脂**
**节 高脂血症与其并发症的关系
高脂血症与动脉粥样硬化
高脂血症与冠心病
高脂血症与高血压
高脂血症与糖尿病
高脂血症与脂肪肝
高脂血症与肾病综合征
*二章 有备无患，自我检测高血脂
*一节 了解血脂检测
自我检测，及早发现高脂血症
血脂检查的标准
正常人对血脂测试内容的了解
……
*三章 控制血脂，日常养护很重要
**章 *季养生，顺应天时保健康
*五章 运动降脂，让血脂在运动中消解
*六章 合理饮食，食物是*好的药物
*七章 心理调适，不苦口的降脂“良药”
*八章 药物治疗，良药苦口利于病
*九章 特色疗法，自然的降脂良方
