别忘了给孩子科学补钙 第二版
作者：万力生，陈永辉 主编
出版时间：2011年版
内容简介
《别忘了给孩子科学补钙（第2版）》用通俗易懂的语言，向家长介绍儿童生长发育过程中必需的营养元素——钙。以问答形式，介绍家长最关心的问题，如何辨识钙的缺乏、钙缺乏对儿童生长发育的危害、如何科学地给孩子补钙、补钙过量的危害等。书后还附有18类190余种生活中常见食物的营养成分表，表中列出每一种食物的能量、蛋白质、钙、铁、锌、硒等营养成分的具体数值，还有中国营养学会推荐的，从出生至16岁，中国人每日膳食中营养素供给量表，列出了各个年龄段每日所需各种营养元素的具体值，使得家长给孩子食补营养时有据可依，方便操作。
目录
补钙的基本知识
1．我国儿童缺钙的现状如何?
2．孩子多大开始补钙最合适?
3．如何解读补钙新词汇?
4．补钙必须同时补维生素D吗?
5．钙、铁、锌的相互关系如何?钙、铁、锌能同时补充吗?
6．钙对人体有什么作用?
7．钙能促进儿童的脑发育与智力增长吗?
8．钙与儿童的抵抗力有关吗?
9．钙摄入对母乳钙含量的影响如何?
10．母体钙摄入对胎儿和婴儿生长的影响如何?
11．钙是如何参与人体骨骼构建的?
12．钙与骨生长的关系如何?
13．钙与牙齿生长发育有关系吗?
14．为什么补钙还缺钙?
15．钙剂吸收率高，吸收量一定高吗?
16．高吸收率，真的好吗?
17．钙剂吸收率的评价方法有错误吗?
18．国内外关于给儿童补钙的区别?
19 如何选含钙的奶制品?
钙缺乏的危害
20．缺钙有什么危害?
21．囟门晚闭是否与缺钙有关?
22．缺钙是否会导致牙釉质发育不良呢?
23．氟斑牙的发生是否与缺钙有关系?
24．长牙晚、换牙慢与缺钙有关系吗?
25．反复呼吸道感染是否也与缺钙有关?
26．缺钙的孩子是否容易患肺炎呢?
27．婴儿喉喘鸣与缺钙有关吗?
28．哮喘与缺钙有关吗?
29．生长痛与缺钙有关吗?
30．小孩腹痛是否与缺钙有关?
31．儿童多动症与缺钙有关吗?
32．贫血与缺钙有关吗?
33．缺钙是否与荨麻疹有密切的关联?
34．婴儿湿疹与缺钙有关吗?
35．缺钙与哪些皮肤病有关?
36．糖尿病与缺钙有何关系?
37．肝炎的患儿是否也缺钙?
38．缺钙与抽筋有关吗?
39．慢性肾功能不全、慢性肾衰竭与低钙血症有关吗?
40．孩子缺钙是否会引起腹泻?
41．缺钙的孩子是否容易患近视眼?
42．低钙是否容易引起铅中毒?
43．先天性佝偻病是由母体在怀孕期缺钙引起的吗?
44．迟发性佝偻病是否与缺钙有关?
45．母亲缺钙是否会引起孩子缺钙，生长迟缓?
46．孩子注意力不集中、记忆力衰退与缺钙有关吗?
47．儿童意外骨折与缺钙有关系吗?
如何辨识是否缺钙
48．钙缺乏的原因是什么?
49．缺钙的表现如何?
50．如何自测是否缺钙?
51．如何确诊孩子缺钙?是发钙准确还是血钙准确?
52．高营养饮食为什么还会缺钙?
53．为什么婴儿容易缺钙?
54．为什么有的孩子夜间容易啼哭?
55．枕秃是怎么一回事?为什么有的孩子一睡觉就出汗?
56．为什么有的宝宝头颅又大又方?为何宝宝的头按下去就凹陷，放手就弹起来?
57．孩子肋骨怎么会有一粒一粒的小串珠?肋膈沟是怎么一回事?
58．鸡胸、龟背也是缺钙引起的吗?
59．什么是“X”形腿、“O”形腿?如何防治?
60．婴幼儿低钙惊厥发生的原因是什么?
如何给孩子科学补钙
61．不同年龄儿童每天钙的需要量是多少?
62．早产儿需要补钙吗?
63．婴幼儿需要补钙吗?
64．儿童需要补钙吗?
65．青少年需要补钙吗?
66．儿童如何补钙?
67．如何选择补钙品种?
68．要想宝宝不缺钙，为什么必须从妈妈自己做起?
69．为了促进钙质的吸收，体内每天需要合成多少维生素D?
70．铺天的“钙”到底哪种好?
71．如何才能做到有效补钙?
……
补钙过量的危害是什么
