中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书 慢性胃炎
作者：黄穗平 编著
出版时间：2015年版
丛编项： 中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书
内容简介
《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：慢性胃炎》中颇具特色的内容是“个人调理攻略”、“名家防治指导”、“药食宜忌速查”，这些内容以中医理论为基础，从生活锻炼、饮食、中药方剂、成药等多方面对中医药治疗慢性胃炎进行了系统的总结和归纳，为患者选择中医药治疗和生活调理提供了方向。
目录
一、基础知识导航
（一）胃的位置在哪里、胃壁有几层、胃有什么
主要生理功能？
（二）什么是慢性胃炎？
（三）如何自我诊断慢性胃炎？
（四）慢性胃炎知多少？
1.慢性胃炎发病率如何？
2．慢性胃炎有何病因？
3．哪些人容易得慢性胃炎？
4．慢性胃炎如何分型？
5．慢性胃炎危害性有多少？
（五）就诊治疗提示
二、个人调理攻略
（一）饮食调理
1．饮食原则
2．食物选择要点
3．日常健脾益胃饮食
（二）坚持锻炼，劳逸结合
1．跪姿前倾
2．站立弯膝
3．伏地挺身
4．摩腹
5．八段锦
（三）自我穴位按摩——络通则气畅
1．按摩方法
2．按摩手法
（四）慢性胃炎治疗误区
1．不需要纠正不良卫生习惯，光吃药就能治好慢性胃炎
2．我只要最好的胃药，不在乎花钱
3．吃点感冒药就算有胃病也没什么大不了
4．胃里不会有细菌，胃酸能把细菌灭掉
5．胃黏膜保护剂治疗慢性胃炎的止痛疗效只是暂时的
……
三、名家防治指导
四、药食宜忌速查
五、医患互动空间
