慢性病体质养生指导系列丛书 脂肪肝体质养生指导
作者：张晓天，郑珏 主编
出版时间：2015年版
丛编项： 慢性病体质养生指导系列丛书
内容简介
作者在多年临床研究、治疗脂肪肝专病的基础上，结合中西医理论与实际，以中医“治未病”理论为指导，从中医体质学角度出发，分四个章节深入浅出地阐述了中西医对脂肪肝的认识、中医辨证施治、防治脂肪肝的常用中草药及食疗、脂肪肝的各种中医外治法和护理要点；着重介绍了脂肪肝患者的常见中医体质类型，适合不同体质类型的脂肪肝患者的中药、药膳、药茶、穴位按压及足浴保健方法。同时《脂肪肝体质养生指导》还从四季的食疗、体育锻炼及日常生活等方面讲解脂肪肝患者的养生要点与诀窍。《脂肪肝体质养生指导》内容翔实，可操作性强，希望能够帮助不同体质的脂肪肝患者从自身的体质触发，找到最适合自己的体质养生方法。
目录
第一章总论1
中医对脂肪肝的认识1
脂肪肝的中医病名1
脂肪肝的病因病机2
西医对脂肪肝的认识6
脂肪肝的流行病学调查6
脂肪肝常见病因分类7
脂肪肝的常见症状及体征10
脂肪肝的诊断12
第二章脂肪肝患者的中医养生方法概述17
脂肪肝的辨证施治17
治疗脂肪肝的常用中草药22
脂肪肝的食疗29
脂肪肝的功法治疗38
易筋经38
推拿拍打操40
脂肪肝患者的通用穴位按压方法41
脂肪肝患者的通用捏脊疗法43
捏脊方法43
捏脊手法介绍44
注意事项45
脂肪肝患者的通用耳穴按压方法46
采用穴位及功效46
耳穴贴压方法47
注意事项47
脂肪肝患者的通用针灸方法48
脂肪肝患者的足浴保健50
足浴须知51
足浴药液制作52
脂肪肝护理52
脂肪肝的生活起居护理52
脂肪肝的心理指导53
脂肪肝的饮食调护53
脂肪肝的运动指导56
第三章不同体质脂肪肝患者的中医养生指导58
脂肪肝患者常见的中医体质类型58
痰湿质脂肪肝患者的中医养生指导62
中药调养62
膳食调养64
穴位按压72
足浴保健73
气虚质脂肪肝患者的中医养生指导74
中药调养74
膳食调养76
穴位按压86
足浴保健87
湿热质脂肪肝患者的中医养生指导88
中药调养88
膳食调养90
按压穴位101
足浴保健101
血瘀质脂肪肝患者的中医养生指导102
中药调养102
膳食调养104
穴位按压115
足浴保健116
气郁质脂肪肝患者的中医养生指导117
中药调养117
膳食调养120
穴位按压131
足浴保健131
第四章脂肪肝患者的四季养生指导133
脂肪肝患者的春季养生指导134
春季养生原则134
春季养生与食疗135
春季养生与体育锻炼137
春季养生与日常生活138
脂肪肝患者的夏季养生指导138
夏季养生原则138
夏季养生与食疗139
夏季养生与体育锻炼141
夏季养生与日常生活142
脂肪肝患者的秋季养生指导144
秋季养生原则144
秋季养生与食疗144
秋季养生与体育锻炼146
秋季养生与日常生活147
脂肪肝患者的冬季养生指导148
冬季养生原则148
冬季养生与食疗149
冬季养生与体育锻炼151
冬季养生与日常生活152
附一体质测评方法154
附二曙光医院治未病中心医生门诊信息172
