完美孕产全程指导1000问
作者：白玉杰 著
出版时间： 2012年版
内容简介
《完美孕产全程指导1000问》包括117个备孕纲节，教你调理母体，育出优质宝宝究竟女性的最佳生育年龄是几岁？而孕前又要提前注射哪些疫苗？备孕时需要正确补充哪些营养元素？运动可以使你健康妊娠，但哪些训练才能帮助你轻松分娩？《完美孕产全程指导1000问》中的730个妊娠困惑全程指导，轻松度过妊娠期危险的前三个月，准妈妈该如何自查？妊娠期哪些滋补药不宜随便服用？哪些中药、中成药要禁用、慎用？《完美孕产全程指导1000问》153个有关分娩的真相，助你实现幸福分娩导致难产的原因有哪些？早期预防难产该做些什么？分娩时让丈夫陪产到底好不好？为何产妇安静待产便是助产？
目录
上篇 备孕
? 第 一 章 有备而孕
01? 何时是女性最佳生育年龄→ 2
02? 何时是男性最佳生育年龄→ 2
03? 高龄孕产妇是怎么划分的→ 2
04? 女性错过最佳生育年龄会怎样→ 2
05? 男大女 7 岁是最佳生育组合吗→ 3
06? 孕前要做哪些检查→ 3
07? 孕前女性提前注射风疹疫苗有何必要性→ 3
08? 孕前女性提前注射乙肝疫苗有何必要性→ 3
09? 孕前女性提前注射甲肝疫苗有何必要性→ 4
10? 孕前女性需提前多长时间注射流感疫苗→ 4
? 第 二 章 优生优孕
57? 何谓人体生物节律→ 18
58? 人体生物节律是怎样计算的→ 18
59? 父母的生物节律对胎儿有何影响→ 19
60? 哪些工作环境不适合女性怀孕→ 19
61? 可以加强机体抵抗电磁辐射力的食物有哪些→ 19
中篇 好孕
? 第 三 章 妊娠 0 ～ 4 周
118? 怀孕 0~4 周准妈妈有哪些特征→ 38
119? 怀孕 0~4 周胎儿的发育特征是怎样的→ 38
120? 何谓生化妊娠→ 39
121? 何谓高龄孕妈妈→ 39
122? 高龄孕妈妈应注意哪些事项→ 40
? 第 五 章 妊娠 9 ～ 12 周
369? 怀 孕 9~12 周 胎 儿 的 发 育特征是怎样的→ 119
370? 怀 孕 9~12 周 准 妈 妈 有 哪些症状→ 119
371? 孕 9~12 周该如何进行护理→ 120
372? 增加怀上双胞胎的可能性有哪些→ 120
373? 哪些是怀上双胞胎可能会遇到的问题→ 121
? 第 六 章 妊娠 13 ～ 16 周
453? 怀孕 13~16 周胎儿的发育特征是怎样的→ 145
454? 怀孕 13~16 周准妈妈有哪些症状→ 145
455? 怀孕后出现妊娠斑怎么办→ 146
456? 怀孕后皮肤为何会变深→ 146
457? 怀孕后容易出汗是怎么回事→ 147
? 第 八 章 妊娠 21 ～ 24 周
528? 怀孕 21~24 周胎儿的发育特征是怎样的→ 167
529? 怀孕 21~24 周准妈妈有哪些症状→ 167
530? 通过胎动能判断胎儿的性别吗→ 168
531? 孕妇该如何正确关注胎动→ 168
532? 孕检项目需要反复进行吗→ 169
? 第 九 章 妊娠 25 ～ 28 周
570? 怀孕 25~28 周胎儿的发育特征是怎样的→ 180
571? 怀孕 25~28 周准妈妈有哪些症状→ 180
572? 怀孕 25~28 周有生理性的子宫收缩正常吗→ 181
573? 为何准妈妈量血压时要放松→ 181
574? 为何说测量宫高有益→ 181
? 第 十 章 妊娠 29 ～ 32 周
624? 怀孕 29~32 周胎儿的发育特征是怎样的→ 196
625? 怀孕 29~32 周准妈妈有哪些症状→ 196
626? 为什么说这个时期纠正胎位不正最合适→ 196
627? 哪些是打算异地待产的孕妇需要注意的→ 197
628? 高危孕妇做早产预测检查有何必要性→ 197
? 第 十 一 章 妊娠 33~36 周
678? 怀孕 33~36 周胎儿的发育特征是怎样的→ 211
679? 怀孕 33~36 周准妈妈有哪些症状→ 211
680? 出现什么情况要及时去医院→ 211
681? 临产前安排谁来照顾宝宝的很重要→ 212
682? 什么是羊水过少→ 212
? 第 十 二 章 妊娠 37 ～ 40 周
721? 怀孕 37~40 周胎儿的发育特征是怎样的→ 225
722? 怀孕 37~40 周准妈妈有哪些症状→ 225
723? 何谓假性阵痛→ 225
724? 假性阵痛发生后要注意哪些→ 226
725? 何谓“破水”→ 226
? 第 十 三 章 妊娠异常及应对
775? 准妈妈如何改善气虚之体→ 241
776? 准妈妈如何改善血虚之体→ 241
777? 准妈妈如何改善阴虚之体→ 241
778? 准妈妈如何改善阳虚之体→ 242
779? 为何准妈妈会出现体虚→ 242
下篇 顺产
? 第 十 四 章 临盆分娩
848? 该如何从众多的分娩医院进行选择→ 270
849? 如何抉择公立医院还是私立医院→ 270
850? 剖宫产的过程是怎样的→ 271
851? 哪些物品是入院前产妇就应提前准备的→ 271
852? 哪些物品是入院前就应为新生儿准备的→ 272
853? 入院前准爸爸需要准备哪些物品→ 272
? 第 十 五 章 产后母婴护理
910? 产后子宫有何变化→ 291
911? 产后阴道及外阴有何变化→ 291
912? 分娩时盆底组织有何变化→ 292
913? 如何进行盆底肌肉的锻炼→ 292
914? 怎样运用腿部运动防止腿部肿胀→ 292
