别让不懂排毒的医生害了你
作者：韩国排毒中医院 编著
出版时间：2008年版
丛编项： 健康书系
内容简介
为了介绍正确的排毒方法，作者特地撰写了这本书，书中介绍的所有经验和秘诀都来自于排毒中医院的临床实验结果。但是，本书只是简单地介绍了一些方法，也许患者不容易理解，如果参考各种生活疗法，将更有助于大家认识“排毒”的真正涵义。从现在开始，患者不能只倚赖医生，也应该积极学习生活排毒疗法。治愈疾病需要医生和患者的共同努力。 过去只要吃一点药，再出一些汗，就能治好感冒等疾病，但现在这些疾病似乎越来越难对付了。这主要是因为现代人的免疫力比起以前来要差许多，而且各种疾病的抗药性也越来越强。那么，到底是谁降低了人体的免疫力、提高了疾病的存活力呢？我们一致认为罪魁祸首就是毒素。 因此，要想提高我们的免疫力，毒素排除势在必行。 本书根据排毒中医院的临床实验结果，介绍了一系列针对不同器官的科学正确的排毒方法。在本书的指导帮助下，相信你体内的毒素一定能大大减少。
目录
part 1 毒素是万病根源
影响免疫力的幕后黑手
千奇百怪的危险，体内的毒素到底是什么？
体内毒素引起的各种病症
肝脏内毒素引起的疾病
大肠内毒素引起的疾病
血液内毒素引起的疾病
皮肤内毒素引起的疾病
子宫内毒素引起的疾病
前列腺内毒素引起的疾病
part 2 提高免疫力和再生力的中医排毒疗法
治标不治本的局限性
从现在开始，不能只治标不治本
拯救体内的垃圾处理厂——淋巴系统
不要析磨淋巴系统，请及时排毒
自然疗法——排毒医学
排毒疗法是净化血液、恢复健康的医学治疗方法
排毒也有生命法则
人体每天要用60％～80％的能量排毒
part 3 健康的守护神——肝排毒疗法
只有解肝毒，人体才能恢复正常的功能
肝是功能最强大的化学工厂
肝排毒疗法
何谓肝排毒？
实施肝排毒后人体所排出的不是胆结石，而是痰饮
让肝变得健康的饮食习惯
多吃饭吧，饭就是最好的补药
保护肝脏的饮食习惯
清除肝脏内毒素的生活秘方
预防肝脏内沉积毒素的生活方法
part 4 摆脱讨厌的便秘——大肠疾病排毒疗法
大肠排毒是清除宿便、治疗便秘的捷径
大肠是人体沉积物的处理厂
大肠排毒疗法
大肠排毒疗法概念
影响大肠功能的生活习惯
预防宿便非知不可
part 5 清洁的皮肤——皮肤疾病排毒疗法
通过皮肤排毒法治疗过敏性皮肤疾病
只要进行皮肤排毒，就能全身健康
皮肤排毒疗法
皮肤排毒疗法概念
让皮肤健康的生活习惯
预防毒素沉积非知不可
part 6 身体健康之源——血液排毒疗法
有助于血液循环的血液排毒
通过排毒创造健康
血液排毒疗法
血液排毒疗法的概念
如何才能清除血液内的毒素？
清除血液内毒素的方法
part 7 年轻活力的源泉——女性疾病排毒疗法
子宫内的毒素是女人的致命伤
所有的妇科疾病都是子宫内的毒素在作怪
消除子宫寒冷的特殊方法
子宫排毒疗法
子宫排毒疗法概念
清除子宫内毒素的生活习惯
预防子宫内毒素非知不可
part 8 不反弹的减肥法——肝排毒减肥疗法
先排毒再开始减肥
排毒后开始减肥，效果一级棒
肝排毒减肥法
排毒减肥法的正确概念
part 9 其他排毒疗法
利用发酵菌的米糠发酵排毒疗法
米糠发酵排毒疗法Q&A
药物疗法
天然复合糖疗法
蜂毒疗法
矿物质酵素营养疗法
促进排泄疗法非知不可
促进排泄疗法的种类
灌肠排毒疗法
part 10 不惧毒素的日常生活排毒法
符合自然规律的生活习惯
你必须养成符合自然规律的生活习惯
让米饭成为补药的饮食习惯
你的饮食习惯正确吗？
有害的食物少碰为妙
为了健康，请食用天然食品
想提高淋巴系统活力，就要养成运动习惯
步行是一种最安全有效的有氧运动
应该养成良好的睡眠习惯，让身体回归正轨
摆脱失眠，快速熟睡的方法
