不孕怎么办 写给正在努力成为父母的朋友们
作者：（日）盐谷雅英，邵辉 著
出版时间： 2015年版
内容简介
《不孕怎么办》是一本关于不孕不育医学知识的科普读物。全书图文并茂，通俗易懂，全面细致地介绍了不孕不育的生理基础，解读了各种检查和治疗方式，以及从中医方面如何培育妊娠体质。
目录
第一章 或许这就是不孕不育 ／ 001
备孕妈妈的疑虑 ／ 002
月经问题 ／ 002
妇科问题 ／ 004
女性日常问题 ／ 006
男性问题 ／ 008
男女共同的问题 ／ 010
和怀孕有关的身体结构 ／ 012
卵子与女性身体结构 ／ 012
精子与男性身体结构 ／ 014
怀孕机理／ 016
月经与排卵 ／ 016
从排卵、受精到着床 ／018
激素与受孕的关系 ／ 020
※知识库1 卵巢与卵子的老化 ／ 022
制作基础体温表 ／ 024
基础体温的测量方法 ／ 024
基础体温表的查看方法 ／ 026
选择最佳受孕时间 ／ 030
预测排卵日 ／ 030
在受孕率高的日期进行性生活 ／ 032
什么是不孕不育 ／ 034
※知识库2 白带（颈管黏液） ／ 036
第二章 接受不孕不育检查／037
检查前的准备／ 038
女性的初诊 ／ 040
问诊 ／ 040
内诊 ／ 041
超声波检查 ／ 041
女性的基本检查 ／042
超声波检查 ／ 044
子宫输卵管造影检查 ／ 046
通水或通气检查 ／ 048
子宫镜检查 ／ 049
颈管黏液检查 ／ 050
性交后颈管黏液检查 ／ 051
抗精子抗体检查 ／ 052
衣原体抗原检查 抗衣原体抗体检查 ／ 053
血液-激素检查 ／ 054
女性的精密检查 ／ 056
腹腔镜检查 ／ 056
激素负荷检查 ／ 057
染色体检查 ／ 057
MRI检查 ／ 057
男性的初诊 ／ 058
问诊、精液检查 ／ 058
男性的基本检查 ／ 060
睾丸的视诊和触诊 ／ 060
超声波检查 ／ 061
血液-激素检查 ／ 061
男性的精密检查 ／ 061
睾丸活检 ／ 062
精管精囊造影检查 ／ 062
其他检查 ／ 062
第三章 不孕不育治疗的概要和基础知识／ 063
当真的确定“不孕”了 ／ 064
医学诊断不孕症的主要原因 ／ 068
女性不孕的主要原因 ／ 070
男性不育的主要原因 ／ 072
不孕治疗的两种方法：常规治疗与精密治疗 ／ 074
※知识库3 治疗中的压力应对法 ／ 078
第四章 不孕的常规治疗 ／ 080
时机受孕法 ／ 081
根据症状选择治疗方法 ／ 083
女性原因1：排卵障碍 ／ 083
女性原因2：输卵管障碍 ／ 089
女性原因3：着床障碍 ／ 093
女性原因4：性行为障碍 ／ 099
女性其他原因 ／ 101
※知识库4 习惯性流产（不育） ／ 105
男性原因1：造精功能障碍 ／ 107
男性原因2：精路通过障碍 ／ 113
男性原因3：性功能障碍 ／ 117
针对不明原因引起的不孕不育的治疗方法 ／ 121
人工授精 ／ 123
※知识库5 供精人工授精（AID） ／ 127
第五章 精密治疗提高试管婴儿成功率 ／ 128
体外受精和显微授精 ／ 129
体外受精和显微授精的流程 ／ 134
其他精密治疗／ 149
关于精密治疗的疑问 ／ 152
第六章 要想生个好宝宝，先要有好的卵子和精子／ 156
女性年龄增长所带来的卵巢机能的衰弱与卵子质量的下降 ／ 157
改善饮食生活 ／ 159
改变生活习惯 ／ 162
重新审视两人的夫妻生活 ／ 166
中医传统治疗手段有效促进血液循环，培育易孕体质 ／ 170
消除虚寒症状，平衡激素分泌的温灸疗法 ／ 171
促进血液循环，改善子宫内膜的刮痧方法 ／ 176
刮痧时，附以松节精油能取得进一步疗效 ／ 179
口服液（Shawkea T-1）能提高卵子质量、培育易孕体质 ／ 181
其他培育易孕体质的方法——少吃糖与断食疗法 ／186
有意识地培养自己的母性意识，激发母爱 ／ 187
参考文献／ 189
