怀孕分娩育儿圣经
作者： （韩）东亚日报出版社 编著
出版时间：2016年版
内容简介
《怀孕分娩育儿圣经》用图画书的叙述方式，从精子卵子的相遇一直讲到宝宝24个月，在这个关键时期里，每一个时间阶段和环节、衣食住行各个方面，读者所需要了解的全部问题，书中都有详细的指导。尤其是妊娠期间胎儿的成长进程和孕妇的身体变化，详细呈现胎儿在子宫里每月的发育情况。让读者能够亲眼看着胎儿发育，这种有趣的阅读感受。在孕妇护理方面，本书结合孕妇各阶段体态图，讲解每个阶段的身体变化，让新手妈妈对自己即将面对的状况有充足的准备，并且在营养、运动、疾病、日常生活、锻炼等方面都给出了合理的建议。本书由韩国6大知名妇幼专家审定并推荐，内容科学严谨，问题解答精准到位，令人信服。
目录
第一篇 妊娠
PART 1 妊娠常识
当卵子遇见精子→受精卵
妊娠预兆和诊断
选择医院
有趣的胎梦
关于遗传的点点滴滴
生男生女的有趣说法
产前检查
B超检查及图像解读
双胞胎
预产期
PART 2 妊娠280天日程表
妊娠1个月 1~4周
妊娠2个月 5~8周
妊娠3个月 9~12周
妊娠早期家庭、职场生活准则
妊娠早期症状及疾病
妊娠早期营养管理
妊娠期用药须知
关于孕吐
妊娠4个月 13~16周
妊娠5个月 17~20周
妊娠6个月 21~24周
妊娠7个月 25~28周
妊娠中期家庭、职场生活准则
妊娠中期症状及疾病
妊娠中期营养管理
神奇的胎动
妊娠期乳房管理
妊娠8个月 29~32周
妊娠9个月 33~36周
妊娠10个月 37~40周
妊娠后期家庭、职场生活准则
妊娠后期症状及疾病
妊娠后期营养管理
准备分娩所需用品
孕期睡眠法
PART 3 妊娠期常见疾病
畸形儿
妊娠期糖尿病
流产
异位妊娠
妊娠期高血压疾病
早产
子宫、脐带、胎盘异常
胎位异常
羊水异常
PART 4 健康的妊娠生活
皮肤与毛发护理
孕妇装、内衣和鞋
淋浴、半身浴和足浴
妊娠期民间疗法
妊娠期体重管理
安全旅行
预防妊娠纹
正确姿势&错误姿势
妊娠期夫妻生活
妊娠期运动
妊娠期开车
妊娠期牙齿管理
第二篇 分娩
PART 1 新生命的诞生
倒数30天分娩计划
分娩常见问题
分娩信号与缓解阵痛
自然分娩
自然分娩图片转播
住院所需用品
剖宫产
剖宫产图片转播
剖宫产后自然分娩（VBAC）
脐带血
PART 2 分娩方式和产后调理
拉玛泽分娩
水中分娩
勒博耶分娩
催眠分娩
诱导分娩和秋千分娩
无痛分娩
家庭化分娩、产钳助产和胎头吸引术
产后调理基本原则
产后身体变化
产后病房哪种好
产后6周调理计划
选择适合自己的产后调理
产后营养计划
产后补品
产后夫妻生活及避孕方法
上户口流程
PART 3 产后不适&产后减肥
产后身体不适
产后抑郁症
产后减肥的时机和要点
产后减肥方式
产后护肤
第三篇 育儿
PART 1 照看新生儿
新生儿身体特征
新生儿检查
新生儿特有症状和疾病
照看新生儿
PART 2 茁壮成长
0～1个月 整天睡觉
1～2个月 看着妈妈笑
2～3个月 牙牙学语
3～4个月 学会翻身
4～5个月 吃米糊
5～6个月 注意免疫力
6～7个月 开始长乳牙
7～8个月 用膝盖爬行
8～9个月 练习扶站
9～10个月 每天3次辅食
10～11个月 体重增加较快
11～12个月 第一次迈步
12～18个月 养成生活好习惯
18～24个月 培养独
