大龄准妈妈怀孕必读
作者：赫英东 等著
出版时间： 2008年版
内容简介
30岁以上女性的备孕方案——从您最为关心的影响受孕的身体隐患开始，为您介绍备孕期全面的护理要点和孕前检查知识，解答的困惑和问题，帮助您顺利度过备孕期。30岁以上准妈妈的孕期全程护理课程——为您介绍妊娠早、口、晚期您和胎儿的身体变化情况和护理要点，在产前检查、分娩医院选择、妊娠期高发并症等方面为您提供专业指导，从生理、心理运动、营养、着装、胎教全方位贴心指导您的孕期生活。分娩的选择与应对——帮助您做好临产的准备，了解各种分娩方式的利与弊，在产前掌握整个产程的发展和在不同产程阶段需要做的工作，帮助大龄准妈妈更好的应对分娩。产后6周的护理——你您解答在护理新生儿时遇到的各种问题和困惑，帮助您做好产后护理和调养，指导大龄新妈妈更快、更好的恢复。给准爸爸的特别建议——做好当爸爸的准备，关心准妈妈的身体与心理，与准妈妈一起胎教，帮助准妈妈安心度过备孕期、孕期、分娩期和围产期，做个体贴老公，完美准爸爸。温馨提示：30岁以上准备怀孕和已经怀孕的准妈妈们！本书值得一读。
目录
备孕篇 30岁以上准妈妈备孕指导
30岁以后想怀孕
30岁以上女性的身体健康情况
30岁以上女性常见身体隐患
女性阴部护理
30岁以上女性孕前检查指导
夫妻双方孕检的必要性
女性孕检指导
常见影响妊娠的疾病
男性孕检指导
30岁以上女性孕检的特殊注意事项
30岁以上女性备孕期生活习惯调整
怀孕早准备
孕前营养平衡和营养素的补充
建立规律的生活习惯
不良生活习惯的调整
孕期药物使用指南
给准爸爸的特别提醒
孕期篇 30岁以上准妈妈孕期指导
30岁以上女性的孕前准备
如何分辨排卵期
怀孕的早期征兆
女性孕期生理变化
帮助准妈妈选择孕妇装
30岁以上准妈妈孕早期护理指导
准妈妈孕早期的身体变化
早孕反应
准妈妈的孕早期产检
孕早期营养和运动
30岁准妈妈孕早期心理调整
准妈妈孕早期性生活
预防流产
30岁以上准妈妈孕中期护理指导
……
分娩篇 30岁以上准妈妈产程指导
围产篇 新妈妈产褥期指导
