心理咨询与治疗100个关键点译丛 理性情绪行为疗法 REBT 100个关键点与技巧 原著第二版
作者：（英）温迪 德莱顿 （英）迈克尔 尼南 著
出版时间：2017年版
内容简介
理性情绪行为疗法（REBT）已在世界各地得到了广泛的实践，其应用领域包括咨询与治疗、职业和教育。《理性情绪行为疗法（REBT）：100个关键点与技巧》呈现了这一体系的主要特质，以帮助治疗师提升实操水平。这些关键点来自于我们自己的工作实践，也来自于我们在培训和督导新手咨询师时的经验。
在开展理性情绪行为疗法（REBT）的多年实践中，我们一直致力于在两个方面发展该疗法，这都将在本书中得以呈现。首先，我们一直鼓励大家以创造性的方式运用这一治疗体系，即充分地投入到来访者的情感体验之中；第二，我们一直渴望把REBT的有效实践建立在牢固的总体治疗原则之上，特别是利用最近关于治疗联盟方面的成果。后者将贯穿全书，特别是在开篇部分。此外，我们的想法受到了已故艾德·鲍丁（Ed Bordin）所做工作的很大影响。
结合REBT领域发生的变化，新版做了全面的更新。新版以介绍REBT的基础知识开篇，全面覆盖了以下所有关键的主题：
●治疗联盟的问题；
●教育问题；
●处理来访者关于REBT的错误概念问题；
●鼓励来访者致力于改变；
●处理妨碍来访者改变的障碍；
●以创造性的方式来运用REBT。
本书力求简洁、实用，对接受培训的或实践中的心理治疗师和咨询师非常有帮助，相信通过阅读本书他们能充分地理解REBT。
我们希望本书在奠定REBT基础的同时，也能激发出更有创造性的实践。
目录
理性情绪行为疗法的基础知识001
第一部分 治疗联盟的相关事宜009
1运用治疗联盟的观点010
2与来访者之间的关系模式因人而异013
3转换咨询师的影响力基础016
4改变咨询师在治疗过程中的指导程度019
5努力促进来访者的学习021
6使用“挑战性的，但并非压倒性的”原则024
7创建反思进程026
8和来访者使用共通的语言028
9在治疗中保持一种目标导向的态度030
10引出来访者对于有效改变的承诺032
11为人生哲学的转变努力奋斗，但要准备好做出妥协034
12让来访者进入最富有成效的治疗情境036
第二部分 教导事宜039
13建议来访者对他们的治疗阶段录音并复习040
14教导来访者进入REBT的模式和进程并帮助他们理解各自的角色042
15解释你在做什么以及你为何而做044
16注意来访者的非言语和副言语行为046
17反复教导来访者情绪责任原则048
18教给来访者理性信念和非理性信念之间详细完整的区别050
19教导来访者区分健康和不健康的消极情绪 052
20教导来访者在学习新技能或改变环境之前处理情绪困扰的重要性054
21教导来访者认识非理性信念所产生的认知后果，以及将非理性信念带入情境中对他们理解诱发事件A所产生的影响056
22教导复发预防060
23教给来访者理性情绪行为疗法的自我治疗原则062
第三部分 处理来访者对于REBT的误解065
24处理咨访疑虑066
25消极事件并不一定造成情绪困扰067
26抛开指责，接受情绪的责任070
27他人亦无法逃避责任072
28REBT的ABC模型虽然简单但不是简单化074
29REBT不忽视过去076
30向来访者表明“接纳”与顺从和自满是截然不同的078
31向来访者表明理性情绪行为疗法绝非忽视他们的情绪080
32向来访者表明理性情绪行为疗法不会忽视治疗关系082
33解释REBT在平等与不平等治疗关系中的地位084
34向来访者表明REBT并非洗脑085
35向来访者解释REBT在情绪和行为上的地位 并告诉他们感受和行动的区别087
36向来访者表明你的工作是帮助而非阻止他/她们找到自己解决问题的方法089
37向来访者解释治疗中的对抗不同于来访者与治疗师的过度对抗091
38向来访者表明REBT中的结构化与把来访者放到治疗的束缚中是不同的093
39消除REBT只关心改变信念的想法094
40REBT可以被调整以帮助更大范围的来访者095
第四部分 技术问题097
41在治疗中要有组织有结构098
42获取足够的信息以助治疗任务的完成100
43行在正路上102
44来访者问题处理的优先级104
45针对来访者的问题，问具体的例子107
46始终专注于一个问题109
47慎重地使用提问111
48评估诱发事件A时需特别注意的问题115
49聚焦于核心的非理性信念118
50寻找隐藏在来访者言行举止中的非理性信念121
51允许来访者持有一段时间的非理性123
52挑战来访者的非理性信念时警惕你的不敏感125
53评定来访者改变的基础127
54要强化改变，而不要强化来访者获得赞许的需要128
55评估元情绪困扰，并在临床上与来访者适时合作解决这一问题130
56教会来访者何时去应对有问题的想法和信念，何时用心地接受它们132
57不要害怕重复134
58若有疑问就回到最初的原则135
59灵活地结束治疗136
第五部分 鼓励来访者在改变中前行139
60让来访者的大脑承受压力140
61帮助来访者参与到相关的改变任务中142
62使用各种各样的自助表格144
63系统训练来访者使用REBT自助表格149
64与来访者一起协商合适的家庭作业151
65不同治疗目标安排不同的作业153
66鼓励来访者在完成作业时明智地寻求逆境155
67鼓励来访者每天都完成一些自助任务157
68定期在下一次咨询开始之前检查作业159
69形成泛化162
第六部分 辩驳135
70暂时假定诱发事件A是理性的166
71一次只辩驳一个非理性信念168
72教来访者使用基于选择模型的评估与辩驳170
73在辩驳非理性信念的时候牢牢记住来访者的目标174
74全面辩驳176
75有意义、充满活力并持之以恒地进行辩驳180
76找到并使用那些你擅长的辩驳技术183
77帮助来访者削弱非理性信念且建立并强化理性信念188
78鼓励来访者使用应对型而不是掌握型的辩驳方式190
79鼓励来访者识别并为自己辩驳他人的非理性信念192
80避免过早或者过晚的辩驳194
81认真辨别辩驳性问题和评估性问题196
82鼓励来访者在辩驳非理性信念时使用过度学习原则198
第七部分 处理来访者改变过程中的干扰201
83评估并解决来访者改变过程中的干扰202
84认识到你和来访者都会将非理性信念带到REBT治疗中206
85评估并解决来访者对于治疗师辩驳策略的误解210
86确保来访者没有巧妙地渐渐破坏或抵消新的理性信念211
87识别并解决家庭作业完成中的障碍213
第八部分 创造性217
88正确应用转介218
89治疗过程中的灵活性220
90坚持REBT理论，同时合理运用一些其他疗法的技术222
91改变媒介而非信息224
92让干预生动起来，但要避免过犹不及227
93创造新的REBT技术229
94充分利用来访者治疗前个人改变的经历230
第九部分 建立个人风格以及专业性233
95当心神经质同意234
96定期寻求督导并且参加REBT/CBT内部或外部的持续性的专业发展活动236
97定期转录治疗过程并且评估每一次干预239
98在自己的生活中应用REBT240
99认真严肃地对待REBT，但不可太严肃242
100在治疗和生活中形成自己的风格245
参考文献247
专业名词英中文对照表253
译后记255
