中药治病，边学边用
作者： 褚晨宇
出版时间：2018年版
内容简介
日常生活中，我们总会被各种各样的健康问题困扰，其实，只要懂一些基本的中药治病方法，就能帮助我们摆脱困境。从“神农尝百草”到“药王”孙思邈的《千金方》，再到明代李时珍的《本草纲目》……直到今天，中草药的应用历史已有数千年之久。在中药学眼里，遍布于自然界的植物、动物、矿物，皆是可以拿来防治疾病的天然药材。只要懂得如何合理利用、搭配这些天然药材，就能找到治愈疾病的健康良方。现代社会掀起一股“回归自然”的潮流。人们面对着化学药的泛滥而忧心忡忡，把目光再次聚焦到了古老的中药。人们忽然发现，大多数中药都是真正的天然产品。于是，今天的中药是古老智慧与现代科学的结晶。为了满足现代人对养生保健的健康需求，《中药治病，边学边用》，撷取数百种常见中草药，按照临床功效分为19类，包括解表药、理气药、清热药、温里药、补虚药、消食药、祛风湿药、利水渗湿药、泻下药、活血去瘀药、化痰止咳平喘药等。在每一种中药材的下面，逐一介绍了形态特征、别名、性味归经、产地溯源、使用宜忌、养生功效、用药配伍、选购贮藏、养生药膳等。本书内容全面，语言深入浅出，具备可读性与知识性，是一本具有科学性、实用性的家庭必备中药养生参考书。希望本书能在普及中药科学知识、提高大众保健水平，保障人民健康方面产生积极作用。
目录
第一章 认识中药
第一节 中药概述
中药的历史渊源
中药取名文化
中药的分类与作用
中药的产地
中药的剂型
中药的毒性和副作用
中药的鲜陈谈
中药的炮制与制剂
中药炮制方法的分类
第二节 中药性味归经学问大
中药的四性五味
中药的归经药效
中药的升降沉浮
中药五味宜忌
第三节 中药配伍有讲究
君臣佐使，搭配有道
中药“十八反”
第二章 中药治病学问大
第一节 如何煎煮中药
煎药容器如何选择
煎煮前要浸泡
煎煮用水选择
煎煮的火候
不宜煎煮的中药
常用的人药方法
第二节 中药的日常应用
药引的学问
服药的时效性
中药的用法与用量
科学使用补药
剂量大不一定效果好
第三节 中药养生因时制宜
春季滋补养生的中药及药膳
夏季消热解暑的中药及药膳
秋季滋阴润肺的中药及药膳
冬季温润补元的中药及药膳
第四节 不同体质的择药方法
阳虚体质补阳先补肾
阴虚体质滋阴降炎是重点
血瘀体质活血化瘀，行气止痛
气虚体质益气健脾是首选
痰湿体质分清内湿、外湿才能对证下药
湿热体质多食“甘寒”性食物
平和体质调养得当胜进补
气郁体质疏肝理气，安定心神
特禀体质养m消风，益气固表
第三章 一味中药，补养大全
