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本草纲目中的老人健康养生经 满江,易磊 主编 2013年版
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55.56 MB
语言:
中文版
格式:
PDF文档
类别:
医药书籍
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关键词:
养生
主编
中的
本草纲目
健康
资源简介
本草纲目中的老人健康养生经
作者: 满江,易磊 主编
出版时间:2013年版
内容简介:
本书依托《本草纲目》中的健康养生原则,结合现代医学、营养学、养生学理论,不仅用全新的视角重新认识和利用本草,治疗老年人的常见病,而且从根本上改善自己的身体状况,享受美好的人生。
目录:
第一章 调阴阳补气血,用对本草老当益壮
第二章 滋补五脏,阻挡疾病入侵
第三章 春夏秋冬,健康养生因时而异
第四章 体质各异,选用本草有别
第五章 本草抗衰,健康长寿享天年
第六章 妙用本草,还身体一份健康
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