捏小手开小方好孩子身体棒
作者：何世桢 编著
出版时间： 2015年版
内容简介
2014年12月19日，我在我的微信订阅号上发表了一篇关于小儿食积的文章，在不足3天的时间里，阅读量就达到了30多万人次，微信粉丝很快突破了2万人。原来，宝宝的爸爸妈妈们需要这类知识。此后，我又推出了一系列的育儿文章，家长们在通过微信阅读文章的同时，也向我提出了很多育儿过程中遇到的问题。就这些问题，我咨询了河南中医学院第一附属医院儿科、耳鼻喉科、推拿科、国医堂、治未病中心的专家们，在这个过程中，我渐渐发现，家长们问的问题非常有共性。此后我便留心起来，家长们再向我提问时，我就把他们所问问题的关键词记录下来，比如食积、腹泻、便秘、夜惊、挑食等，再就这些问题找专家进行解答。就这样，几乎每篇文章在微信上推送以后，阅读量都非常之高。由于我所在的医院——河南中医学院第一附属医院，是全国三级甲等中医院、全国百佳医院。全国名老中医、享受国务院政府特殊津贴专家、国家二级教授等国家级的专家非常多，所以，这还是一本汇集了几十名权威专家临床心得的育儿书。书中主要以小儿推拿和中药小方子治疗小儿常见疾病，简单有效，适合家长操作，但书中所述的药方还需在医生指导下使用。推拿取穴皆以孩子拇指指间关节的宽度为1寸。如果说孩子们常患的疾病是恶魔，那么这就是一本能让家长们变成巨人的书，疾病在我们面前将变得不堪一击。——何世桢
目录
第一篇健脾养胃助成长
1让孩子食欲大增的好办法 /
2按揉中脘助消化 /
3让孩子不挑食的秘诀 /
4孩子消化不好，肚子咕噜叫，就揉外劳宫 /
5孩子便秘的征兆 /
6诊治便秘常识 /
7按揉“龟尾”和“七节骨”促排便 /
8专治儿童腹胀的天枢穴 /
9补脾土治小儿腹泻 /
10勤洗手防腹泻 /
11清胃火防治孩子吐奶或呕吐 /
第二篇孩子常见外感疾病防治常识
1孩子感冒发烧，推推就好 /
2养阴润肺止干咳 /
3流感到底是什么东西 /
4有的孩子为什么会反复感冒 /
5孩子嗓子里的痰要这样化 /
6手足口病无须怕 /
7小儿“寒燥”怎么办 /
8小儿疱疹性咽颊炎，每位父母都要了解的疾病 /
9对琳琅满目的退烧药如何选择 /
10认清儿童肺炎，家长才能临危不乱 /
11肺炎爱找哪些孩子 /
12增强脾胃功能才能防止肺炎侵扰 /
13小儿患肺炎到底该不该用抗生素 /
14孩子发热久不退时须警惕“传单病” /
15川崎病是引起儿童后天性心脏病的主要因素 /
16预防哮喘发作须规避变应原 /
17雾霾为什么会导致哮喘频发 /
18为什么儿童哮喘会反复发作 /
19孩子咳嗽须警惕哮喘 /
第三篇小孩子耳鼻喉问题一扫光
1小孩子的鼻炎、鼻窦炎到底是怎么回事 /
2中医治“鼻”有诀窍 /
3生活中两个常见鼻腔护理误区 /
4正确处理孩子流鼻血 /
5小儿慢性咽炎的“病根”在饮食上 /
6孩子人来疯，谨防“叫喊性喉炎” /
7为什么平常不用给孩子挖耳屎 /
8小儿患中耳炎不用怕 /
9鼻塞不通找迎香穴和印堂穴 /
10孩子老是抠鼻子，须防鼻内有异物 /
11治疗过敏性鼻炎的诀窍 /
第四篇如何让孩子睡得安稳
1为什么扁桃体会反复发炎、肿大 /
2孩子腺样体肥大怎么办 /
3孩子打呼噜的病根在哪儿 /
4对小孩打呼噜管不管 /
5治疗打鼾不能一切了之 /
6用中药巧治小儿打鼾 /
7口舌易溃疡记得清心火 /
8孩子夜啼可掐四缝 /
9宝宝晚上哭闹不乖怎么办 /
10宝宝趴着睡可以吗 /
11用好三味中成药，孩子就没“内热” /
第五篇让孩子长高长壮的诀窍
1莫让孩子的身高输在起跑线上 /
2影响孩子长高的因素有哪些 /
3生长痛无须治疗，补充营养即可 /
4莫忽略孩子脊柱侧弯 /
5让孩子长高个儿的推拿绝招 /
6微量元素无须刻意补，均衡饮食最重要 /
7如何判断宝宝缺哪些微量元素 /
8合理摄入高脂肪、高蛋白食物 /
第六篇如何让孩子变得更聪明
1为啥孩子看起来聪明但学习不好 /
2孩子说话晚，您可别不当回事 /
3怎样让孩子集中注意力 /
4小儿脑损伤须早发现，早治疗 /
5小儿走路易摔倒，家长不能大意 /
6孩子不说话，警惕小儿自闭症 /
7患儿哭闹不安可能跟脑损伤有关 /
8把儿童尿床的问题说透彻 /
9小孩子挤眉弄眼、吸鼻、清嗓子是何因 /
10改变孩子命运的“小儿癫痫” /
11别让“小儿肾病”反复发作折腾孩子 /
12“过敏性紫癜”就在孩子身边 /
13孩子不过敏真好 /
14我们都误会了，原来核磁共振没有放射线 /
15 孩子爱动，不一定就是多动症 /
16孩子玩小鸡鸡，家长不用太在意 /
后记希望我们不会因为对孩子疾病的不了解而悔恨第一篇
