捏捏手 让病走 简单实用的手部按摩疗法
作者：（日）五十岚康彦 著
出版时间：2014年版
内容简介
《捏捏手，让病走——简单实用的手部按摩疗法》是书中缘最新推出的金牌保健养生书籍。《捏捏手，让病走——简单实用的手部按摩疗法》用通俗的文字和简明的图文，讲解了中医中极为重要的经络穴位的原理：人体的手部有一些反射带，通过刺激反射带，使新陈代谢和血液循环加速，能够轻松改变身体的各种不适症状。本书介绍了按摩手部学位的方法，可以使肩膀僵硬、腰酸背痛、膝关节疼痛、双眼疲劳、白内障、近视眼等症状大为改善。另外，诸如便秘、肌肤粗糙、肥胖、妇科疾病等女性烦恼也能被清除。现代社会的生活习惯病——高血压、糖尿病、甘油三酯等也能得到很大程度的改善。求医不如求己，试一试简单实用的穴位按摩吧！
目录
第一章 手部按摩疗法的基础知识
手部按摩疗法的概念
手部反射区域速记表
手部区域刺激方法
手部按摩疗法有问必答
第二章 改善日常生活中的恼人症状
肩酸肩痛
头痛
牙疼
眼睛疲劳
便秘
腹泻
脸部发红·充血
头晕
晕车晕船等
宿醉
咳嗽痰多
感冒
眼睛干涩
口腔炎症
第三章 改善难治愈的症状
近视
老花眼
高血压
低血压
糖尿病
肝病
肾病
心脏病
哮喘
失眠
起床气
慢性胃炎
坐骨神经痛
风湿
耳鸣
听力衰减
尿频
第四章 改善有损女性容颜和健康的症状
皮肤干燥
晒伤
痛经·月经不调
漏尿
膀胱炎
更年期综合征
癔症
贫血
水肿
孕吐
第五章 改善引起性生活障碍的症状
阳痿
早泄
精力减退
性冷淡
提升性感
第六章 改善儿童常见症状
鼻血
咽喉肿痛
体虚
发热
第七章 改善上班族常见症状
痔疮
肘关节痛
胆小怯场
白发
脱发
保持健康
保持头脑清醒
肩周炎
扁桃体发炎
恶心反胃
花粉症
胃痛
食欲不振
心悸气喘
多汗
