定本孕产新知百科
作者：王琪 编著
出版时间：2010年版
内容简介
这么多年来，作为国内专业打造生活类图书的编创团队，我们，与许许多多的读者，有着许许多多的缘分故事。丽丽，这套“健康生活大讲堂”系列图书的书模女主角，与我们之间的故事，就是这许许多多好听的故事之一。多年以前，我们策划瑜伽书，丽丽作为国内著名瑜伽教学机构中的主力教练，成为我们的瑜伽书模，从此与我们的图书结下了不解之缘。丽丽怀孕后，便成为我们策划编创的母婴类图书的忠实读者，我们的孕期保健书、胎教书、孕产饮食书……为丽丽带来了健康孕程、顺利分娩和快速康复。更巧的是，当我们策划出品国内首部原创《孕产期保健瑜伽》时，怀孕8个月的丽丽再次担当书模，轻松自如地完成了整本书的瑜伽体式拍摄。并且，我们图书中丰富的孕产保健知识使她具备了良好的身体素质和分娩条件，从而顺利通过了北京清华大学妇产中心水下分娩项目对于产妇体质的严格筛选，成为建院以来第6例在水中成功分娩的产妇，北京电视台对此进行了全程跟踪播报。升级成为妈妈之后，我们策划的育儿书、营养书、幼教书……又成为丽丽养育宝宝的好帮手，而我们的减肥书、美容书更是她重拾魅力的秘笈。当这位美丽、健康、讲求生活品质的都市丽人再度幸运地当上孕妈咪时，作为我们的老朋友、老读者，丽丽当仁不让地成为“健康生活大讲堂”的书模女一号。这么多年来，丽丽是我们的瑜伽书模、母婴书书模，同时也是我们的孕产书读者、育儿书读者、生活书读者，就跟您一样，是我们千千万万个读者中的一位。
目录
Part 1 备孕期不可不知的优生知识
优孕知识面面观
了解优孕知识很重要
了解遗传与优生的关系
孕前3个月
做好准备，为优孕拉开序幕
做孕前检查，怀健康宝宝
孕前2个月
孕前用药须慎重
不可忽视的电磁波污染
补充叶酸，从孕前开始
摒弃对怀孕的错误认识和行为
孕前1个月
为顺利怀孕开绿色通道
爱在条件成熟的瓜果飘香时
男孩在左女孩在右，该如何选择
通过测基础体温来助你好“孕”
孕期用品大集锦
未准爸爸应该怎么做
迎接宝宝“大决战”
未准爸爸必知的性爱常识
未准爸爸要戒烟、戒酒，不喝含咖啡因的饮料
当合格准爸爸的必备条件
Part 2 孕育完美宝宝之40周课程
第1周
孕妈妈与胎宝宝
本周营养指导
避开补充叶酸的误区
本周生活方案
享受怀孕，享受甜蜜时光
本周胎教攻略
胎教的意义和分类
从受孕那一刻就开始胎教
为孕育好宝宝而展示好心情
准爸爸大课堂．
一切为了家庭
夫妻之间，理解万岁
第2周
孕妈妈与胎宝宝
本周营养指导
蛋白质的作用不可忽视
本周生活方案
保胎?不保胎?
本周胎教攻略
本周胎教重点
运动胎教——做瑜伽
情绪胎教——保持乐观的心态
准爸爸大课堂
让妻子做些力所能及的事情
准爸爸也会出现早孕反应
为妻子制订补充维生素的方案
第3周
孕妈妈与胎宝宝
本周营养指导
孕期第3周的膳食安排
本周生活方案
激素渐渐增加，掌握应对妙招
本周胎教攻略
胎教的效果
行为胎教——多活动，勤锻炼
准爸爸大课堂
准爸爸要适应角色的转变
准爸爸应该积极参与到胎教中来
为妻子营造舒适的环境
不妨做个“唠叨”丈夫
不要让妻子吸二手烟
……
Part 3 产后护理及保养常识
附录
