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你害怕什么？：驱逐恐惧与压力的心理课程

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语言：中文版
格式： PDF版
类别：综合书籍

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资源简介

你害怕什么：驱逐恐惧与压力的心理课程
作者： (美)朗达·布里顿著
上海远东
出版日期：2004-1-1

第一篇  你在害怕什么？
  第一章  恐惧是什么？
  第二章  恐惧之轮
  第三章  自由之轮
  第四章  五种恐惧垃圾
  第五章  恐惧特工队
第二篇  生活无惧方程式
  第六章不期待
  第七章  不找借口
  第八章  不抱怨
  第九章  不打击自己
  第十章  无惧之路

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