中华上下五千年 养生趣话
作者：郭志强 编著
出版时间： 2010年版
内容简介
本书汇集了中华上下五千年历史中名医名士的养生精粹，用幽默风趣的语言展开论述，通俗易通、图文并茂。书中既有皇室养生术，亦有民间疗方，从精神、饮食、起居、劳逸、季节、运动、中医等方面对养生之道进行了全方位的阐述。可谓是集中华医学之精华、历代养生大家之成果的一部佳作。
目录
前言
第一篇 历代名人养生趣事
第二篇 历代名医与养生
第三篇 古代典籍中的养生学
第四篇 趣话饮食养生
第五篇 时令养生趣话
第六篇 运动养生趣话
第七篇 古人养生杂谈
后记
参考资料
