中医健康绝学系列 人本无病 行贵禅医悟语 2
作者：释行贵
出版时间： 2018年版
内容简介
因工作过于劳累，本书作者释行贵禅师于一九九六年被诊断出罹患晚期结肠癌，并已扩散到子宫、卵巢、骨盆、腹壁等处。病后，禅师放下俗事（病前在医院做大夫），归隐少林，深研禅医，经过一番调养锻炼后，癌症自愈，遂以此经验治病医心，救人无数。本书汇集了作者20年抗癌经历，50年治病经验，一辈子修行智慧。
目 录
篇 家和万事兴，心净病无影 12放下心中烦恼事，家庭就是佛圣地 12做人要难得糊涂 13世上本无事，庸人自扰之 15爱人者，人恒爱之 16生气是万病之源 17欲取先予，欲得先舍 19得意之时勿忘形，失意之时莫灰心 20吃饭少一口，活到九十九 21病后始知身是苦，健时都为他人忙 23心态好才能健康长寿 24从四威仪中学养生 25民以食为天，病与吃为伴 26第二篇 系统学禅医，终生受大益 29欲修身心，先明阴阳 29五行生克，万物之本 32四季不同，养生不能盲从 36天人相应，道法自然 39精气神足，万事如意 41经络通，定死生 44顺天应人路路通，逆天而行处处难 46水静则清，人静则慧 47十二时辰养生法 48学点禅医探诊，了解我们的身体！ 58第三篇 世事如棋令人迷，不忘初心必有成 67一念至坚，金石可穿 67对境须忘心，自己做主人 68买书千本不如细看一本 69贪多嚼不烂，人生须精专 71种树要扎根，修行须入心 72田地不可有杂草，心地不可存怨念 74积水成海，积善得福 75舌头上的福祸 77佛门为什么要戒酒 78明日复明日，万事成蹉跎 79身要动，心要静，迈开腿，管好嘴 80高处巍巍不胜寒，后退原来是向前 82难舍难放，烦恼之源 83清心则福近，寡欲则祸远 84付出不求回报，祸福岂无因果 86不紧不慢，不偏不倚 87眼看七尺远，一步一脚印 88返璞归真，万事随缘 89一日三省，见贤思齐 90第四篇 念念护善心，默默潜修行 92人为什么要修行 92欲壑若难填，苦海总无边 93学而不思则迷，人云亦云则乱 94信心坚定疗效好，彷徨焦虑病难愈 95疾病万千种，静心是良药 96衣污当洗涤，心污须忏悔 97心清慧自明，久坐自有禅 98多思生烦恼，忘我自安然 100山重水复疑无路，柳暗花明又一村 101菩萨是明白人，凡夫是糊涂人 102境随心转，方成圣贤 103锲而不舍，金石可镂 105以谎圆谎，错上加错 106上天为何只对你不公 107第五篇 处世有奥妙，只在一念间 109独木不成林，三人才是众 109攀比若无度，烦恼必无穷 110胸怀天下，方可纵横四海 111便宜是祸，吃亏是福 112知错能改，善莫大焉 113不知不言，知亦慎言 115行善不求福报，方有功德无量 116化缘结善缘，慧根种福田 117一分耕耘，一分收获 119用闲心干忙事 120有些事情需要等一等 121第六篇 易求万两金，难得长开心 123万事皆放下，方得大自在 123鱼与熊掌不可兼得，事物表里未必如一 124相由心生，无欲则善 125人贵有赤子之心 127境由心生，命由心造 128欲明今日苦，当寻昨日因 130田地荒芜长杂草，心灵荒芜生杂念 131每日一点禅，浮生片刻闲 132修身养性，只在呼吸之间 134毕生功业，无定难成 135第七篇 山间野菜采入门，健康自然跟到家 137满山野菜，常吃寿百岁 137薄荷熬水，醒脑提神防蚊虫 138尿频、尿痛、尿不尽，车前草解决小尴尬 139眩晕便秘，常喝枸杞红枣茶 141大便带血，来点儿槐花清肠热 144常吃萝卜秧可减肥，让你更苗条 146夏天心烦气躁，不妨吃点“马齿苋炒鸡蛋” 147产妇乳房痛，快吃蒲公英 149多年老慢支，全靠鱼腥草 151茅根甘蔗水，解暑有奇效 152肾不好，吃点刀豆帮你忙 154一碗茯苓粥，安神止泻去疲劳 155常喝“首乌茶”，从此远白发 157低头族、电脑奴，来杯菊花枸杞决明茶 158睡不好，没精神，就喝“灵芝大枣汤” 159脾胃虚、肚子胀，常吃“荠菜煮鸡蛋” 160乌白发，缓衰老，“神果桑葚”离不了 162
