中医养生堂系列 五脏养生随身查
作者： 胡维勤 编著
出版时间： 2015年版
丛编项： 中医养生堂系列
内容简介
《中医养生堂系列：五脏养生随身查》共分为四章，第一章五脏养生的基础知识和饮食原则，第二章介绍五脏养生特效调理食材、药材，然后介绍五脏疾病对症食疗，最后介绍五脏的特效穴位疗法，以供读者掌握实用的饮食搭配原则，在日常生活中能够借用饮食调理五脏，收获健康。
目录
Part 1 五脏养生知识随身查
认识五脏与六腑
脏与腑的关系
五脏之间的关系
五脏养生需合“五行”
五行与人体五脏的对应关系
五行与五脏的“生克”关系
五脏养生要顺应四季
春养肝
夏养心
秋养肺
冬养肾
五脏养生对应五色饮食
红色养心
绿色护肝
黄色健脾
白色润肺
黑色固肾
五脏养生还需对应饮食中的“五味”
酸味入肝
苦味入心
甘味入脾
辛味入肺
咸味入肾
……
Part 2 心脏自我调养随身查
Part 3 肝脏自我调养随身查
Part 4 脾胃自我调养随身查
Part 5 肺部自我调养随身查
Part 6 肾脏自我调养随身查
