长寿宝典 中药养生治百病
作者：谢文英 著
出版时间：2013年版
内容简介
《中药养生治百病》根据体质的不同将中药重新分类详细的介绍了中药的功能主治、挑选保存、养生禁忌，并添加居家验方及药膳养生等内容，充实详尽，条理清晰，方便实用。
《中药养生治百病》精心挑选了最常用的中药，深入浅出地阐述了它们的性味功效和养生妙用，内容丰富，体例明晰，十分便于广大中医保健爱好者参考阅读。
目录
上篇小中药，大学问
第一章中药基础，初学习
第一节四季滋补中药
第二节中药的四性五味
第三节煎煮中药之法
第四节服用中药之法
第五节贮藏中药之法
第二章区分体质来养生
第一节阳虚体质
鹿茸
海狗肾
淫羊藿
蛤蚧
锁阳
仙茅
巴戟天
海马
肉苁蓉
补骨脂
益智仁
杜仲
续断
菟丝子
覆盆子
第二节阴虚体质
北沙参
明党参
早莲草
银耳
南沙参
女贞子
黑芝麻
百合
石斛
龟板
玉竹
天冬
鳖甲
黄精
麦冬
第三节血虚体质
当归
赤芍
鸡血藤
龙眼肉
生地黄
熟地黄
紫河车
阿胶
白芍
桑葚
第四节气虚体质
人参
党参
西洋参
太子参
黄芪
白术
甘草
山药
白扁豆
灵芝
刺五加
红枣
蜂蜜
第五节血瘀体质
郁金
丹参
川芎
何首乌
红花
桃仁
乳香
没药
苏木
王不留行
三棱
月季花
凌霄花
水蛭
延胡索
穿山甲
益母草
毛冬青
马钱子
骨碎补
第六节痰湿体质
昆布
冬虫夏草
韭菜子
白芷
胡桃仁
蛇床子
第七节气郁体质
金银花
佛手
淡豆豉
淡竹叶
第三章一味中药，不一样的调理功效
第一栉排毒养颜
蒲公英
菊花
茉莉花
天葵子
白花蛇舌草
大青叶
板蓝根
穿心莲
马齿苋
连翘
野菊花
鱼腥草
败酱
山豆根
无花果
射干
半边莲
千里光
第二节发汗解表
桂枝
紫苏
柴胡
荆芥
防风
葛根
牛蒡子
桑寄生
苦丁茶
生姜
羌活
木贼
香薷
麻黄
升麻
薄荷
第三节润燥清热
黄芩
决明子
黄连
夏枯草
谷精草
栀子
天花粉
芦根
绿豆
石膏
土茯苓
第四节利水渗湿
车前子
川木通
车前草
半边莲
荷叶
茵陈
猪苓
石韦
葫芦
薏米
茯苓
地肤子
赤小豆
冬瓜皮
通草
虎杖
第五节明目平肝
天麻
全蝎
地龙
羚羊角
蜈蚣
僵蚕
石决明
珍珠母
牡蛎
第六节养心宁神
远志
合欢皮
酸枣仁
朱砂
磁石
琥珀
柏子仁
第七节凉血止血
槐花
白茅根
侧柏叶
苎麻根
地榆
白薇
大蓟
小蓟
三七
白及
牡丹皮
鸡冠花
艾叶
第八节健胃消食
山楂
麦芽
神曲
谷芽
第九节收涩固脘
五味子
乌梅
五倍子
山茱萸
莲子
芡实
白果
浮小麦
肉豆蔻
第十节润肠通便
芦荟
火麻仁
大黄
郁李仁
芜花
巴豆
牵牛子
番泻叶
第十一节温里散寒
丁香
小茴香
干姜
肉桂
胡椒
花椒
刀豆
第十二节理气化痰
陈皮
檀香
枳实
木香
沉香
川楝子
枳壳
浙贝母
半夏
天南星
白芥子
紫苏子
第十三节驱虫消积
使君子
槟榔
香附
乌药
荔枝核
薤白
柿蒂
香橼
玫瑰花
栝楼
竹茹
川贝母
白梅花
南瓜子
第十四祛湿止痛
川乌
木瓜
五加皮
千年健
第十五节止咳平喘
百部
苦杏仁
胖大海
银杏叶
第十六节芳香化香
藿香
白豆蔻
佩兰
第十七节芳香开窍
麝香
冰片
牛黄
威灵仙
独活
汉防己
桑枝
丝瓜络
桑白皮
桔梗
罗汉果
厚朴
砂仁
……
下篇中药养生，滋补全家
