养生本草速查宝典 畅销升级版
作者：李兴广 主编
出版时间： 2012年版
丛编项： 图说生活畅销升级版
内容简介
《本草纲目》原书篇幅浩繁，且各流传版本质量不一，阅读起来有一定困难。《图说生活：养生本草速查宝典（畅销升级版）》全面解析了《本草纲目》及中医诊疗养生文化，从中医的医药理论，到各种药材的药性、功效、服药宜忌，再到日常的食疗养生，一一解析。清晰、浅显的解读，使更多读者能了解中医养生文化，形式清晰呈现，囊括了《本草纲目》中所有适合现代人养生保健的内容，将《本草纲目》的精华引入到现代家庭生活的应用中来，通俗易懂，贴近生活，也使得这一古老的巨著重新绽放出时代的魅力。从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，本书无不淋漓尽现。
目录
Part 01 不可不知的本草养生智慧
从《神农本草经》到《本草纲目》
善用本草延年益寿
食补是最好的养生之道Part 02 养生必先调五脏
养心
淡竹叶
莲子
柏子仁
合欢皮
保肝
代赭石
冬葵果
山楂
石决明
香附
荔枝核
牡蛎
罗布麻
白芍
润肺
乌梅
前胡
甘草
百部
桔梗
浙贝母
瓜蒌
百合
川贝母
护肾
地肤子
菟丝子
灯芯草
覆盆子
山茱萸
补脾
山药
鸡矢藤
茯苓
扁豆Part 03 补益气血补虚固本
养血
三七
当归
熟地黄
阿胶
补气
人参
西洋参
太子参
黄芪
白术
饴糖
滋阴
麦冬
黄精
墨旱莲
鳖甲
桑葚
知母
壮阳
鹿茸
巴戟天
海狗肾
海马
肉苁蓉
核桃仁
蛤蚧
冬虫夏草
气血双调
党参
大枣
龙眼肉Part 04 天然养生美容养颜
美肤养颜
芦荟
白及
红花
蜂蜜
枸杞子
杏仁
白芷
薄荷
金银花
明目乌发
珍珠母
菊花
决明子
何首乌
黑芝麻
女贞子
磁石
羚羊角
丰胸美体
玫瑰花
葛根
木瓜
麦芽Part 05 一味中药强身健体
益智健脑
远志
麝香
冰片
石菖蒲
静心安神
天麻
酸枣仁
柴胡
朱砂
琥珀
强筋健骨
桑寄生
五加皮
杜付
狗脊
健脾养胃
厚朴
檀香
益智仁
金荞麦
鸡内金
谷芽
肉豆蔻
润肠通便
大黄
芒硝
番泻叶
火麻仁
郁李仁
牵牛子
巴豆Part 06 对症养生百病消
清热泻火
竹叶
芦根
天花粉
鸭跖草
夏枯草
石膏
清热解毒
败酱草
金钱草
连翘
蒲公英
地丁
野菊花
穿心莲
板蓝根
鱼腥草
白头翁
清肺化痰
天南星
白附子
白芥子
猪牙皂
白前
竹茹
天竺黄
胖大海
止咳平喘
紫苏子
紫菀
款冬花
马兜铃
枇杷叶
桑白皮
葶苈子
白果
敛肺I卜咳
五味子
五倍子
罂粟壳
诃子
祛风化湿
独活
秦艽
桑枝
臭梧桐
苍术
砂仁
活血止痛
郁金
姜黄
乳香
五灵脂
活血调经
丹参
桃仁
泽兰
怀牛膝
鸡血藤
王不留行
涩精缩尿止带
桑螵蛸
海螵蛸
金樱子
鸡冠花
利水利尿
荠菜
薏苡仁
泽泻
葫芦
海金沙
车前子附录
本草女人养生经
