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图解整脊健康法 (日)二宫进 著 2008年版

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  • 类别:健康养生
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关键词:图解   健康   二宫进   2008   年版
资源简介
图解整脊健康法
作者:(日)二宫进 著
出版时间:2008年版
内容简介
  《图解整脊健康法》采用图解的形式,为大家详细地介绍了运用“整脊健康法”进行头部、关节、肌肉、排泄生殖系统等的治疗方法,简单推拿,一学就会,一用就灵!脊椎是人体的第二生命线,掌握着你30年的寿命。脊椎不仅支撑全身,也是重要的神经中枢,几乎所有从脑部发出的神经都经由脊椎到达人体的各个器官。一旦脊椎偏离了正常位置,就会对神经进行压迫,早期造成脊椎歪斜不正和内脏功能失调,长期将加速脊椎的退化变形及内脏功能的衰退,出现如腰酸背痛、胃溃疡、心悸、高血压、糖尿病等全身性疾病。
目录
第1章 整脊入门
 合掌行气法
 观察脊椎和骨盆
 一侧到四侧
 脊椎
 骨盆的推拿方法
第2章 头部
 头痛
 阿尔兹海默病的预防
 眼部疲劳
 头晕
 美尼尔氏病
 花粉症
 感冒
 耳鸣、耳聋
第3章 关节·肌肉
 车祸等引起的颈部损伤
 肩周炎
 腰痛
 闪腰
 坐骨神经痛
 腰椎间盘突出
 手臂的疲劳
 风湿病
 膝关节痛
第4章 排泄生殖系统
 尿床
 膀胱炎
 便秘
 腹泻
 痔疮
 痛经
 前列腺增生
 阳痿
第5章 全身
 脓肿
 过敏
 肥胖
 糖尿病
 更年期综合征
 胃溃疡、十二指肠溃疡
 心悸、气喘
 神经衰弱
 失眠
 贫血
 高血压
后记
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