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探秘心理进化丛书 深渊 抑郁流行的进化根源 (美)乔纳森 罗森伯格著 吴宝沛,罗锐译 2017年版

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  • 语言:中文版
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  • 类别:健康养生
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关键词:探秘   抑郁   深渊   进化   根源
资源简介
探秘心理进化丛书 深渊 抑郁流行的进化根源
作者:(美)乔纳森 罗森伯格著 吴宝沛,罗锐译
出版时间:2017年版
丛编项: 探秘心理进化
内容简介
  《深渊:抑郁流行的进化根源》内容简介:为什么抑郁会如此普遍和持久,为什么这一症状如此难以得到治愈?罗森伯格从科学家和抑郁患者的角度分析了这一系列问题。整合实验研究和流行病学的研究,以及临床工作者和抑郁症患者个人的声音,本书就抑郁为什么会持续存在提出了大胆的解释,并对日益普遍的抑郁污名给出了说明。罗森伯格为自己和其他抑郁患者提供了恢复健康的希望,指出了治疗抑郁的新路径。必须承认,并非是某个单一因素导致了抑郁,他从进化角度就这一消极情绪了新模型和新理论。例如,低落的情绪可能使你在加工信息时更具有质疑精神,更加深思熟虑、小心谨慎。轻度抑郁可能就像“情感上的茧”,让你有机会留出时间来思考哪里出错了。
目录

第一章为什么我们需要理解抑郁的新思路
抑郁的缺陷模型
心境科学的思路
绝不只是语言
第二章寻找抑郁的源头
心境低落的好处
心境低落的代价
轻抑郁和重抑郁
适应装置不断变化的成本收益率
第三章动物也抑郁
暗房:抑郁的动物模型
其他动物中的重抑郁
心境低落与社会联系的断裂
第四章丧钟响起:作为抑郁普遍诱因的死亡
抑郁到底还是抑郁
丧亲之痛:理解抑郁的道路
提供终止抑郁的线索
第五章心境低落的苗床
轻抑郁真的无足轻重吗?
心境是如何展开的
导致心境低落的事件
导致心境低落的气质
导致心境低落的日常活动
路在前方
第六章陷落
因思考而烦恼
坚持的代价
大众狂欢:文化与对幸福的追求
现在怎么办?
第七章黑洞:重抑郁的心理生物学
情绪的背景钝感性
为什么重抑郁会持续下去?
眺望远方
第八章起伏:抑郁的缓解
快步向前
痛苦前行
走向地狱边缘
第九章地狱边缘
自由自在
第十章复原的光荣
抑郁后的个人成长:西尔维的故事
幸福的螺旋式上升
从抑郁中复原和人生志向
面向成年人:关于抑郁的国民对话
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