欢迎访问学兔兔，学习、交流 分享 ！

返回首页 |
当前位置: 首页 > 书籍手册>健康养生 >清馨瑜伽健康教程 单清华 编著 2013年版

清馨瑜伽健康教程 单清华 编著 2013年版

收藏
  • 大小：168.94 MB
  • 语言：中文版
  • 格式： PDF文档
  • 类别：健康养生
推荐：升级会员 无限下载,节约时间成本！
关键词：清馨   瑜伽   教程   编著   健康
资源简介
清馨瑜伽健康教程
作者： 单清华 编著
出版时间：2013年版
内容简介
本书共分为十四章，系统介绍了瑜伽的历史和发展，阐明了瑜伽与运动系统、呼吸系统、循环系统、神经系统和内分泌系统之间的关系及影响。本书教会人们如何科学、安全地学习和练习瑜伽，阐述了热身在瑜伽练习前的重要性，并详细阐释了冥想的原理、准备、坐姿、各种练习方法和功效。
下载地址
点击进入下载地址列表
上一篇: 清腸美人：腸道潔淨決定你的美麗指數 新谷弘宝 著 2010年版
下一篇: 漫画中医之人体保卫战系列 第一辑 趣说五行和气血津液 姬领会 2018年版
立即下载

推荐信息

养气血就是养命 吴向红 著 2016年版
一万种减肥方法 解决各种虚胖、实胖、喝水都会胖的科学减肥大全 莫秀梅 著 2013年版
舌尖上的五谷杂粮 养生排行榜速查全书 杨玲，曹军 主编 2015年版
女人气血养生经 翟凤霞 编著 2016年版
女性气血双补养生经 珍藏版 李晓东 编著 2014年版
养生堂食谱：养生先养肝吃对食物养好肝 田元祥 著 2015年版
健康常识随用随查 全新升级图解版 宋敬东 编著 2015年版
家庭生活必备工具书 不可不知的1000个健康常识 王浩 编著 2015年版
中国家庭自疗经典系列 中华药浴全书学 做药浴不生病 徐俊霞 主编 2013年版
国医绝学系列丛书 不生病的智慧大全集 超值白金版 春之霖，焦亮 主编 2010年版