健康三杯茶书系 养胃三杯茶你会喝吗？
作者：吴大真著 良石整理
出版时间： 2017年版
内容简介
本书有一部分内容是进行中医理论知识方面的阐述，告诉读者为什么喝茶能够养胃。不过大量篇幅内容都是在介绍实战操作经验，告 诉大家如何以茶疗法治愈胃病。比如，本书中说道：山楂蜜茶可治脾胃虚弱，陈皮茶可治脾胃虚寒，山神莱陈茶可治胃痛，双冬茶可 治嘴唇干裂，绿梅茶可治胃胀气，玳玳姜片茶可治呕吐，乌梅芡实茶可治腹泻等。可以说，很多肠胃疾病都可以从书中找到适合的茶 饮。另外，本书还从不同人群、不同季节、不同体质等角度讲述了茶的喝法，使读者真正掌握科学饮茶的方法。【作者简介】吴大真： 著名中医养生美容专家，中国保健协会副理事长，中国保健养生协会会长，北京大真堂养生美容国际机构创始人。 曾出版《健康三杯茶你会喝吗》《花养女人幸福一生1》《花养女人幸福一生2》《花期女人因时定 养》《月来越美丽》等畅销科普读物，以及具有较高学术价值的专著20多部，广受读者好评。 曾受邀在北京卫视《养生堂》、中央电视台《健康早班车》、河北卫视《家政女皇》、湖北卫视《养生汇》、天津电视台《健康大讲堂》等健康节目中作为主讲嘉宾，录制了数百期养生美容科普节目，数十年如一日传播养生美容知识。 TOP作者简介 吴大真： 著名中医养生美容专家，中国保健协会副理事长，中国保健养生协会会长，北京大真堂养生美容国际机构创始人。 曾出版《健康三杯茶你会喝吗》《花养女人幸福一生1》《花养女人幸福一生2》《花期女人因时定 养》《月来越美丽》等畅销科普读物，以及具有较高学术价值的专著20多部，广受读者好评。 曾受邀在北京卫视《养生堂》、中央电视台《健康早班车》、河北卫视《家政女皇》、湖北卫视《养生汇》、天津电视台《健康大讲堂》等健康节目中作为主讲嘉宾，录制了数百期养生美容科普节目，数十年如一日传播养生美容知识。
目录
上篇 茶养胃，养出健康好“胃”道 第一章 胃，你还好吗——各类胃报警，胃健康堪忧 第一节 垃圾胃——饮食不节胃病扰第二节 酒胃——酗酒无度胃惆怅第三节 烟胃——吸烟过量胃有难第四节 熬夜胃——疲劳倦怠胃难安第五节 压力胃——压力山大胃失调 第二章 你不知道的胃——脾胃互为表里，为后天之本 第一节 胃者，太仓也——胃主受纳、腐熟水谷第二节 脾胃，气血生化之源——脾胃互为表里，养胃需养脾第三节 胃脉络于牙龈——脾胃龈先知，看牙龈识脾胃第四节 护唇先养脾胃——脾虚唇白，胃火唇干第五节 腹泻便秘，关键在脾胃——脾虚溏稀，胃火便干第六节 口气问题，肠胃报警——肠胃不佳，口臭常随 第三章 万病之药茶为首，茶养脾胃——茶能暖胃、健脾，养护脾胃 第一节 脾胃虚弱，山楂蜜茶消食化积第二节 脾胃虚寒，陈皮茶温中散寒第三节 脾胃湿热，薏米红豆茶健脾利湿======
