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粉皮书 女性必备的妇科养生书 杜海英,成都豆豆 著 2011年版

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  • 大小:31.16 MB
  • 语言:中文版
  • 格式: PDF文档
  • 类别:健康养生
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关键词:粉皮   妇科   养生   必备   成都
资源简介
粉皮书 女性必备的妇科养生书
作者:杜海英,成都豆豆 著
出版时间: 2011年版
内容简介
  本书是女人必须送给自己的第一本养生书! 30个女性私房健康、情感故事;30个女性最容易犯的健康误区; 50个女性最关心的妇科健康问题; 20篇专属女性的美容养生宝典;80条完美女性健康养生秘诀。易懂、实用的妇科养生知识,解开女性“以内养外”的真正秘密,让你的美不需要化妆品而动人。 本书由杜海英,成都豆豆所著。
目录
第一章 粉红私房书
 幸福就是一杯红糖水
 神奇的甲印
 每个月的“那几天”,不做坏情绪女孩
 丁克,不只是生活方式那么简单
 一条丁字裤成就爱情
 随心所欲性幻想
 不幸的婚姻只是一场重感冒
 分居不分心
 做个美丽健康的“茶花女”
 爱上精油,爱上芳香保健
 心理干预,摆脱你鞋里的那粒沙
 姐种的不是牧草,是烦恼
 女人最简单的美容秘方——守子时
 内分泌失调,都市OL的“隐性杀手”
 好身材不是减出来的
 爱自己,来一次心灵的旅行
 无性婚姻是把“双刃剑”
 乳房那些事儿
 维护“秘密花园”——女人最好的保鲜术
 你的子宫也需要嘘寒问暖
 你爱我,就得跟我一起“低碳”生活
 都是护垫惹的祸
 串串香VS痘痘,谁赢谁输
 香水“有毒”
 美容经,当心物极必反
 腰,女人承上启下的美丽地盘
 生孩子要趁早
 固元膏,不是不生病的智慧  
第二章 粉红养生场
 女性最关心的50个妇科问题
  卫生护垫能天天用吗
  少女月经不规则是病吗
  乳房发育过大能束胸吗
  患有多毛症如何脱毛
  雀斑与黄褐斑有哪些区别
  怎样去掉青春痘留下的疤痕
  皮肤为什么总爱过敏
  早孕有哪些反应
  有炎症能不能马上做人流
  减肥过度易脱发
  痛经吃止痛药好吗
  吃药能使处女膜复原吗
  如何看白带检查里阴道清洁度的结果
  学生可以用丰胸霜吗
  阴道洗得越勤越干净吗
  经期前后游泳行不行
  怎样知道排卵是否正常
  性爱后应该怎样清洗
  内分泌失调怎么办
  吃避孕药真能美容吗
  乳腺增生的最初征兆是什么
  使用卫生巾需要注意什么
  青春期肥胖怎样预防
  生理期能用活血化淤药吗
  宫颈炎是否需要每年去检查
  紧急避孕药可以常吃吗
  避孕环会引起月经异常吗
  如何正确清洗阴道
  得了乳腺增生应注意些什么
  性生活频繁会不会给阴道造成伤害
  哪几种白带的颜色是不正常的
  使用阴道润滑剂有副作用吗
  普通白领怎样预防宫颈癌
  安全期应该怎么算
  压力大会得盆腔炎吗?盆腔炎如何预防
  子宫保健的常识有哪些
  子宫位置对怀孕有影响吗
  什么时候怀孕合适
  哪些疾病会影响怀孕
  支原体、衣原体阳性能治好吗
  怀孕5个月忽然奇痒是怎么回事
  怀孕后还能开车吗
  孕期痔疮如何预防
  怎样做好孕期卫生
  怀孕期间能过性生活吗
  准妈妈应该怎么睡
  孕期应该检查多少次
  哪些现象是分娩讯号
  母乳喂养有什么好处
  产后大补要注意什么
 女性最容易犯的30个健康误区
  误区1:女人得了心脏病不会太危险
  误区2:服用避孕药容易发胖
  误区3:女人切除子宫后就会越来越像男人
  误区4:只要乳房摸不到肿块就不会得乳腺癌
  误区5:带环会引起宫颈糜烂或加重病情
  误区6:乳腺增生其实就是乳腺癌的前期病变
  误区7:年龄大的女人才会骨质疏松
  误区8:用一次性湿纸巾代替洗手,既省事又卫生
  误区9:海鲜、高蛋白、低脂肪,多吃无妨
  误区10:睡觉是美肤的通用法宝
  误区11:泡吧、卡拉Ok,城市生活的潮流表现
  误区12:爱上网,注意保护眼睛就行了
  误区13:多去野外挑战生存能力,有益身心健康
  误区14:洗肠、断食,多排毒对健康有好处
  误区15:塑身内衣,不费力就能拥有好身材
  误区16:每天坚持晨练可以提高健康指数
  误区17:每天一粒维他命补充营养不用愁
  误区18:多饮用纯净水更健康
  误区19:高跟鞋让身材更挺拔,不会影响健康
  误区20:床垫睡得越久越舒服
  误区21:锻炼模式最好选择一种坚持下去
  误区22:越控制自己的情绪越健康
  误区23:没生病精神好不需要身体检查
  误区24:口渴的时候才喝水
  误区25:坚持吃低脂食品就能减轻体重
  误区26:感冒刚好的时候不会再被传染了
  误区27:“天然”食品对健康更有好处
  误区28:肉食损害健康,要尽量少吃
  误区29:吃鸡蛋喝牛奶营养足够了
  误区30:每天梳头100下有益健康
 教你读懂妇科检查的各种化验单
  教你读懂白带常规化验单
  教你读懂宫颈刮片化验单
  教你读懂尿常规化验单
  教你读懂女性激素六项化验单
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