彩色图解随身查系列 维生素保健康随身查
作者：梁晓亮 著
出版时间：2015年版
内容简介
梁晓亮编著的《维生素保健康随身查》首先为您介绍了各种维生素的发现历史、生物特性、缺乏症状、医疗功效、适用人群等基本知识，让您全方位地了解维生素。此外，由于食物是人体摄取维生素的最佳来源，本书还将为您重点介绍各种维生素的食物来源，并推荐各式健康实用的菜谱，让您不仅了解自身所需，还能方便地获取所需。再后面的部分，各种维生素将团结协作，小到困扰皮肤的过敏症状，大到威胁生命的癌症，从头发、皮肤直至心脏、血液，全面关怀您的身心健康。针对不同的疾病，本书精心挑选出各种具有相应疗效的维生素，并开具药剂方及食疗方供您选择参考，让您一书在手，即可享受维生素无微不至的呵护。
目录
绪论维生素是最好的医药
认识维生素
维生素的医疗价值
饮食与制剂之争
维生素食疗理念
维生素制剂知识
维生素A治病
1.医疗档案馆
2.天然补给站
3.健康食疗室
维生素B1治病
1.医疗档案馆
2.天然补给站
3.健康食疗室
维生素B2治病
1.医疗档案馆
2.天然补给站
3.健康食疗室
维生素B6治病
1.医疗档案馆
2.天然补给站
3.健康食疗室
维生素B12治病
1.医疗档案馆
2.天然补给站
3.健康食疗室
维生素B3治病
1.医疗档案馆
2.天然补给站
3.健康食疗室
维生素B5治病
1.医疗档案馆
2.天然补给站
3.健康食疗室
维生素B9治病
1.医疗档案馆
2.天然补给站
3.健康食疗室
维生素C治病
1.医疗档案馆
2.天然补给站
3.健康食疗室
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