健康中国 孕产期营养百科全书
作者：崔钟雷 编著
出版时间： 2009年版
内容简介
胎儿是靠母体的营养长大的，所以孕期妈妈的饮食合理与否会直接影响胎儿的生长发育和自身的身体健康。本书详细介绍了从怀孕时到宝宝降生后这段期间内妈妈们所必需的营养元素和食物，从中国实际的饮食结构和状况出发，为孕产期妈妈们制订出合理的饮食方案。本书体例新颖，所用食谱简单实用，易学易做，即使是很少下厨的新妈妈也很容易操作。书中的菜肴配以精致的图片，让读者在轻松的阅读过程中掌握营养饮食的方法，帮助准妈妈和新妈妈们轻松解决营养搭配的难题。
目录
第一章 孕前营养与饮食
第二章 准妈妈营养概览
第三章 妊娠早期营养方向标
第四章 妊娠中期营养方向标
第五章 妊娠后期营养方向标
第六章 新妈妈营养方向标
