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人的生存与健康 黄福祥 编著 2008年版
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23.65 MB
语言:
中文版
格式:
PDF文档
类别:
健康养生
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关键词:
编著
生存
健康
黄福祥
2008
资源简介
人的生存与健康
作者:黄福祥 编著
出版时间: 2008年版
内容简介:
本书分为生存篇和健康篇两部分。全书共六章,包括保持精神健康、合理安排饮食、长期适度运动、充足有效睡眠、坚持常态健康、注意防治疾病等内容。
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