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中老年健康生活参谋潘义民、王喆编 2008年版

大小：18.63 MB
语言：中文版
格式： PDF文档
类别：健康养生

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资源简介

中老年健康生活参谋
作者：潘义民、王喆编
出版时间： 2008年版
内容简介
　　珍惜生命，热爱生活，是我们每个人所追求的，而繁杂的工作和生活，使人们更渴望健康。健康生活是一门学问，同样需要活到老、学到老、实践到老。本书是一本生活字典，它以科学的态度，通俗易懂的语言，问答的方式归类编写，使读者能够做到无病早防，有病早治，防患于未然。
目录
一、心理健康
二、强身健体
三、用药指南
四、就医向导
五、自我疗法
六、养生保健
七、饮食与健康
八、医学顾问
九、居家妙方

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