四大自然疗法+60项保健奇招
作者：史书达 编著
出版时间： 2010年版
内容简介
《四大自然疗法+60项保健奇招》中，我们将介绍四大自然疗法及60项保健奇招两大内容，其实这两方面的内容均属自然疗法范畴。所谓的四大自然疗法，即尿疗法、蔬菜汤疗法、醋蛋液疗法及全息穴位诊疗法，就是在不打针、不吃药、不手术等不损伤身体又无任何副作用的情况下，喝喝自己体内的还元汤，吃吃大自然赐予的多种组合的蔬菜汤以及醋蛋相配的高级养生液，再加上全息穴位诊疗法等对人体进行全面养护的自然疗法与养生法。而60项保健奇招，涉及饮食保健、运动保健、按摩保健、睡眠保健等方面的内容。这些疗法简单易学，上手快，非常适合广大百姓学习并用于养生保健、祛病强身。另外，书中还有大量真实的验证实例，处处体现着自然疗法的可靠，因此广大患者可以放心地去应用。我们今天介绍的，只是其中的凤毛麟角，我们的初衷，就是想把实用的、有效的、可靠的自然疗法汇集起来，让它成为百姓养生的小顾问，良师益友。自然疗法，博大精深，源远流长，在以后的日子里，我们将不断推出更多更有效的自然疗法以飨读者，更好地服务于广大百姓的身心健康。让自然疗法这朵亮丽的奇葩，在广大百姓的生活当中绽放异彩。
目录
自然疗法一：神奇的尿疗法
尿疗法的起源
尿疗法的发展
尿液的成分
尿液的保健功效与治病机理
尿疗法的具体实施方法
25条尿疗疑问简答
研究实践推广尿疗法的部分名家
中国两个尿疗村和世界三次尿疗大会
适应病症及验证实例
自然疗法二：神奇的蔬菜汤强健法
日本细胞学家立石和与他发明的蔬菜汤
立石和的防病养生法
蔬菜汤与糙米茶的制作法
针对各种常见病的蔬菜汤养生保健法
应用蔬菜汤疗法应该知道的知识
立石和亲自解答的5个关键问题
国内媒体及医界人士对蔬菜汤的评说
适应病症及验证实例
自然疗法三：神奇的醋蛋液疗法
醋蛋液疗法
醋蛋液疗法的优点
醋的分类及营养成分
鸡蛋的营养成分
醋蛋液疗法治病的机理
醋的十大功能
鸡蛋的七种功能
醋蛋液疗法常识
醋蛋液的功效、配制方法及注意事项
适应病症及验证实例
自然疗法四：神奇的全息穴位诊疗法
崭新的理论
人体可分为若干小人形
全身各部位全息穴位确定方法
第二掌骨侧穴位确定法与速诊法
第三掌骨侧全息穴位诊病与治病具体实施方法
全息穴位诊断疾病时必须掌握的对应法则
具体穴位对应器官
第二掌骨侧全息穴位诊疗法可治80余种疾病
适应病症及验证实例
60项保健奇招
“宝瓶气”健身疗法
能治疑难杂症的“举手疗法”
甩手疗法能治大病
长寿睡眠法
长寿健身秘方（长寿保命丹）
“铁裆功”使人焕发青春
急救万病回生丹
拒绝酸性体质
喝水健康法
步行是最好的健身法
学练面壁蹲墙功
糙米及其保健功能
断食健康长寿法
少食能增寿
姜红茶是自我养生保健神效剂
自制“枇杷叶酒”养生保健有奇效
服柠檬生汁对高血压、便秘、晕眩有保健效果
用烤芹菜养生保健可预防血栓和高血压
用“豌豆苗沙拉”养生能与冠心病绝缘
养生“圣品”洋葱葡萄酒保健效果惊人
用12种方法可准确判断气血是否充足
保一家老小平安无事的大补之品——固元膏
当归粉补血特别快，经常吃养生保健效果好
天天按一按耳朵能治百病
按摩手掌保健法
天天泡脚延年益寿
……
