图解做自己的心理医生现代人的心理困惑与自我调适之道白话彩图典藏版齐瑞 2018年版

大小：67.32 MB
语言：中文版
格式： PDF文档
类别：健康养生

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资源简介

图解做自己的心理医生现代人的心理困惑与自我调适之道白话彩图典藏版
作者：齐瑞
出版时间： 2018年版
内容简介：

本书将深奥的心理学知识进行深入浅出的讲解，配合图解、心理测试，结合身边发生的生动实例，介绍了一些自我心理调节的有效方法。书中包括了解自己的心理状况、正确认识自我、做自己的情绪主人等内容。

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