源生活 一个中国实业家的健康创富宝典
作者：李宗兴 著
出版时间： 2016年版
内容简介
随着现代社会生活节奏加快，亚健康盛行，人们希望身体回归健康，生活回归最自然的本态。所以，现时国学禅修、文化艺术、健康养生越来越受到国人的关注和重视。古曰：世未有无源之流，无根之木；澄其源而流自长，灌其根而枝茂盛，自然之理也。故善为医者，必先治本。心闲逸，源自然，汇心智，净空心灵，让生命返复到原始的最佳状态，则内外心安，自然健康。萃取传统养生精华、凝聚五行能量甘露。健康是人的根本，也是事业的根基，作者倡导一种还源式生活，这也是现代生活需要倡导的一种健康的源生活方式：让我们的身、心、灵、性重新找回自己的节奏，回归到最本源的状态，让人生回归自然本态。本书引经据典，从源文化的渊源到人与自然的和谐之道，帮我们深入理解了古典哲学对人类历史发展的影响。同时，创新性地提出“五源能量”的理念，将佛家、道家、儒家文化进行融合，阐述五种能量对人与自然、对养生、对事业发展等方面的渗透力和教育意义，对中华传统智慧智慧运用于现代生活有着积极的促进作用。
目录
前言……………………………………………………………………… 1 上 篇 第一章 心源 / 3 一、源文化——心与源 ……………………………………………… 3 二、养心与调心 ……………………………………………………… 7 三、《心经》——治心的智慧 ………………………………………… 11 第二章 人与自然 / 18 一、道法自然 ………………………………………………………… 18 1．敬孝感恩法则…………………………………………………… 20 2．心应法则………………………………………………………… 23 3．吸引力承诺法则………………………………………………… 25 4．升阳存阴法则…………………………………………………… 27 5．内持力修行与念力……………………………………………… 30 二、天人合一是生命科学 ……………………………………………… 34 三、和谐之道 …………………………………………………………… 37 1．自然之殇………………………………………………………… 37 2．少欲知足，和谐之道…………………………………………… 39 3．杀生与素食……………………………………………………… 41 第三章 五源能量 / 44 一、五源能量论 ………………………………………………………… 44 二、五源能量——智慧的本源及现实映象………………………… 51 （一）清净的易能量 ………………………………………………… 51 1．开启易学智慧，回归传统……………………………………… 51 2．谋略经商………………………………………………………… 58 3．天时、地利、人和——时代战略……………………………… 64 （二）充盈的合能量 ………………………………………………… 69 1．资源整合，共创价值…………………………………………… 69 2．人人参与、经家创富、源生联盟……………………………… 72 （三）利贞的生能量 ………………………………………………… 76 1．五源核心修炼…………………………………………………… 76 2．领导者的智慧…………………………………………………… 83 3．专注力与坚持力………………………………………………… 88 4．执行力与成本控制力…………………………………………… 89 （四）宁心的养能量 ………………………………………………… 92 1．艺术禅生活……………………………………………………… 92 2．趣味人生………………………………………………………… 96 3．齐家的智慧……………………………………………………… 101 4．五源养生治未病………………………………………………… 105 5．音乐的源能量…………………………………………………… 108 （五）心源的游能量 ……………………………………………… 111 1．心源山水文化之旅…………………………………………… 111 2．回归本源，自然健康…………………………………………… 115 下 篇 第四章 环境的能量 / 123 时空方位·本源能量与健康 ………………………………………… 125 （一）八种本源能量的床向、灶向养生调理 ……………………… 126 1．东四能量………………………………………………………… 126 2．西四能量………………………………………………………… 135 （二）本源能量合婚 ………………………………………………… 144 八种本源能量合婚详解 ……………………………………………… 147 第五章 内在的能量 / 160 一、五方四季能量养生概说 ……………………………………… 163 二、五行本源能量在出生季节地域的平色、不及、太过 …………… 165 1．四季出生甲乙木的平色、不及、太过状态…………………… 165 2．四季丙丁火平色、不及、太过状态…………………………… 171 3．戊己土各季节平色不及太过状态……………………………… 177 4．庚辛金在各季节平色、不及、太过状态……………………… 183 5．壬癸水各季的平色、不及、太过状态………………………… 188 第六章 本源的能量 / 195 天纪元·五行本源能量 …………………………………………… 197 第七章 自愈的能量 / 217 一、心源五觉养生论 ……………………………………………… 220 二、心源五觉养生法 ……………………………………………… 222 1．清净修身………………………………………………………… 222 2．觉茶练气………………………………………………………… 224 3．闻香守元功（八段锦）………………………………………… 224 4．宇宙之音、心空冥想…………………………………………… 228 5．回归本源、自然健康…………………………………………… 229 三、心源无极八卦养生功 ………………………………………… 230 1．无极八卦养生功既能强身健体，又能养生防身……………… 230 2．无极八卦掌的养生功能………………………………………… 230 3．无极八卦掌的蹚泥步…………………………………………… 232 4．无极八卦掌的八种掌法………………………………………… 233 四、心源金刚养生功 ……………………………………………… 238 五、心源五行七星桩 ……………………………………………… 245 1．心源五行七星桩的作用………………………………………… 245 2．功法和动作要领………………………………………………… 246 六、心源十三环功养生律动操 …………………………………… 250 1．心源十三环功养生律动操特点………………………………… 251 2．功法步骤………………………………………………………… 251 3．心源十三环功养生律动操歌诀………………………………… 260 七、心源睡眠养生法 ……………………………………………… 260 1．理法……………………………………………………………… 261 2．功法……………………………………………………………… 261 八、释门练功十势法 ……………………………………………… 262 九、少林寺秘传内外损伤主方 …………………………………… 267 附 录 / 271 （一） 宝艺集团心源之旅大健康产业与億心源品牌 …………… 271 （二） 心源之旅大健康产业 ……………………………………… 271 （三） “心源”品牌 ………………………………………………… 272 （二）億心源的内容及使用 ………………………………………… 272 （三） 作者感悟诗作 ……………………………………………… 276 参考文献……………………………………………………………… 287 后记………………………………………………………………… 288
