不可不知的2000个健康常识
作者：檀明山 编著
出版时间：2008年版
内容简介
《不可不知的2000个健康常识》一书是为了让读者更加全面系统和科学地掌握健康知识，走出日常生活中的健康误区从而提高自身的健康水平和生活质量。全书分为日常生活保健，饮食保健，卫生保健，男性生活保健，女性生活保健，儿童生活保健，老年生活保健，夫妻生活保健，运动保健……世界卫生组织指出，一个人的健康，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，人个的生活方式占60%。在后天的各种影响健康的因素中中，良好的生活方式无疑是最重要的条件。据有关调查显示，我国国民健康知识的公众知晓率较低。有专家认为，许多患者并非死于疾病，而是死于无知。因此，普及和推广政党的健康知识不仅成为国民维护和提高自身健康问题，而且是关乎我国的综合国力和世界竞争力的当务之急。
目录
一 日常保健篇
二 卫生保健篇
三 用药保健篇
四 饮食保健篇
五 孕产妇保健篇
六 儿童保健篇
七 美容保健篇
八 运动保健篇
九 女性保健篇
十 男性保健篇
十一 老年人保健篇
十二 夫妻保健篇
十三 生活保健篇
