汉竹 健康爱家系列 小茶包大功效 小病小痛一扫光
作者：蔡鸣
出版时间：2014年版
内容简介
高血压、失眠、上火怎么办？体质虚寒，喝菊花茶也可以？儿童消化不良、食欲不振怎么办？……不要着急。肥胖型高血压，菊花配山楂，清热降压；肝阳上亢高血压，菊花、决明子滋补肝肾降血压。失眠是心脾两虚，灯心草、太子参补脾益气、强心养心，帮助你快速入眠；阴阳失衡就上火，天冬、麦冬去火养阴、生津助阳，平衡阴阳强身体。不同的病因，不一样的搭配，病因和茶饮对得上，就能轻松祛病！菊花虽性寒，搭配枸杞子，就能中和菊花的寒性，让保健功效更加均衡。同时茶饮色香味俱全，相得益彰，让人更佳赏心悦目。虚寒体质一样能喝菊花茶。儿童吃饭不香就要消积、开胃。乌梅、番茄化滞消积、有助于增进食欲，不刺激脾胃，无化学成分无副作用，帮助孩子健康成长。
目录
第一章 慢性病调理喝什么?
高血压 常喝菊花宜降压
菊花茶 治疗高血压眼底出血
菊花山楂茶 高血压伴有肥胖症
菊花龙井茶 平肝降压
杞菊茶 肝阳上亢之高血压病
荠菜茶 理气解郁，清肝降压
三花茶 止痛降压
玉米须冰糖茶 降压利尿
高脂血症 山楂里的大健康
陈皮山楂乌龙茶 降脂减肥
槐花山楂茶 平衡血脂
槐菊茶 保护血管，降低血脂
糖尿病 降糖生津好茶方
白果薏米茶 益肾降糖
陈皮茴香茶 健脾导痰
山药茶 生津消渴
……
第二章 小病小痛喝什么
第三章 女人平时保养喝什么茶最好
第四章 什么体质喝什么茶
第五章 儿童健康水果茶
第六章 名茶的保健养生功效
第七章 天天都能喝的四季养生茶饮
第八章 养生茶禁忌
附录：茶饮方常见食材
