汉竹 健康爱家系列 手到病除极简按摩
作者：王东坡 主编
出版时间： 2015年版
丛编项： 健康爱家系列
内容简介
每次只要身体一有什么小病小痛了，第一个想到的就是吃药，明知吃药副作用很大，可为了缓解不适，还是忍不住去翻药盒子，殊不知人体中的穴位才是祛病的最有效“大药”。身体上有什么小病小痛，按照书上的选穴、取穴、按摩加上辅助食疗，不用吃药，就可以迅速缓解症状。如果对穴位完全不了解，那也不用担心，《健康爱家系列：手到病除极简按摩》手把手教你取穴、用穴，每个穴位都有一个精准定位加超清晰人体骨骼图，光看图就能清楚知道穴位的位置，超简单取穴法，摆脱中医专业词汇的困扰，一个小妙招就能让你瞬间找准穴位。《健康爱家系列：手到病除极简按摩》针对每一个病症都选择了最有效的穴位和按摩方法，随时随地用手按一按就能缓解不适。平时生活中常用的梳子、乒乓球、雨伞、牙签、电吹风、发卡等等都可以帮助我们增加按摩效果。《健康爱家系列：手到病除极简按摩》不仅教会了你取穴用穴，还教会你怎么祛病养生。
目录
第一章 极简按摩赶走日常小病痛感冒.......................................................16咳嗽.......................................................18扁桃体炎...............................................20咽喉肿痛...............................................22牙痛.......................................................24口臭.......................................................25打嗝.......................................................26……第二章 简单巧治中老年常见病糖尿病...................................................66高血压...................................................68高脂血症...............................................70冠心病...................................................72心绞痛...................................................73……第三章 男女祛病养肾极简小秘招月经不调.............................................104痛经.....................................................106经前郁闷.............................................108……遗精.....................................................126前列腺炎.............................................128性欲减退.............................................130第四章 捏捏按按孩子生病不发愁发烧.....................................................134遗尿.....................................................136厌食.....................................................138……第五章 动动手指解除职场疲劳失眠.....................................................152压力大.................................................154烦躁.....................................................156眼疲劳.................................................158健忘.....................................................160……第六章 快速掌握日常养生美容法养心安神.............................................178醒脑清热.............................................180补肾壮阳.............................................182……防治粉刺.............................................193减少皱纹.............................................194丰胸美乳.............................................196附录人体常用穴位对症速查表
