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如何选择营养素 加百列 编著 2009年版
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35.48 MB
语言:
中文版
格式:
PDF文档
类别:
健康养生
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关键词:
营养素
编著
选择
如何
加百列
资源简介
如何选择营养素
作者:加百列 编著
出版时间:2009年版
内容简介
本书旨在介绍各人群的适用膳食计划和一些常见的营养元素,包括其性质,经医学证明的功效、摄入量,食用方法及建议人群等,为广大读者在选择膳食补充剂时提供可能有效的参考。
目录
前言
特殊人群膳食营养
提高免疫力、抗氧化
改善睡眠
视力健康
骨骼,关节健康
缓解压力、情绪
消化
排毒、保肝
头发、皮肤、指甲保养
精力、抗疲劳
益智、养脑
心血管健康
泌尿系统健康
调节内分泌
调节血糖
体重控制
蛋白补充
天然全营养绿苗
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好食物胜过好医生 周文博 主编 2010年版
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妇女儿童营养学 唐仪,郝玲 主编 2012年版
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